[...] fabuła tego filmu: John Rambo- 60 letni weteran wojny w wietnamie dowiaduje się o śmierci swojego najleprzego przyjasciela i dowódcy trutmana, Rambo postanawia iśćdo baru i sie upić. Rano budzi sie w nieswoim łózku z kobietą przypominając młodą Buzek. Nic wiec dziwnego iż postanawia jak najszybciej uciec z tego miejsca, jednak zapomniał wziąść [...]
"Jedna jaskółka wiosny nie czyni". W dzisiejszych czasach coś wartościowego robi Eldo O.S.T.R. czy Peja reszta to śmiech na sali. Jak widzę tzw. skejta spodnie obciągnięte jakby jakiegoś batona ukręcił że mu tak opadły w bluzie po starszym bracie i śmiesznej czapce z daszkiem wykrzywionym stronę i on mówi że jest rap gangsta i nie [...]
To za wiele nie mówi. jaka siła w najbardziej złożonych ćwiczeniach? martwy, siad, wiosło, wycisk ? IMO - dalej się rozwijaj pod kątem siły/sylwetki, dorzuć tylko sobie jakiś tlen typu marsz/rower, nie schodź z kaloriami zbyt nisko i to wszystko. Po co kombinować i wyważać otwarte drzwi. Plan, jeśli ćwiczenia wykonujesz w tej kolejności co [...]
A ja mam niedowage Wszystko przez ten wiek Jak sobie wejdzieci na forum anorektyczek, to sie mozna zalamac, mam nadzieje, ze moja cora nie popadnie... Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-03-20 13:15:25 Madu ale wiesz, to wlasnie juz zauwazylam, na tym forum wiekszosc co od dietteykow jest, mowi, ze odradzano im nawet sport i diety po 100kcal [...]
[...] pasożytów ale rzecz jasna nie metodą konwencjonalną bo to mija się z celem. Polecam Ekspress Scanning bo na nim pracuję (diagnostykakwantowa.pl), ale możesz znaleźć gdzieś u siebie w okolicy coś podobnego - byle nie Vega-Test, bo to zbyt zależne od diagnosty. Ale jeśli wolisz konwencjonalną drogę i masz sporo w kieszeni, to zrób badania w [...]
Oczywiście, że żaden... z tego leczą ZUS, US i rząd, tylko może trochę potrwać :) Ale wspomnisz moje słowa :) Każdy psychiatra Cie odeśle w ramach terapii ze swoim PIT-em do wypełnienia, dwa pity w roku zamiast jednego, bardzo pomagają wrócić do rzeczywistości. Jeżeli nie pomogą, da Ci jeszcze PIT sąsiada w wersji hardcore czyli każe Ci wypełnić [...]
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/15147_836847503007687_1226994995_n.jpg Arena Berserkerów: znamy przeciwnika dla Ziółkowskiego Informowaliśmy was, że przeciwnikiem Irka Ziółkowskiego będzie Salim Touahri, jak to bywa w tym sporcie kontuzje się zdarzają i zawodnik Grapplingu Kraków musiał zrezygnować z walki. Nowym [...]
Napisz coś więcej o tych kolanach. Poza tym taki opis nic nie mówi - bo nie ma ilości tego co zjesz. Ponadto posiłek z samych owoców - to jednak słaba opcja jeśli to ma się nazywać posiłkiem.
Jacek G. na selekcjonera kadry!! - już kiedyś był. Najpierw asystentem Górskiego - Polska zajeła wtedy na mistrzostwach Świata 3 miejsce. Potem jako samodzielny trener poprowadził Polskę na mistrzostwach świata do miejsca 5-8. Czyli podczas pracy z kadrą miał osiągnięcia o których wszystkie Janasy, Smudy i inne Benhałery mogą tylko pomażyć. [...]
[...] we wchłanianiu, druga to to że pewne składniki pożywienia (głównie tłuszcz i błonnik) mogą spowalniać przesuw treści pokarmowej ( w tym również suplementu), co dobija sie niekorzystnie. Cześc preparatu moze zostać w ogóle nie wchłonięta (np. w wyniku "zawinięcia sie" w otoczki celulozowe błonnika. proponuje wiec na pusty żołądek. [...]
[...] musisz po prostu czytać co ma ile węglowodanów i tłuszczów i białka. Na opakowaniach produktów jest napisane, plus jest to przeliczone na kalorie. Odnośnie tego w jakim sensie ludzie używają terminu "ćwiczę na masę" to jest różnie, zależy od człowieka:D. Powinno być tak że kulturysta dąży w kierunku masy MIĘŚNIOWEJ, a ew.strongmen w [...]
Zmień podejście bo tylko zmarnujesz czas ;-) Nikt nie mówi, że chcę być kulturystą. Planuję traktować to jako niewinne hobby, wytchnienie dla umysłu. Po przeprowadzce na studia nic nie robię poza leżeniem i nauką, a jednak delikatny ruch nikomu nie zaszkodził :) Co do diety to postaram się zdrowo odżywiać, ale częste zajęcie od 8 do 19 nie [...]
[...] bardzo siłowo. Poszedłem do trenera i pytam, co jest. A on mi mówi, ze właśnie dlatego mnie zestawia z dziewczynami, żebym rozluźniał się, przestał walczyć siłowo i nauczył się wykorzystywać technikę. Nawet trochę mi to pomogło, a poza tym mieliśmy mnóstwo dobrej zabawy, jak przeciwniczki szeptały mi do ucha - daj sie rzucić, bo trener patrzy.
[...] każdy może powiedzieć, co myśli". Jasne, tylko to jeszcze trzeba umieć swoje zdanie uargumentować. A to potrafi niewiele osób tutaj. Nawet papuga potrafi wydać z siebie jakieś dźwięki, nie znaczy to jednak, że od razu jest w tym sens. Oczywiście to, że dwie osoby przedstawią swoje merytoryczne i racjonalne argumenty nie znaczy, że [...]
[...] modyfikacja ta spowoduje utratę tych upragnionych kilogramów. Piszesz ze kawałek sernika, później znowu, majonez itd. Przez dzień trochę się tego nazbiera. W czasie redukcji wagi trzeba postępować oszczędnie – tylko tyle ile potrzeba. Nie jest prawdą, że można zjeść więcej, więcej poćwiczyć i będzie to samo (do pewnego [...]
[...] zawiść. Tak, naprawdę ten filmik, będzie przeszkadzał tylko osobom z JKD koncepcji w Polsce, oraz osobom ich wspierających. Czytając te komentarze naprawdę śmiać mi sie chce ludziska, bo pokazują jak mało wiecie o JKD, a to za sprawa ludzi z JKD koncepcji, którzy was nieustannie oszukują. Aż dziwne że kupujecie te ich niedorzeczne [...]
"tak wyrzuci wszystkich zielonych na rzecz player1988 a mnie jako pierwsza bo jestem agresywna ja nie mowie, żeby kogokolwiek wyrzucać, tylko skłaniam do refleksji nad "wypełnianiem" obowiązków.. z tym słowem może i mój błąd ale dziwne wg mnie to brzmi i nikt w moim otoczeniu tak nie mówi." Przynajmniej potrafisz się przyznać [...]
dobrze mowi ja tez jestem nowy na foru ale sie tak nie udzielam patrze co inni pisza i kminie ale duzo postow widzialem z bluzgami ale mysle ze to sprawa tych osob co pisza takie rzeczy -=MiNi0=-
[...] to owczarek środkowoazjatycki-Central Asian Ovcharka( srednieazjatskaja owczarka).Turkmeni mówią o nich Czopan it. To rasa coraz popularniejsza w Polsce,sam dowiadywalem sie ostatnio o szczenieta. 800 zl, po importach. Ale lepiej wydac wiecej i miec pewnosc co do psa. Przyznaje-nie wiedzialem ze mowi sie na nie ALABAJ. Pasterze mawiali o nich [...]
[...] - to nie wiadomo. Jak ten 1szy to bokser, a ten drugi to paker - to oczywiście technik- bokser. "A co do bezpieczności krav magi to chodzi mi o treningi. Po KM ma sie co najwyżej kilka siniaków(no czasami sporo) głównie na nogach, a trenując boks ma sie dość często obitą twarz(tak mi sie wydaje, ale pewien nie jestem bo na boks nie [...]