Ilość wyświetleń tematu: 469747
fanslaska
Tylko nie piszcie o kontuzjach, ogólnej sprawności i innych ogólnych korzyściach, bo rozkmina jest ze stricte trójbojowego punktu widzenia.
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
fanslaskaJa nie o tym.
Zastanawia mnie jakie są realne ciężary do osiągnięcia bez wspomagania, skoro według tego trenera nawet smarkacze trachaja.
fanslaskaDzięki wszystkim, za słowa uznania. Czuję, że to nie było moje ostatnie słowo na stan obecny
Miałem dzisiaj próbować ławkę, ale przesunąłem na jutro. To dlatego, że dzisiaj czuję, że MC to prawdziwe ćwiczenie wielostawowebez tragedii, ale czuję wszystko.
Mam takie małe przemyślenie (będzie kosmicznie)
Przed każdym bojem staram się zamienić w skałę, spięcie wszystkich mięśni na maksa, zrotowanie stawów, żeby pozbyć się luzów i atak. Więc tak się zastanawiam, czy chodzenie pospinanym jest na pewno takie złe jak mówią? Czy praca nad mobilnością w stawach i rolowania są aby na pewno korzystne? Albo inaczej, po co się rozluźniać i rozklekotać w stawach jak w godzinę "W" wskazany jest odwrotny efekt?
Hm....
Tylko nie piszcie o kontuzjach, ogólnej sprawności i innych ogólnych korzyściach, bo rozkmina jest ze stricte trójbojowego punktu widzenia.
Wybór należy do Ciebie (nikt nie mówi, że masz robić szpagat
)When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
_Szajba_Zawsze można przestawić się na komunikację miejską. Nie trzeba się gimnastykować przy wsiadaniu i można zająć dwa miejsca na raz
fanslaska@pan Janek, no racja o tym pisałem, że sam sie przekonam, tylko z kim porównywać własne wyniki?
@ajazy, no właśnie mi o to chodzi, czy warto robic mobilność większą niż do zaliczenia poszczególnych bojów? Czy właśnie wręcz przeciwnie.
fanslaska_Szajba_Zawsze można przestawić się na komunikację miejską. Nie trzeba się gimnastykować przy wsiadaniu i można zająć dwa miejsca na raz
Nie mam Twojej mobilności a problemów w zyciu codziennym nie mam, więc nie wiem po co ta gadka. Po prostu sie zastanawiam czy za duży zakres w stawach nie skończy sie przysiadodziendobrym albo na lawce lokcie swoje nadgarstki swoje a barki calkiem co innego.
No i przypominam że sie tylko zastanawiam
Zmieniony przez - fanslaska w dniu 03/12/2016 21:29:19
Ale masz rację, mobilność gimnastyka nie jest Ci do niczego potrzebna....masz mieć jej tyle, ile potrzebujesz. Tak myślę.ojan
Jeśli chcesz startować w zawodach to musisz się porównywać z wynikami w tabelach bez zawracania sobie głowy tym w jaki sposób zostały osiągnięte.
Tak podchodzę do swoich startów
Nie obchodzi mnie to czy mój rywal koksi czy nie.
W weteranach można koksić . Ja nie muszę.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły
_Szajba_
Anonim
ojan
ajazy
