co sie mowi

widze ze dalej nie pojmujesz co sie do Ciebie mowi...W TAKICH ZEBY UZUPENILA TWOJE BRAKI W DIECIE!! Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-23 17:51:11

Kulturystyka to sport dla cierpliwych i wytrwałych, co jeść? Zobacz dział odżywianie, jak to się mówi potocznie ryż z kurczakiem.

Life tec, dalem fotke i podpisalem ja side kick- czyli yoko geri, a ty wyskakujesz ze u was na to sie mowi mawashi geri... co za czlowiek

Znaczy z tego co się powszechnie mówi to diety nic nie zastąpi to ona jest bardzo ważna a nawet chyba najważniejsza w procesie gubienia zbędnych kg. Z tym zmniejszaniem kaloryczności to tak rozsądnie żeby sobie metabolizmu nie spowolnić. Te suple jakiś pewnie tam wpływ mają ale nie będzie on raczej wyraźnie zauważalny, mi się wydaje że omega3 i [...]

[...] 5 tygodni robienie 10tygodniowej przerwy nie ma chyba większego sensu?? Tym bardziej skoro nawet polecane są cykle łączone na stakach kreatynowych z dwutygodniową przerwą... Chyba że chodzi o przyzwyczajenie organizmu do danej formuły supla tyle że jak sie stosuje co innego? czy ta mała zawartość kreatyny może tak bardzo obniżyć działanie cyklu??

[...] Także uzupełnienie na masę jest. A pytałem w sumie o te białko bo się mówi żeby brać białko po treningu czy też przed snem dlatego też nie wiem za bardzo jak to robić.. Czy normalnie Garniera między posiłkami zażywać później trening i po nim nic? Czy też dać to białko(w sensie po treningu)? Zmieniony przez - kubernik w dniu 2017-05-17 19:25:44

Mam dietę tryb życia jak najbardziej ok chociaż jak wiadomo praca. Rada "nie wiem" nic mi nie mówi nie chce być uszczupliwy ale to słaba rada. Pytam was tylko o ten produkt. Wiadomo, że raz na jakiś czas a nie non stop. Jestem ciekaw co się stało z tym hyper vol tylko

Nie sugerwałbym sie za bardzo tym co Pudzian mowi

TSE trzeba dużych dawek tak działa na większość lubi którzy go próbowali jest pomocnikiem tylko nie spalaczem bo skład mówi za siebie przy 5tab wychodzi nie ekonomicznie i dlatego lepiej coś sprawdzonego dyma burn,scorcha ale wiadomo co się ma

@up Twoje rozumowanie jest bezsensowne. Gainery, pomimo wszystkiego co o nich się mówi(słabej jakości białka, kijowe węgle), odgrywają dużą role w diecie każdego ćwiczącego. Dostarczają w ekspresowym tempie (chodzi mi o szbkość przyrządzenia) b i ww i jak najbardziej jako uzupełnienie diety są dobrym rozwiązaniem.

Dokladnie,Franek dobry organizator,ale strasznie pazerny,jeszcze niedawno wpisowe bylo 60 zl a teraz 120,co sie tak nagle zmienilo?ceny poszly jakos drastycznie w gore?Nie poprostu szbluk chce zarobic 2 razy,to jest jego czysty zysk,i tak bierze pieniadze od sponsorow ktore pokryja koszty medali sedziow z tych 120 to moze 20 wyda na organizacje [...]

[...] takie cos wyczytales, ale nie ma czegos takiego w kardiologi :-) to pewnie takie potoczne okreslenie krotkiej przerwy po lub przed jakims dodatkowym skurczem by praca serca sie wyrownala jak sa jakies zaburzenia rytmu. To nic nie mowi o przyczynie i rodzaju zaburzen, ale nie ma co sie martwic z gory, czesto takie dodatkowe skurcze sa calkiem [...]

tak najpierw hcg potem clom,ale 50mg propa e3d to pomyłka, ale nie słuchasz tego co się do ciebie mówi, to ja odpadam nandro to nandro, test to test, świnia to świnia.

to co sie dziwisz jak redukcje bez diety robisz... a po drugie nic mi to nie mowi, bo nawet ankiety nie masz ypelnionej... wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie

DUDA bo ty kozak jesteś a co do autora to tak bardzo dobrze że ci idzie i niestoisz w miejscu ale hmmm czasami się mówi że początki są najgorsze ale w przypadku wyciskania na ławeczce płaskiej jest wg mnie odwrotnie bo mimo tego że każdy na początku ma mała wiedze o sporcie i dopiero zaczyna kształcić swoje wiadomości to tak czy tak siła idzie i [...]

może zapytam inaczej. bo tak sie mówi ze jajka z marketu to g****, a takie swojskie to zaj**iste. czy faktycznie te swojskie są AŻ tak dobre a te z marketu AŻ tak złe? czym one sie właściwie różnią? za co ja bede płacił te 20gr wiecej? i czy warto wydać te pieniądze?

Jeżeli nie są dobrze rozbudowane mięśnie brzucha i jeżeli BF nie jest odpowiednio nisko to taka sytuacja jest całkowicie normalna. Niestety jak to jest u Ciebie to nie jesteśmy w stanie stwierdzić bez podglądu na Twoją sylwetkę, możesz wstawić zdjęcie to będzie można coś więcej powiedzieć. Jeżeli nie są mięśnie odpowiednio rozwinięte a BF jest [...]

ja bym ostrovi nie kupil ale jak to sie mowi "robta co chceta" kolega bral (Chodz mu odradzalem, zalal sie woda jak cholera :/) czekoladowy smak i byl gites (jako smak)

MajklelTSw twój awatar mowi o twojej inteligencji. co sie srasz? w czym, SFD ma lepsze mono od Ostrovitu? jedno i to samo, nie zdziwiłbym sie jak od 1 producenta

kolego, łatwo się mówi, ale to nie zawsze takie proste. A jeśli chodzi o kwestie finansową to po kalkulacji myślę, że nie masz racji mówiąc o posiłku potreningowym W sensie, że traktujesz gainer jako posiłek potreningowy? Jak dla mnie to gainerem można co najwyżej uzupełnić glikogen w mięśniach po treningu. Po takim wysiłku organizmowi należy się [...]