Czego potrzebujemy:
- 50 g mąki kokosowej
- 30 g wiórków kokosowych
- 10 g kakao
- 60 g Malin w żelu
- 30 g białka o smaku czekoladowym Vege
- 25 g rozpuszczonego i wystudzonego oleju kokosowego
- około 50 ml wody
- 25 g posiekanych migdałów do obtoczenia kulek
Jak wykonać:
Wszystkie składniki poza migdałami mieszamy w misce. Lepkość masy korygujemy ilością wody - musimy swobodnie móc formować kulki. Każdą kulkę obtaczamy w posiekanych migdałach. Migdały możecie zamienić na orzechy, wiórki lub kakao. Gotowe. Przechowujemy w lodówce.
Wartości odżywcze:
Z tej ilości składników wychodzi 10 kulek mocy.
Każda to 94 kcal.
Białko 4 g, Tłuszcze 7,3 g, Białko 3,8 g.
Idealna przekąska na górski trip - sprawdzone!
"Białko 4 g, Tłuszcze 7,3 g, Białko 3,8 g." ?
Pewnie miałko być białko tłuszcze węglowodany i się mały chochlik gdzieś wkradł.
Kozacki przepis.
Ale to tę mąkę można spożywać na surowo? Poważnie pytam, bo nie wiem.