co sie mowi

[...] - po odstawieniu tabletek w styczniu wrócił mi okres na 2 mies. i znowu zaniknął. Do teraz będą już 3 miesiące i ani widu ani słychu czy mogłabym jakoś pomóc organizmowi wrócić do siebie? Nie chcę znowu wybierać się do gina, bo każdy mówi że albo jest w porządku, albo żebym znowu brała anty... Zmieniony przez - Esther w dniu 2011-10-15 17:22:41

BDH robi kolejne podejscie i szykuje sie do Phoenix Pro. Podobno pomaga mu w przygotowaniach Hany Rambod. Osobiscie mysle ze jemu juz nic nie pomoze. Jesli bedzie startowal nadal, to szary koniec stawki juz bedzie dla niego zarezerwowany. Chociaz musi sie jakos pokazac, trenowac, byle jaka ale jakas forme musi miec. Po ostatnim wybryku i w [...]

Trzeba było coś pobiegać żeby dziś nie umrzeć %-) Ale wiecie porównując ilość treningów z poprzednich sezonów i wyniki, do wyników obecnych stwierdzam, że zdecydowanie opłaca się mniej trenować |-) Nie no, żarcik taki ;-) --------------------------------------------------------------- 22.10.15 Kettle Tym razem głównie wyciskanie. Forma lepsza [...]

[...] na tym forum również nie brak ciekawe jaka jest obecnie liczba fanów materli, overeema ... nie wiem nie obchodzi mnie to, nigdy nie kibicowałem komuś bo jest na topie, o sie o nim mowi, bo jest 5h na dobe w odbiornikach. patrze swoja miarką która dla kogoś jest poyebana to zaakceptuje to i możemy polemizować jeśli on potrafi zaakceptowac inną [...]

[...] gorzej. Świderski w tym sezonie występuje w siatkarskim Realu Madryt. Jego Lube Banca Marche Macerata kroczy w lidze od wygranej do wygranej, w rundzie rewanżowej odniosła siedem kolejnych zwycięstw. W weekend Polak zachwycił w finałowym turnieju Pucharu Włoch. Jego klub pokonała kolejno po 3:0 Cimone Modena i Bre Banca Lanutti Cuneo. Za występ [...]

[...] Zbigniew Bartman, skosztowała goryczy porażki. Siatkarze Gazpromu ulegli w swojej hali Dynamu Moskwa 1:3 (18:25, 34:32, 23:25, 14:25). Nie ulega wątpliwości, że faworytem dzisiejszej konfrontacji – przynajmniej „na papierze” – byli mistrzowie Rosji. – Nie znaczy to wcale, że ten mecz spisaliśmy na [...]

Jeśli to nie trolling %-) ; ja tam bym w ogóle chyba nie kopał low kicków w MMA. Spong, Aerts czy Anderson Silva którzy trenowali je od grooooma lat, a i tak złamali je w walce. Jedynie Tajowie sobie ich nigdy nie łamią ale oni trenują to z reguły od dziecka. Jest tylko JEDEN filmik w którym Taj sobie uszkadza piszczel kopiąc low kick, ALE w [...]

witam ja gdy zaczynalem swoja przygode z cwiczeniami to stary sie cieszyl ze wreszcie wezme sie za siebie (ojciec nisku ale niezle napakowan) ogolnie to moj stary pod tym wzgledem jest oki sam za swojej mlodosci pakwoal wiec mam troszke sprzetu po nim ale niechce sie zgodzic na suple...bo mowi ze jak bd duzo jadl i cwiczyl to samo przyjdzie ja mu [...]

mozesz trzymac tak dcaly czas, jezli masz energie, jak poczyjesz sie slabiej to dodaj sobie wegli wtedy. sluchaj co mowi twoje cialo

[...] do czasu popękana skóra na przedramionach jak zapomni mi się je przesmarować balsamem co 2-3dni. Innych skutków nie zauważyłem prócz pyłu na skórze %-) Miałem k****ski wysiew w te lato, antybiotyki nie pomagały a juz 20-40mg izo zrobily robotę, jestem w połowie leczenia, chce zorbić porządnie. Pamiętajcie, że nie zaleca się przy izo aby [...]

[...] Valery SharifulinTASS via Getty Images Khabib Nurmagomedov odpowiada Conorowi McGregorowi: „Sprawiłem, że łapałeś powietrze rękoma” Conor McGregor ponownie zwrócił na siebie uwagę nie tylko fanów MMA, ale również czołowych zawodników dywizji lekkiej UFC w tym mistrza Khabiba Nurmagomedova, który poczuł się wywołany do tablicy jednym z [...]

fajne jedzonko - kuskusik mógłbym jeść kilogramami ja też lubię tyle tylko, że mi się nieeeeee chceeeeeee oj tam, jakoś się zmobilizujesz picie wódki, narty czy jedno i drugie? narty , narty, narty tam gdzie jadę to może raczej jakiś weizenbier Wczoraj w sumie nic wielkiego na nadgarstki nie robiłem, a dzisiaj mnie bolą - nie wiem, czy [...]

Shaki27 Brdzo mocno sie z tobą zgadzam !! Majstra normalnie nie idzie opanowac!! Ten koras mi tłumaczy , że on tak samo brał i sie odblokowywał. On jeszcze mówi że ma tam 3th Level of Sport Nutrition Education oraz mówi że jest Personal Trainer co mi sie wydaje kompletnym apsurdem !!

Własnie to z tym uchem to też do tego doszłam, że jak dam cycek, to nie powinien sie uspokoić jesli to to. Co do dyzurów to nawet nie wiedziałam, że coś takiego w ogóle jest, więc zapytam położną w piątek na szczepieniu, bo mieszkam na totalnym zadvpiu gdzie nawet na spacer z dzieckiem w wózku nie ma gdzie pójść, a jak idę z moimi sprawami do [...]

Dzisiejszy trening dał mi sporo do myślenia. Zdałam sobie sprawę, że moje trenowanie na siłowni do tej pory kręciło się wokół dokładania kolejnych kilogramów na sztangę, Jestem dzięki temu silniejsza, owszem, ale czy sprawniejsza? No właśnie nie bardzo. Przy zmianie treningu zaczyna wychodzić, jak wiele mam jeszcze braków i jak bardzo niekompletny [...]

Arek KB nie mierz swoją miarką wszystkich to że jak widzisz 4 sucharów z browarami co cwaniakują przed lokalem i jeden z nich mówi do ciebie coś miłego np "Wyp*******j" a ty dostajesz sraczki i wiejesz to nie oznacza że ktoś inny musi to samo zrobić. Jak ktoś Ci mówi "Wy******laj" i w dodatku z 3 kolegami to nieważne że to [...]

[...] po paru strzałach w głowę zamienia się w "MAJKIEGO" robi się "zwaciały". Ten nokaut mu coś zabrał. Po strzale Tyson opada z sił. I nie mówię tu o czystym sierpie bo na takiego nie ma kozaków tylko po celnych średnich uderzeniach. Vito po takich nawet nie zmienia stylu walki. Vito nie pada przy Tysonie, na pewno nie z tym który [...]

[...] bunkrze, żeby ludzie mnie nie widzieli, do dupy z takim życiem, nie życzę nikomu żeby przez takie coś przechodził, jak takie gów*o potrafi zniszczyć samoocenę, pewność siebie i całe życie towarzyskie, to tylko wiedzą Ci którzy mają prawdziwy trądzik. Wydałem razem z wizytami z 1600 zł już, ale to można przełknąć, najgorsze jest to, że chce [...]

[...] 2. WAGA: 92 kilo 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 116 -udo: 61 -talia: 104, o kurva, ale ekspedientki w sklepach odzieżowych jak podaję im rozmiar w pasie zawsze twierdzą, że na pewno się mylę, w sensie, że będzie za szeroki, słowo humoru 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami, jedną baaardzo długą, ostatnio nieregularnie [...]

jak nie potrafisz myśleć, to ci odpowiem. Tak dla specjalnych ludzi. To nie jest naturalne aby noga zginała się w kolanie w bok. Jak dalej nie wiesz o co chodzi to idź spytać trenera, chyba wam wolno pytać, czy za karę będziesz musiał robić milion pompek. Wybacz jak mi 19-to latek mówi, że się nie da, a trener 30-40 letni, który ćwiczy min.15 lat [...]