AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

Obie wersje na wyciągu są dla mnie tak samo ciężkie

Panie Janku jak już pisałem u pana, jestem jeszcze bardziej zagubiony w wyciągnięciu wnioskòw.


Jsdolan, garp, konkurencja w sam raz na moje problemy z lędźwiami. Tak na marginesie, dzisiaj bez wyraźnego powodu się odezwały. Chyba pora iść do fachowca.

fanslaska

Ogòlnie się z wami zgadzam, w sumie nie wiem dlaczego odpuściłem. Bardzo słaby się czułem chyba

musisz startować żeby się obywać, żeby robić na komendy, żeby Cie chociażby sędziowie widywali
dawaj na nastepna dywizje, podaj datę to Ci bedziemy przypominać

Mam tylko jeden dom a cwaniaki wysylaja potwierdzenie, ktore trzeba przyniesc celem zgodnosci adresu z dywizja.

robie drugie podejscie do lekarza, musze wyszarpac skierowanie do specjalisty. Wczoraj moja kochana malzonka uswiadomila mi, ze mam z firmy prywatne ubezpieczenie to po tylu latach wypadaloby skorzystac. W googlach wiecej nie czytam, bo z objawow ksiazkowa dyskopatie mam

fanslaska

W googlach wiecej nie czytam, bo z objawow ksiazkowa dyskopatie mam

Zawsze możesz naiwnie posądzić o ból napięty mięsień gruszkowaty. Ja tak robię..........


Zmieniony przez - garp w dniu 2018-03-19 11:16:12

Garp, może być - nie brzmi groźnie

Planowanych siadów niet - profilaktycznie bo mnie w gnatach łupie.

No to ławka.
Za szybko a przez to niechlujnie, szczególnie pierwsza seria bonusowa (całkiem po dziadowsku)

przerwy 1 min
WL: 10x6x95; Bonus: 6x110,1x130,1x140,proca:2x150,1x160

nagrałem wszystko, jakby co (ale wersja hardcorowa bo ciągiem 10 serii)
zaraz obrobię.

ps. Panteon, obiecane wyjaśnienie toku myślowego: gej-pedał-rower-cyklista


Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2018-03-19 19:48:47

Fan ,a się w ławie rozkręciłeś ,,,,,

fans - poproś żonę żeby Cię zrehabilitowała - w filmiku Pan fajnie pokazuje.
https://fizjoterapeuty.pl/fizjoterapia/anatomia/miesien-gruszkowaty.html 

A ja sobie piłeczkę wbijam w pośladek a tu taki fajny sposób, trzeba męża poprosić

Fans dyskopatią się nie martw, ja tez podobno mam Najwięcej dolegliwości odczuwam, jak nie ćwicze regularnie, trening to najlepsze lekarstwo

Jawor, oby z tego wyszedł jakiś progres na 1RM
Paatik, dzięki za film zaraz oblookam
Viki, wlałaś miód na me serce