AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

Lipton

Jak poruszyłeś temat dobrze wyglądających siłaczy , to pozwolę sobie wrzucić fotkę zmarłego w tamtym roku Wieśka Kruka...który łączył starty w wyciskaniu leżąc ze startami w kulturystyce. Oczywiście jak szykował się pod zawody w WL , jego trening sporo się zmieniał ale....wygląd zawsze miał świetny.

Nie dało zrobić na przerwy w zegarku. Żona na businessowym spotkaniu więc co seria myk do domu celem kontroli potomków. Ponownie sobie pomyślałem, że rychło w czas zabrałem się za te treningi. Jakieś 20lat spóźnienia, ale co zrobić jak to lubię.
Pozytyw taki że weszło 10 serii

Wl: 10*10*80
Podciąganie: 25 w sumie

Ps. Dalej ciężko chodzić ale już bez laski

W klacie cisza, to poszedłem podpompować temat Przerwy minutowe i całkiem nowe doznania
Szybciej ten powrót tym razem idzie, nóżki też już się jutrzejszych siadów nie mogą doczekać.

P - O - M - P - A OKRUTNA, nadal trzyma

WL: 4x10x80,7x80,6x80,7x80,7x80,5x80,4x80(piąty przygniótł cm przed końcem 80kg!!! jeszcze mi się to nie zdarzyło - to przez redukcję )

A misiek po spompowaniu cyców wyglądał tak (żeby Kabo nie musiał szacować stopnia zalania tylko po zdjęciu bicka )











Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2018-01-12 21:09:29

no cóż, na redukcję to nie wygląda, bardziej na masę w starym stylu mówiąc (jak na mnie) mega dyplomatycznie


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-01-12 21:25:55

A coś ty taki dyplomatyczny?

na urlopie jestem , a może nowy rok nowy ja już sam nie wiem

Łooo Panie, jaki Miś.

Muszę się was poradzić kompletnie nowa sytuacja i nie wiem co robić.
Kłóciłem się z żoną i nagle przyznała mi rację.

Zbiła mnie z tropu tak, że muszę się napić



Zmieniony przez - fanslaska w dniu 12/01/2018 22:50:04

Przeproś, nie wiem za co ale przeprosić. To zmyłka taktyczna z jej strony :p

To był sarkazm. Żona zrobiła sobie z Ciebie jaja. Dwa słowa a wywróciły Twoje życie do góry nogami. Chytry plan zmiękczenia Twojego umysłu, odwrócenia uwagi. Lepiej idź sprawdź czy auto jest całe, bo będzie jak z tym urwanym lusterkiem po dachowaniu.