[...] i półścięgnistego z mocowaniem w kości udowej. Po wielu miesiącach żmudnej rehabilitacji doszedłem do zgięcia w stawie +/- 120 stopni oraz do pełnego wyprostu. Jednak mięsień czworogłowy kontuzjowanej nogi jest w stanie dramatycznym, choć powoli zaczyna działać na bodźce i odbudowywać się. Mimo to różnica między obiema nogami w obwodzie uda [...]
[...] zasługują na walkę o tytuł. „Myślę, że jeśli stanę w obliczu takiej sytuacji, w której mistrz Khabib będzie bardzo mocno dążył do zestawienia tego pojedynku, będziemy musieli o tym porozmawiać, ale koniec końców nie ma to dla mnie sensu. Są tam inni faceci w kolejce za nim. Pytasz mnie, czy Tony Ferguson dostanie walkę o pas. Damy ci pas po [...]
Pisze ten post bo już sam nie mam na siebie pomysłu. Moja genetyka to po prostu tragedia. Jestem połączeniem ekto z endo, jednak w wymiarze najgorszych cech. Z ekto mam chude długie kości, słabo nabieram masy(szczerze mówiąc to w ogóle), zaś z endo posiadam tendencje do łapania tłuszczu na brzuchu przy większej dawce kalorycznej - i nie mówie tu o [...]
Siemka moim celem jets pozbycie sie nadmiaru tluszczu w organizmie ktory jets szkodliwy dla organizmu. W tym celu ulozylem dietke i trening z pomaca Qaza.Aktualnie waze 82kg ale wczesniej troche juz mialem CKD i troche poszlo na[poczatku wtedy cwiczylem treningiem ACT.Mialem wtedy 85 kg.Ntej diecie i treningu jestem juz od tgodnia. Moje [...]
[...] z roślin czy z ryb? Oczywiście że z roślin. W jakich więc roślinach można spotkać kwas linolenowy? Orzechy, nasiona soi, zarodki zbożowe, olej rzepakowy, olej lniany oraz siemię lniane i nasiona chia. W dodatku siemię lniane, olej lniany, chia mają coś ekstra – genisteinę. Jeżeli więc chcemy mieć sprawny układ krążenia i dobrą krew to wybór [...]
Witam serdecznie, chciałbym abyście ocenili, być może podtrzymali mnie na duchu w związku z moją sytuacją. Mam 19 lat już od małego lekarze mieli co nie co do mojego kręgosłupa, np. nie przeszedłem badań sportowych by trenować piłkę. Do tego niedawno okazało się że mam osteoporozę, którą prawodopodobnie miałem od urodzenia a jedynie bardzo mocno [...]
[...] tak z każdym bokserem. Boks to biznes i każdy chce zarobić. Poza tym nic jeszcze nie podpisałem. - Walka zaplanowana jest na 15 października, ale na pewno przesunie się w czasie. Kto wiem, może wcale nie będę walczył z Ulrichem? - zastanawia się pięściarz - Interesuje mnie walka w Stanach Zjednoczonych, a nie w Niemczech. To po pierwsze. Po [...]
[...] cykl ponieważ miałem problemy z trądzikiem oraz bardzo wysokim hematokrytem 56 . od pct minęło 12 mcy pct udane test 800 ng reszta w normie , w tym czasie wspomagałem sie clomidem 50mg e3d , brak libido całkowicie nie interesuje mnie moja kobieta ani inne a sex nawet na sildenafilu nie sprawia przyjemności bo nie [...]
[...] i podaje mu kartke aby sprawdził czy wszystko ma. On mi odpowiada ze profile 40x40x2mm są "2 klasy" a ja pytam bo 2 tj. gorsza, a on nie ma lepsze własciwosci. Nie chcąc sie kłócić powiedzialem ze może byc. Zapytałem o cene powiedzial ze 1-2 zl drozsza od normalnej. Trudno niech będzie. Myśląc 6.80zl mb zwyklego profilu to ten troche drozszy. [...]
[...] Gołocie i oddaliśmy sprawę do sądu". A co ma na ten temat do powiedzenia najbardziej zainteresowany, czyli Andrzej Gołota? W ostatnim wywiadzie prasowym, komentując wniesienie przez ciebie sprawy, Tomasz Adamek powiedział - cytuję: " Wiem tylko o tym z gazet, w których wypowiada się Ziggy Rozalski. To sympatyczny facet, ale często mówi za [...]
[...] problemy tutaj od ponad 6 mcy mam problem z libido ,i niskim testosteronem jestem caly cas zmeczony spiacy i brak energii do zycia ( pteraz jak test jest podawany czuje sie lepiej wysypiam sie nie jestem juz jak zombii )dodam ze nie stosuje dopingu samo z siebie coś sie stało , zrobiłem sobie badania morfologia krwi itd wyniki ok testosteron [...]
[...] jakże cieszą jakiekolwiek sukcesy. Polecam wszystkim fanom piłki nożnej, gdyż mogą popisać się swoją wiedzą, jak i dowiedzieć czegoś od innych. Zasady są proste. Naprzeciw siebie stają dwie drużyny, złożone z co najmniej 6 graczy. Każdy z nich rozgrywa 5 odsłon, do których staje po dwóch zawodników z obu drużyn. Sędzia zadaje pytanie z [...]
Witam. Mam taki problem, poniwez chodze na silownie ok. 2 miesiecy, zjadlem juz odzywke Gain bolic 6000, i zaczlem druga Mutant Mass+amino fuel, doradza mi kolega, ktory chodzi na silownie ok. 1,5 roku, ma 17 lat, bral odzywki, zero sterydow !! i bierze 165 kg na klate. i wlasnie, mam pytanie odnosnie tych amino, poniewaz cwicze masa+sila, to inny [...]
Witam, ostatnio w diecie brakuje mi troszkę białka i chciałbym je uzupełnić dodatkowymi odżywkami (bo standardowe białko dodaję już do jedzenia, np do placków owsianych dodaje pól na pół białek jaj i standardowego białka z proszku), tylko pytanie czy ma to sens. Mianowicie po treningu chciałbym dodać taki gainer, żeby zawierał też jakieś [...]
[...] z roślin czy z ryb? Oczywiście że z roślin. W jakich więc roślinach można spotkać kwas linolenowy? Orzechy, nasiona soi, zarodki zbożowe, olej rzepakowy, olej lniany oraz siemię lniane i nasiona chia. W dodatku siemię lniane, olej lniany, chia mają coś ekstra – genisteinę. Jeżeli więc chcemy mieć sprawny układ krążenia i dobrą krew to wybór [...]
[...] dzięki którym mógł uchronić się od tych kolan. Q: Więc, jeśli Jackson lepiej przygotujował się się do tej walki. A: Cóż, jeśli Jackson wchodzi do ringu będąc pewnym siebie, ale nie tylko tego co mówi, ponieważ uwielbia gadać. Wiesz co? Nie dbam o to. W przeszłości miałem parę spraw do "przedyskutowania" z Wanderlei'em, ale Quinton [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Marcin-R%C3%B3%C5%BCalski-vs-Jerome-Le-Banner-DSF-Kickboxing-Challenge-14-768x487.jpg Marcin Różalski vs Jerome Le Banner w walce wieczoru na gali DSF Kickboxing Challenge 14 Marcin „Różal” Różalski, który w listopadzie podpisał kontrakt z organizacją DSF Kickboxing Challenge, poznał rywala z którym zmierzy się 13 [...]
Wiek: 16 Waga: 72kg Wzrost: 185 Cel do osiągnięcia: Masa Staż: zaczelem cwiczyc od lipca, ale w sierniu wyjechalem do pracy na budowie, pracowalem fizycznie z bardzo duzym codziennym wysilkiem, przyjehclamem we Wrzesniu i chodze na silownie do Dziś. Aktywność fizyczna: srednia. Moj Plan wyglada nastepujaco : Cwicze z dniem przerwy: Poniedzialek ; [...]
[...] się sprawniejsza.Ćwiczyłam na siłowni. 3lata temu doznałam kontuzji lewego barku diagnoza uszkodzone rotatory i przyczepy .Przez 1 rok ćwiczyłam ale ból barku był nie do zniesienia więc 2 lata temu zaprzestałam ćwiczeń na siłowni ,nie chodziłam na basen bo każde uniesienie ręki w bok kończyło się długotrwałym bólem.Pół roku temu przestało bolec [...]
[...] i została usunięta. Temat artykułu - chonor czy honor Twoja wypowiedź: ---------- co myslicie o osobie która jednego dnia mowi ze gdzies juz nigdy nie wroci zegna sie w złosci ze wszystkimi a nastepnego dnia wraca w to miejsce jak gdyby nigdy nic czy mozna powiedzieć ze ta osoba jest niehonorowa? błedy są swaidome :-% !!!! ----------" [...]