"If you want to spend hours at the gym every week that’s cool, you can.
Or you can focus a bit each day on only the most important and impactful exercises, so you still have plenty of time and energy left to get out there and enjoy LIFE"
...
Napisał(a)
Fan gratulacje pierwszego startu. Podoba mi się, że kroczysz swoją drogą wbrew modzie i ciśniesz trójbój Życzę Ci zdrowia i sukcesów w przyszłości. Wylecz się i do roboty
...
Napisał(a)
Czekamy na zdjęcia i informacje-lepiej juz z plecami,zmeczenie mija ?
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Dzieki za niezasluzone gratulacje, niezapominajmy ze bylem ostatni
Spalem od 2iej po poludniu do 8ej rano Zona myslala, ze ju przeszedlem na tamtem swiat (moze powinienem sprawdzic czy szukala polisy ) Niestety plery zalatwione na amen, aktualnie najlepsza moja przyjaciolka jest laska i w pracy robie za pensonariusza domu starcow. Mam nadzieje, ze to nic powaznego, ale nie moge sie pochylic nawet na centymetr. Diazepam, ktory dostalem w szpitalu przestal dzialac i lece na 500kach cocodamolu. Jutro chyba sie bujne do GP po jeszcze jedna dawke diazepamu.
Jednym slowem, jest zle. Ale przetrzymam
Spalem od 2iej po poludniu do 8ej rano Zona myslala, ze ju przeszedlem na tamtem swiat (moze powinienem sprawdzic czy szukala polisy ) Niestety plery zalatwione na amen, aktualnie najlepsza moja przyjaciolka jest laska i w pracy robie za pensonariusza domu starcow. Mam nadzieje, ze to nic powaznego, ale nie moge sie pochylic nawet na centymetr. Diazepam, ktory dostalem w szpitalu przestal dzialac i lece na 500kach cocodamolu. Jutro chyba sie bujne do GP po jeszcze jedna dawke diazepamu.
Jednym slowem, jest zle. Ale przetrzymam
1
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Fan, tak sobie myślę...na następne zawody (a liczę, że takie będą) może weź sobie kogoś do pomocy...w sensie organizacyjnym, tak, żebyś mógł skupić się tylko na tym, po co pojechałeś, czyli na dźwiganiu. Bo z opisu Twojego startu, to niezły burdel miałeś :P :)
...
Napisał(a)
Niestety skazany jestem na samotne treningi i samotne starty.
Nie chcę zapeszać, ale chyba puszcza Zobaczym jutro.
Co do waszych propozycji do rychłego ponownego startu. Myślałem nad tym i po prawdzie nie mam jeszcze ostatecznej decyzji, ale bliżej mi do planu na gorąco. Drugi raz ostatniego miejsca nie zniosę. Jak się coś trafi pod koniec roku i uda się dorzucić 30-40kg do tego czasu to zaatakuję, jak nie, to będzie w przyszłym roku.
Nie chcę zapeszać, ale chyba puszcza Zobaczym jutro.
Co do waszych propozycji do rychłego ponownego startu. Myślałem nad tym i po prawdzie nie mam jeszcze ostatecznej decyzji, ale bliżej mi do planu na gorąco. Drugi raz ostatniego miejsca nie zniosę. Jak się coś trafi pod koniec roku i uda się dorzucić 30-40kg do tego czasu to zaatakuję, jak nie, to będzie w przyszłym roku.
...
Napisał(a)
Panie Janku, ale pan trzyma formę na najwyższym poziomie odkąd śledzę pana poczynania. A ja... ja dopiero raczkuję.
...
Napisał(a)
Siłowo nie byłeś taki słaby!
Zżarły Cię niuanse regulaminowe.
Potrzebujesz kilku startów aby je połapać.
A potem to tylko czeka Cię poprawa wyników.
Zżarły Cię niuanse regulaminowe.
Potrzebujesz kilku startów aby je połapać.
A potem to tylko czeka Cię poprawa wyników.
1
Poprzedni temat
Bieganie po górach zdobywa popularność
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- ...
- 331
Następny temat
DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL
Polecane artykuły