co sie mowi

zielicho zazwyczaj muli, takze w dni treningowe nie ma opcji no i mowi się, że zielicho wysusza, ale mnie to nie dotyczy (co prawda nie palę już dłuuugo) - apetyt większy także mogę zmieścić żarcia ponad normę fajek nie uznaje - ani z tego przyjemność, ani faza

[...] niz robic to badanie :D ale dzieki wszystkim bardzo za odp... a chodzi o h-drol z CEL z data 03.13 zdania co do dzialania sa podzielone... ale kupilem razem z takim typem na tej samej aukcji i on mowi ze troche go porobilo ale spodziewal sie wiecej... no i nie wiem czy faktycznie dziala czy placebo :D wiadomo ze h-drol to raczej lajtowy srodek...

l-glutamina extreme z Trec - puder czy pigułki działaja dobrze, jestem amatorem strong man o wadze 138 kg i stazem 15 lat - wiem co mowie o tej l-glutaminie jest z NAG a to istotne dla glutaminy a konskie dawki o ktorych mowi kolega to nie w suplach, bo zbyt duzo sie po prostu nie przyswoi i nadmiar znajdziesz w WC nastepnego poranka

Wyluzowany typ, kariera zawodowca dopiero się zaczęła, mówi w 3 językach co świadczy że ma łeb na karku. A tytułować filmy "koksik" itp. może tylko palant.

jak doktor mówi że źle to chyba tak jest, udaj się do osoby co robiła zabieg na konsultacje

czy rozumisz jak sie do ciebie normalnie mówi? czytaj podwieszone posty w których są linki do postów o odzywianiu, jak ułożyć diete co jeść na mase jak to sklecić w całość, jak policzyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i wiele innych...

[...] pierwsze 4 tyg na prop wskoczylo mi z 81 na 86 (co tydzien okolo 1kg) i teraz jade taka sama dietę i stoi w miejscu, cos nie tak? 2-3g bialka. ktos wczesniej wspominal ze na prop masy raczej nie przybywa tylko w lustrze efekty zobacze- to by sie zgadzalo ;p bo kazdy mowi ze spuchlem cos Zmieniony przez - Dejvid90 w dniu 2013-06-17 08:24:41

Co jeden to lepszy tylko kocio wie o czym mówi. Liczy się tylko bilans kaloryczny - ja jem w okienku od 14 do 21 400g węgli (z czego większość to owoce) 200g b i 40g tł + warzywa reszta to post. Nie ograniczyło mi to przyrostów ani nie odłożyło tkanki tł-wręcz odwrotnie.

[...] jesli chcesz ale wg mnie sztuka jest wyciskac sztange nad glowe i czuc tricepsy zamiast barkoow ..tez zalezy od priorytetoow) w wiec: zolnierskie wyciskanie sztangi (z przed siebie) - 3 serie po 12-10-8 rochow nie radze robic zza glowy bo to dosc kontuzjogenne cwiczenie (chyba ze sa to rekreacyjne ruchy) nastepnie cwiczymy reszta aktonoow [...]

"Po co cos w siebie wmuszac, jedzenie ma byc przyjemnoscia." Tylko kto napisał, że to wmuszam w siebie? Mi taki miks smakuje. Nikogo nie namawiam do jedzenia surowych jajek, ale krzywdy nie robią jak to wiele osób mówi. Denerwuje mnie pieprzenie niektórych osób, bo mitów jest w PL od chooja. A to, że trzeba jeść 8 posiłków, a to że [...]

Ibok dobrze mówi :) Najpierw to się zapisz na siłownię i przede wszystki zacznij jeść bo masz niedowagę z tego co napisałeś.

sluchaj nie sluchaj tych glupot powiem tak cre allakyln jest duzop lepszy niz mono sam squad od tym mowi tu masz czysta krete ktoty po procesach biologicznych nie traci na wartosci co do tcm to nie wiem. ostatnimi czasy bralem xp potem zrobile cre alakylem caly cykl i powiem ze po kA czuje sie ogromny wzrost sily moim zdaniem duzo lepszy ni z Xp

selko biora 4x10 mg bo wiara na siłce czesto przelicza wszysto na tabsy a nie na mg. U mnie tez sie wiara zawsze pyta ile tabs mety szamac i nigdy nie mowi jakiej :) a co do tematu to różowe szesciokąty są bardzo efektywne...

no właśnie wiele osób pisze i mówi że trzeba razem robić. Ale mam lekarzy w rodzinie i mówią że mięśnie się tworzą w przerwie a nie podczas wysiłku więc lepiej jest robić kilku godzinne przerwy między seriami. Ale cóż, teraz sam nie wiem. Pozatym pisało że trening nie może trwać więcej niż 30 minut a w ostatnich dniach seria jedna trwa 30 minut. [...]

Skoro BULL mówi że daje po bani to znaczy że działa Co mnie i tak dziwi bo byłem pewien wczesniej że wogule nie działa... Ale o zauważalnych efektach można zapomnieć... najwyżej będzie się lepiej spało i regenerowało... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

GYMwork czemu od razu tak nie miło odpisujesz? nie chce nic jak narazie brać poprostu chce sie o tym dowiedzieć bo każdy mówi co innego

nie mam 16 lat...pytam sie tylko bo mam i mam kolege co juz bral tez w wieku 16 lat deke mete i tescia tylko oddzielniei mowi ze nic mu nie jest dlatego pytam

kazdy co innego wsumie mowi :P jedni ze sie odrobi inni nie...

[...] 7 lekcji dzienni i nie masz mozliwosci zjedzenia posilku w szkole...? bez jaj, smierdzi mi to lenistwem, kup pojemniki wpakuj w nie ryz i cyca lub tune i zryj w szkole jak sie ktos patrzy albo cos mowi to miej to w dupie nie mysl ze proszek da ci wiecej niz normlane zarcie co do rodzicow to gdybys im pokazal sklad to powinni zrozumiec

jak mam ją wypełnic? Chłopie ty chcesz coś osiągnąć a głupiej ankiety nie potrafisz wypełnić:)) Tutaj masz pytanie dopisz odpowiedzi i wklej!!! ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia [...]