AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

o PL pytałem głównie w kontekście badań, z tego co wiem to są dużo tańsze i bardziej przystępne niż na wyspach
a ostatnio kumpla, któremu mocno nie szła wycinka przekonałem żeby poszedł trochę krwi oddać do zbadania i ... kolejne badania potwierdzą jak bardzo jest w dupie, bo wygląda to wstępnie na problemy z glikemią
przypomnij się bliżej wyjazdu to coś rozpiszemy

Nie pomyślałem o tym. Nie głupie zobaczyć co w trawie piszczy. Chociaż przewiduję testosteron powyżej skali i kwiczącą wątrobę

fanslaska

Szajba, nie można. Trzeba.

Z tym różowym to przypomniałeś mi kuzyna żony. Odkąd go znam to go swatają. Jak nie za młoda to za stara, za gruba bądź za chuda, za niska, za wysoka. I tak 40ka na karku i całe życie z Renia

Mi tam nie robi czy stara czy młoda, gruba,chuda, wysoka czy niska. Byle nie w różowym.

Z miesiąc minie zanim sobie przypomnę jak się siada
Każdy w swoją stronę, czyli urozmaicenie bo każdy inny Popróbowałem tych przerw Ajazego, nie podchodzą mi, czuć jak kręgosłup w odcinku piersiowym cierpi, przynajmniej w moim przypadku.
Skończyło się tez 10szkowanie, nie dla mnie te wiatraki i tyle. 5teczki są w sam raz jako cardio
Sami na filmie zobaczycie, że automatyzmu brak.

SQ: 4x5x140kg (ze dwa repsy ciężko bo jakieś dziwne dźwignie uskuteczniłem, reszta żwawo).
Acha, jeszcze nie w pasie, ale już w opasce.
Na koniec, przedziwne zjawisko, już od drugiej serii rozgrzewkowej do końca, jak stałe prosto ze sztangą, talepało mi prawą nogą?

Pilnuj pleców, czasem puszczasz. Tak poza tym nie p******, jest ok

Odnoszę wrażenie, że siady jakby głębsze? No chyba że tak zmiękłeś przez ten "urlop", że się głębiej w siebie zapadasz i stąd wrażenie głębszych siadów

Fan bardzo ładnie :)

Ajazay,Jawor, dzieki za slowa otuchy

_Szajba_

Odnoszę wrażenie, że siady jakby głębsze? No chyba że tak zmiękłeś przez ten "urlop", że się głębiej w siebie zapadasz i stąd wrażenie głębszych siadów

Ciekawe, ze o tym wspomniales. Jak przestalem cwiczyc, rowno po 2och tygodniach, praktycznie wszystko zaczelo mnie bolec. Szczegolnie plecy, do tego stopnia, ze mialem problemy z zejsciem rano z lozka. Trwalo to dobry tydzien. Moze cos w tym jest, ze bylem spiety jak stanik Helgi i jak zaczelo puszczac to stad te bole a teraz ciut glebsze siady. Niedlugo wszystko wroci do normy

Ponownie na siłce,na szybko

MC sumo: 5x5x170

Chyba mam wybity serdeczny palec prawej ręki. Jak nie trenowałem to nie zwracałem zbytniej uwagi, ale coś się z nim dzieje.


Zmieniony przez - fanslaska w dniu 6/23/2017 10:45:08 PM

A co się dzieje? Z palcem?