co sie mowi

no tak,tylko,ze o tych problemach Aldo z waga mowi sie juz od dawna (glownie na SFD podejrzewam %-) ),a w wywiadzie po ostatniej walce powiedzial wyraznie,ze na dzien dzisiejszy nie ma zadnych problemow z robieniem limitu i czuje sie bardzo dobrze. zwlaszcza,ze warunki ma idealne na LW i po co ma sie bic z wiekszymi,poki jest mu dobrze tam,gdzie [...]

Pamietam jak na treningu dziewczyna do mnie mowi "uderz mnie", a ja nic. Zaczyna mi gledzic, ze nie chce z nie chce jej uderzyc. Ja jakos... NIE POTRAFIE. Nie moge uderzyc dziewczyny i tyle. Jesli chodzi o facetow, to juz CALKIEM INACZEJ. Sensei zawsze mowi, ze jestem zbyt agresywny i zbyt mocno bije, ale jak przyjdzie walczyc z [...]

Kocio2009 - prędzej ja będę siedział w tym dziale, ona jest raczej na bakier z komputerem ;) Dzięki za rady, coś musimy myśleć i kombinować. Miała pobierane wycinki także. Oprócz wzdęć zdarzają sie zaparcia, ale głównie narzeka na wzdęcia i ból tym spowodowany. Jestem z Będzina, do Krakowa mam jakieś 80 km. Co do jedzenia to tak jak mówie, je [...]

pacel1 Odnoszę się do Twojej krytyki postępowania Pudzianowskiego. Sam napisałeś, że "robi z siebie idiotę w telewizji, że Ty byś tego nie robił, że go nie lubisz, nie trawisz, że idzie tam gdzie mu zapłacą". Ja pytam - po co ta dyskusja, jaki ona ma cel? To jest jego życie i jego pieniądze, denerwuje mnie takie typowo polskie [...]

[...] nie mowi ze by wygral ale smieszy mnie takie pieprzenie ze jest cienki itp itd ze jakis cezi to glab bo na niego stawial. pech i tyle. troche nie taktem jest mowic i smiac sie z goscia ktory byl 3 krotnym ms oraz mistrzem olimpijskim. ktory wiekszosc walk w zawodowynm walczyl na luzie bo nie chcialo mu sie zazynac bo wiedzial ze i tak jest [...]

Najważniejszy cel masz Poznań jak mówi tytuł dziennika. Lepiej mieć hardcorowy jeden cel w sezonie, 1 start niż 10 małych a nie ma co ukrywać debiut na długim dystansie to zawsze duże przedsięwzięcie zdrowotnie, psychiczno, czasowo, finansowe. I to pływanie w basenie 2 godziny ja pierdziele tu biegają po 30km co drugi dzień tu pływają po 2 godziny [...]

Widziałeś tą walkę prawda? Niestety Paweł pod koniec walki kiedy Nog już na nim siedział nie robił nic prócz zasłaniania się, może gdyby stracił mniej siły w samej walce stać byłoby go na jakiś zryw, ale w tej sytuacji sędzia zachował się bardzo dobrze. Co do jego wypowiedzi na temat za wczesnego przerwania walki to wydaje mi się że jest to [...]

[...] odpowiedni: 1,8 -2 g białka ( u ciebie 90-100 g B) 3 - 4 g węglowodanów (160 - 170 g WW) 1 g tłuszczu.(tu bym dała spokojnie 60 g T ) Musisz odżywić swój organizm.... W zależności, jaką aktywnosć prowadzisz (praca, czas wolny, sport), musisz ilosć makroskładników pod siebie podpasować. Niemniej, 130 g białka jest tobie póki co niepotrzebne...

widze że mój temat podupadł i brak inicjatywy co do pomocy mi. no mowi się trudno. jednakże będę wdzięczna za jakąkolwiek pomoc

kp11 "a w UK dobrej pracy i tak sie nie dostanie" bzdury gadasz bo ja mam dobra prace za dobre pieniadze nawet ja na angielskie warunki ale do tego trzeba miec kwalifikacje i znac jezyk a nie jak 90% procent Polakow tu przyjezdzajacych bez znajomosci jezyka a chcieli by zeby przyslowiowa manna leciala im z nieba. Co do tematu jedyne [...]

o kondycje jader i nasienia dbasz wlasnie przez hcg i proviron, natomiast wskazniki lh i fsh odblokowujesz sermami i/lub odstawieniem testosteronu. co do sprawdzenia hcg zawsze kupowalem poprostu w aptece, a ostatni odblok robilem z underem ktory sprawdzilem superczulym testem ciazowym. nie koniecznie mowi on o jakosci i ilosci hcg ale mowi, czy [...]

[...] potrzebne jak głosi ich reklama. Wystarczy ze spojrzysz, kto mowi o katabolizmie - firmy produkujace suple, zawodnicy ( sponsorowani przez te firmy ) - sami zabezpieczajacy sie innymi metodami, kolorowe pisma - w ktorych reklamy zamieszczaja.. tak tak, ci sami producenci ;) Co nie zmienia faktu ze ja zjadam BCAA codziennie :) Z "okna [...]

[...] Ale spoko dzisiaj mialem sparing z typem 110kg wagi teraz robi jako kanar. Dostalem tak w klate ze prawie wpadlem razem z drzwiami do piwnicy. Ale musze przyznac ze jego tez siegnely moje ciosy. Fajnie jutro tez bedzie i jego kolega i moj i zacznie sie Vale Tudo w piwnicy ;):) Boruta w piatek mam sparing z kumplem co chodzi rok na bjj w gdyni [...]

Sweter tez mi sie podoba moja Niunia mi wybrala. Klatwa chcialbys zobaczyc piekna razem z bestia?Dlatego twarz zamalowana, moglem wkleic drugie niestandardowe po przerobce Grega hehe ale byscie z krzesel spadli jaki z niego artysta he. Bodyline mam w zgierzu krawca ktory szyje na miare podjerzdzasz mierza Cie mowi Ci ,ile materialu trzeba,sam [...]

Wielu liczyło, że będzie liderką nowej kadry budowanej przez Jerzego Matlaka. Tymczasem utytułowany "Skowronek" dopiero wraca po kontuzji. - Muszę teraz po prostu spokojnie dogonić koleżanki - ocenia polska atakująca. - Przeszłam rehabilitację w Poznaniu. Cały czas pracuję i pewnie jeszcze długo będę musiała pracować nad tym, żeby moje [...]

internet warriors !!!!!!!!!!!!!!!! ale to nic. kiedyś dojrzejesz na każdego przecież musi przyjść pora ;) Pomagają? ofkors rozumiem ktoś mi mówi co mam zrobić ale jakoś wygląda a ktoś mi mówi co mam zrobić i nie wygląda dobrze? To tak jak bym miał słuchać jak się rozwiązuje zadanie z matematyki od kogoś kto ma 1 a od kogoś kto ma 5 to chyba [...]

[...] drobiowy 30 g ryz brązowy, zielone-czerwone + lniany 20 g orzechy laskowe 4omlet z 2jaj 20 g platki owsiane 5125 g twaróg 132/67/1629 Na dzisiej dzień przypadly cwieczenia z ciężaramioj, oj, smiesznie było , miedzy 2 a 3 posilkiem Wyciskanie robilam 2 serie po 15 X z ciazarem 4kilo w łapke nie liczac tego [...]

[...] Baccalaureus) (BA, AB) and the Bachelor of Science (Scientiæ Baccalaureus) (BS, BSc, SB, ScB). odpowiednik naszego licencjatu, trwa 3 lata, skrotowe nazwy rozni sie jak widac zaleznie zy konczysz humanistyczne czy scisle Master's degree - The two most common types of master's degrees are the Master of Arts (M.A.) and Master of [...]

wrzucaj plan, ciekaw jestem jak to wygląda bo w sumie nigdy nie interesowałem się planami typowo pod siłę :-)) a co do kreatyny mówi się że przerwa powinna wynosić tyle co trwał cykl, ale sam zobaczysz czy dobrze wyjdziesz robiąc taką krótką przerwe. Nie ma co gadać tylko ćwiczyć:-) Jaka jest dokładna data tych zawodów?

Właśnie nie wiadomo co myśleć. Premier mówi że wygrywamy z pandemia, minister zdrowia że nie wygrywamy. Do tego zrobili aż 25 tyś testów. Ciężko cokolwiek powiedzieć. Tak kręcą że już sami się w tym gubią to co dopiero my możemy napisać?