Luki zalezy jeszcze ile on wazy bo sam ciezar nic nie mowi. Ja ludzi ktorzy duzo wywala bez treningu i saa daleko szukac nie musze bo moj ojciec byl kiedys mega dzikiem ale co z tego ze cos tam podniosl skoro wazyl z pol tony %-) Nie liczy sie %-)
[...] dostawcą energi tylko budulcem, głownymi dostawcami energii są weglowodany i tłuszcze. T i W trzeba dostarczac zeby miec sile ciezko trenowac, a B zeby z tego treningu cos sie zrobilo A pozatym masz tylko hantelki 3kg?? PS. I pamietaj, wiecej nie znaczy lepiej. I zacznij czytac, to wszystko juz bylo na forum - L. wysłanych artykułów 6 L. [...]
[...] zostały wstrzymane. (Bo po co marnować pieniądze?) Pediatra genetyk z Emory University zaświadczył, że Aspartam powoduje wady wrodzone. 7360-367. W książce "W czasie oczekiwania: Przewodnik Prenatalny" napisany przez doktora medycyny George R. Verrilli, i Anne Marie Mueser, jest stwierdzenie, że aspartam jest podejrzewany o [...]
Zmiany na forum powinny nastapic. jak sama nazwa mowi jest to sportowe forum dyskusyjne wiec po co na forum komputery lub ksiazki?? czy nie lepiej by bylo zrobic osobnych forum? na tym forum robi sie wielki balagan i przestaje mi sie to troche podobac. prosze tylko o jedno zrobcie cos z tym forum....
aras1986 e tam nie szukaj dupy takiej co leci na auto czy miesnie :D bo one sa puste sam sie przekonalem na wszystkich juz a co do agresji to dzis ide sobie do szkoly wypada kox mlodszy ze starej szkoly z ktorym mialem potyczki a za nim 4 kumpli i mowi ej szmato nie bujaj sie po moim miescie bo Cie zniszcze :D no to ja Twoje miasto? szmata? [...]
Wybaczcie, że się tak miotam i walę spamem, ale naprawdę czytam, bo chcę robić wszystko dobrze, i mam coraz większy mętlik w głowie. Ugruntuję: CEL: REDUKCJA + ciągła nauka i poprawa techniki STAŻ: 0 Pandarek, nie miej za złe, że zaraz spamuję - ale piszesz o splicie, tak jak mówi instruktor ode mnie z siłowni. [...]
Przestaje lubic kazdego, kto okazuje sie idiota, niezaleznie od tego kim jest I jaki ma dorobek. Ha, zeby o wyrazil swoje zdanie %-) On placze i wygaduje bzdury od miesiecy. Po samej walce mozna to zrozumiec, emocje itd, ale im dalej w las tym "lepiej". Jemu sie wydaje, ze przegral z Brockiem przez koksy i ma bol dupy. Wymysla sobie spiskowe [...]
szczerze mowiac nigdy sie nie denerwuje i nie jestem agresywny ale temu koledze (kask) przydala by sie lekcja manier on chyba wogole nia ma pojecia o czym mowi dobrze by zrobil jakby juz wiecej nie pisal.Chlopie wy w boksie skaczecie jak te panienki dlatego zeby szybciej i dynamiczniej wyprowadzac ciosy (w zasadzie to walicie tylko na sile [...]
mnie to w****ia jak ktos mowi I co CI z tego jak na koksie jedziesz... ****a moja sprawa na czym wazne ze sie rosnie i ****a moja watroba i ja decyduje
Tak, na poczatku plecy traktowalem zbyt luzno, nie przykladalem sie, i mysle ze to sa skutki. Ale widze poprawe, nie tylko ja wiec mysle ze wszystko idzie w dobrym kierunku. Za 1,5 tyg wchodze na split, plecy na priorytet :) Co do bicepsow to wiele osob mi mowi ze to moja najlepsza partia, i fakt ze nigdy nie mialem z nimi problemow. przez [...]
Moi starzy ogólnie popierają cwiczenie. Czasem gdy proszę mame o monete na odżywki to mówi mi że to ma być legalne Ona na co dzień ma dostęp do sterydów <jest pielęgniarką> i przestrzega mnie przed nimi ale ogólnie mi ufa. Czasem tylko mówi że już starczy tej tężyzny i pyta sie komu chcę zaimponować <dziewczyną>??
Michał nie powiedziałeś drazekm jeszcze że konik wie co mówi:) Że co,o tej ławce rezerwowych zamówionej u stolarza :),śmieszne to było ale miesiąc się jeszcze nie skończył i na razie to Wy macie "tyły" :)
[...] strzelil. Nastepnego dnie to samo. Jedzie autobusem, wchodzi kafarek,kontorla. -Bilty do kontroli -Jestem Marek Kafarek i nigdy nie kasuje biletow. I tak dzilo sie wiele razy az za n-tym razem kierowca nie wytzrymal - zaczal chodzic na silownie, opuchal sie koksami az wyrosl na wielkiego. Prowadzi autobus,widzi ze wsiada kafarek. [...]
[...] na nasze,az 30 zlotych,ale sila nabywcza tamtejszej waluty jest duzo wyzsza jednak,wiec suma sumarum wychodzisz sporo do przodu. zreszta sam dobrze to wiesz,tak sobie sie madrze %-) inny kumpel,taki klasowy osiolek,co to po angielsku chyba do dzisiaj bardziej duka niz mowi,wyjechal tam i jest teraz jakims menagerem sali w restauracji,czy [...]
[...] uderzeniami, przyjmując aż 30 potwornie silnych ciosów w głowę. Statystyka ostatnich sześciu rund - 222 trafione ciosy Witalija, 32 Briggsa - to najbardziej jednostronne osiemnaście ostatnich minut boksu w historii walk o mistrzostwo świata wagi ciężkiej. Pozostałe liczby sa równie przerażające: ogólna liczba trafionych ciosów - Kliczko 302 [...]
[...] stopniu. co do boksu to lubię krótkie ciosy czy jakieś niekonwencjonalne akcje, ale przy moich warunkach nie mam co szukać swej szansy na zwycięstwo z wyższymi rywalami w boksie i dlatego skupiam się na mma i zapasach. z boksem jest u mnie trochę jak z zaawansowaną matematyką że i tak tego nie wykorzystam ale mnie to kręci wiec to robię(no może [...]