[BLOG]solaros/Beast Mode ON[Masa foty str.112,181] Redukcja - Start str. 183,Foty 299

Fryto

No cheat-day to syty wyszedł, muszę przyznać.
Podaj przepis na swoje naleśniki, bo wyglądają zaj**iście

zwykle naleśniki
tylko ciasto musi odstać 30-60minut

Hekade

oj, bardzo ciekawy jestem koncowego efektu

ja też


3 cyfrówka na wadze juz jest,w pasie nie wiem,ale sie boję
zwykle we wtorek brzuch wyglądał prawie normalnie,w środę jak waga osiągnie normalny pułap a bebzon wróci do normalności będę mógł sie zmierzyć
w każdym bądź razie tragedii jeszcze nie ma,bywało gorzej


jest daleko od ideału - bo daleko juz na starcie było
a żeby zacząć zrzucać przydałoby sie mieć pod spodem jakieś mięso
na starcie było tłusto i mało mięsa

ale nigdy też nie było takiej wagi przy takim bebzonie i to mnie pociesza


Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-11-04 18:19:49

U mnie podobnie ,tzn. pas niby wzrósł o 1cm albo i nie ale optycznie widzę ,że trochę tłuszczu przyszło

Może pare osób przestanie PIEPRZYĆ wkońcu jak zobaczy jaki efekt uzyskałeś ;]

nie przestanie
juz nie raz wrzucałem progres wolno/bez zalanie 2-3kg,pas bez zmian to było że nic nie widac,nie tędy droga
chociaż wymiary do przodu

gdy wrzucałem po dłuższych okresach z progresem ~10kg,było że sam smalec itd.

teraz wiem że część osób pomimo 10kg+ nie zauważy żadnych zmian
inni zobaczą ale sam smalec
inni stwierdzą że kompletnie nie wiem co robię czy nie znam swojego ciała

forum!

każdy ma prawo wypowiedzi czy oceny,ale jakbym przejmował się każdym postem to bym nie siedział na forum tyle lat ile siedzę [i nie miał bym kolor nicka jaki mam]

Najważniejsze czy ja [wyłącznie ja i wąskie grono osób z którymi zdaniem się liczę] będę zadowolony.
Wiem jak mam cel i na końcu będę wiedział czy go zrealizowałem
i czy mogłem lepiej.

Na razie mieszczę się [w swojej skali] między 90 a 100% jeśli chodzi o dietę i o trening.

...zawsze jest coś do zmiany,ale o ile jest to 90% mogę być zadowolony.



Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-11-04 21:58:05

i elegancko i tak trzymaj.

Teraz troszkę mam mniej czasu przez co mniej siedzę na forum. Z takiej troszkę dalszej perpektywy dopiero widać co znaczy "forum".

Staram się iść takim samym tokiem myślenia. Robić swoje. Jak stane przed lustem i stwierdze jest ok to będe zadowolony. Wypelnilem swoje zalożenia bez względu na to czy ktoś powie chudo, tłusto itd. Pzdr

Solaros, nie gadaj, wspieram cię i napiehdalaj dalej. Nawet jeśli twoja metoda się nie sprawdzi, to kto lepiej wyjdzie, "forumowe jury" czy ty ze wspomnieniami i zahartowaną głową. Tak mi się wydaje bynajmniej.

Jak jeszcze nie widziałeś to wrzuć sobie na wieczór albo wolną chwilę



Czekam na to o tym cheatcie, może coś przeoczyłem.

solaros

nie przestanie
juz nie raz wrzucałem progres wolno/bez zalanie 2-3kg,pas bez zmian to było że nic nie widac,nie tędy droga
chociaż wymiary do przodu

gdy wrzucałem po dłuższych okresach z progresem ~10kg,było że sam smalec itd.

teraz wiem że część osób pomimo 10kg+ nie zauważy żadnych zmian
inni zobaczą ale sam smalec
inni stwierdzą że się kompletnie nie wiem co robią bo nie znam swojego ciała

forum!

każdy ma prawo wypowiedzi czy oceny,ale jakbym przejmował się każdym postem to bym nie siedział na forum tyle lat ile siedzę [i nie miał bym kolor nicka jaki mam]

Najważniejsze czy ja [wyłącznie ja i wąskie grono osób z którymi zdaniem się liczę] będę zadowolony.
Wiem jak mam cel i na końcu będę wiedział czy go zrealizowałem
i czy mogłem lepiej.

Na razie mieszczę się [w swojej skali] między 90 a 100% jeśli chodzi o dietę i o trening.

...zawsze jest coś do zmiany,ale o ile jest to 90% mogę być zadowolony.

No, też jestem tego zdania ,że tylko MY powinniśmy oceniać swoją sylwetkę bo CZŁOWIEK to taka chora istota ,ze mu nigdy nic nie odpowiada..Np. najpierw o mnie mówili iż jest tłusto żeby redukować ,a jak zredukowałem to mówią ,że lipa niesamowita bo "MALY" jestem i mówi mi to ktoś kto ma 70kg i zwisający brzuch -_- hipokryzja nie zna granic ;x

^ a co chciales uslyszec?