co do pytania: tak - moze byc szkoda ze nie było jak zrobic ciagu rwaniowego, trudno sie mowi, ciekawe czy nie zepsuje to poprawy wyniku w dniu rekordow - oby nie PS podły babsztyl
Marian nic nie przeoczyłem przy ciężarze stałym ( np. 100kg ) jasne że wygrywa lżejszy ( bo tu jest narzucony ciężar dla wszystkich taki sam ) ale przy CC co to ma do rzeczy że jeden wyciska np. 95kg a drugi 75kg i według tego regulaminu przy tej samej ilości powt. wygrywa lżejszy no niby dlaczego ? CC to CC i co tu ma za znaczenie waga zawodnika [...]
Jaki trening metaboliczny poleciłbyś kulturyście chcącemu zredukować poziom tkanki tłuszczowej i dlaczego taki wybór ? Każdy poleca tabatę ja również ale dorzucam też dietę. Carb Cycling to dieta oparta na rotacji w ciągu dnia wysokich, średnich i niskich węglowodanów. Poziom białka codziennie pozostać musi na takim samym poziomie, natomiast [...]
[...] jak na fotkach - pogratulować. Zapewniam, że nie uwziąłem się na Nutrifarm, czy Olimp Labs,czy co tam produkuje tego Olimpa. I zapowiadam, że być może w najbliższym czasie przy okazji pobytu w Gdyni odwiedzę i innych. Z czystej ciekawości i w imię zdrowia publicznego Porównywałem do Spółdzielni Mleczarskiej, bo nie sądzę by robiła mniej [...]
[...] ale jak bylo to weszlo tak jak teraz wpadnie mi ten towar co bedzie i dlatego prosze was o jaka rade a moze duzo tego wziolem i dlatego gino mnie odwiedzilo... (jak to sie mowi czlowiek uczy sie na bledach) i co na odblok myslame zeby zrobic tak ze nolve bede bral caly czas tak jak biore 40mg dziennie w 3 tyg cyklu zejde na 20 pozniej w 6 [...]
[...] pan wystawić ocenę a nie się podpisywać. 3.Wraca facet do domu i od progu krzyczy: - Jessss wygrałem w lotto, jest udało się SZEŚĆ, SZÓSTKAAA! Wydziera się zadowolony z siebie. Patrzy, a tu żona siedzi smutna i płacze. - Co się stało? - Mama mi dziś umarła. Facet wrzeszczy: - Jessssssssssst K****a KUMULACJA 4.Jasio napisał na tablicy: [...]
[...] Głodny rywalizacji Khamzat Chimaev jest przekonany, że pokonałby Jana Błachowicza Khamzat Chimaev przez ostatnie kilka miesięcy przechodził trudne chwile, aby dojść do siebie po zarażeniu COVID-19. Teraz mówi, że czuje się już w pełni sił i jest gotowy, aby wrócić do walki w Oktagonie nawet z mistrzem wagi półciężkiej Janem Błachowiczem. [...]
Ja jestem tym co ci mowi moj nick A to ze nigdy mnie nie widziales to zadna nowosc. Tez ciebie jak i wiekszosci tu nie widzialem. Nikt sie nie odzywa to mozna cos napisac chyba ze tu jakies zasady panuja o ktorych niewiem ?
[...] brzucha jeszcze troche zostal i bf jakos na 11% z tego co cliper mowi. Ale zeby to zrzucić to pewnie bym wazyl 60 kg. U mnie dziala to tak ze waga leci w dol razem z fatem i sie nie zatrzymuje. Tzn nie mam tak ze fat w dol a waga stoi. Z efektu jestem zadowolony bo pamietam ze w gimbazie wazylem 75 jakos :D pozatym to pierwsza taka redu na [...]
z czosnkiem granulowanym i do piecyka a tutaj jeszczes jedzenie na dzis- kura jeszcze do zrobienia. Niestety nie mam tuny i zamieniam ja na wolowine i kuraka. Ale moj plan jest taki zeby wogole wywalic tunczyka i jechac ciagle na piersi i wolowinie. Jak to sie mowi- jestes tym co jesz Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-04-30 13:24:22
szpetny111 Dieta, owszem pomaga na pryszcze, ale nie zagładzanie się. Sam po sobie powinieneś poznać czego ci nie powinieneś jadać. W moim przypadku zauważam pogorszenie stanu cery po żółtym serze (jeśli jem go często), po słodyczach (zwłaszcza czekolada), po pikantnym jedzeniu, a przede wszystkim po chipsach (wróg publiczny numer jeden). [...]
Na biosirę trzeba brać poprawkę. Przezroczyste butle nie wiem, nie mam pojęcia ale coś co się podszywa pod inny ug mówi samo za siebie. Ciemne butle puki co wśród moich znajomych zbierają dobre opinie, ja za jakiś czas spróbuję metę w płynie o ile mi się nie odwidzi.
to jest Polska. Tu się hejtuje i wygwizduje jak coś się nie podoba %-) p******enie. Tu jest Polska i się mówi co chce i jeśli nawet, to hejtowałem od kilku lat, a nie od wczorajszej "wygranej" ISIS Mameda... Po drugie jak Ci coś nie pasuje w kaczystanie, gdzie wszyscy przecież są zamykani za inne zdanie niż rządu, to możesz z komuchami w niedzielę [...]
Ha ha wiek to tylko kilka cyferek najważniejsze jak się czujemy i co się chce zrobić :-) Zawodniczki bardzo proszę mistrzyni lat 40 waga ok.60kg najmłodsza lat 35 waga 51kg ale najstarsza lat 70 ćwiczy z nami od roku i jak sama mówi teraz to się fajnie czuję (25kg wyciska 15x ,20kg wczoraj pocisneła 40 x ) wcześniej unikała wysiłku fiz.tylko [...]
[...] spojrzalem w Twoj profil - jestes siusmajtka. Strasznie mloda. Czemu nie masz kogos, kto Cie ogrzeje w te zimne noce? Kulawa nie jestes, wiec co jest nie tak? Czepiasz sie? Zlosliwa? Przeciez jakis marian musi spelniac Twoje kryteria... Ja juz jestes siedem lat. I musze powiedziec uczciwie, ze tak zlego roku nie mialem nigdy w swojej [...]
Ja osobiście do Michała nic nie mam, ale dużo stracił w moich oczach po tym co przeczytałem to raz. Teraz pokazał, że nie jest taki luzak jak opowiada. Nie potrafi się z siebie śmiać. Troszkę Hipokryta z niego, co innego mówi, co innego robi.
kobiet zwanych potocznie '' moherami'' jedna to myślała że ja jestem z kgb chyba mówi panie nic nie wiem po co się pan tym interesuje ( hehe taką polewke miałem) druga obok mówi faktycznie był tu kiedyś taki automat ale go zabrali, pytam się czy kupowała z niego mleka najpierw mówi że nie potem mówi że raz kupiła i że nie smakowało jej weż tu [...]
Maja-> Ja miałem robione więzadło Neoligaments wraz z włożonym pobranym przeszczepem. Co do twojego syna, jeżeli dobrze rozumiem to zgłosiliście się bo syn poczuł ból w kolanie, podejrzewano łąkotkę a podczas artroskopii okazało się że jest naderwany LARS? Co do słuszności artroskopii to trudno stwierdzić ale niewątpliwie jest to najlepsza metoda [...]
[...] bo ja ! Ja tez ! Buzi sobie jeszcze dajcie. Team Aldo musi prowokowac, robia co moga zeby dostac walke. Niestety to brazole wiec wyglada to zalosnie. Ale dobrze ze pojawil sie ktos taki jak Holloway bo walka z Aldo zapowiada sie na prawde interesujaco. Co do Condona to on tez troche pieprzy. Rozumiem go ze nie ma motywacji na rewanz z Aldo po [...]