tarcze

jasne - fajniejsze sa pewnie te jakiego kto puscil pawia na biwaku

a dyskusja byla o tym gdzie jaki sprzet lepiej sie sprawdza :)

Kamikaze - wiater z Tater

"jasne - fajniejsze sa pewnie te jakiego kto puscil pawia na biwaku" jak rozumiem tyczy sie to mojej niefortunnej wypowiedzi w innym poscie ok spox





"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
10 Dan Kosolokaikan Karate

Ben-tkd: Jeżeli ćwiczący ma zamiar z całej siły udeżyć to lepiej żeby w coś trafił. Na tym polega ćwiczenie żeby udeżyć z maksymalną siłą w coś. A jeżeli ktoś z łapami będzie się cofał to z pewnością to już nie będzie to samo ćwiczenie.
Łapy są poprostu do czego innego niż tarcze. To tyle z mojej strony w tym temacie.

Slamings

W moim klubie (Muay Thai) tarczuje się tak, że tarczujący ustawia tarcze, a druga osoba widząc jak one są ułożone w odpowiedni sposób. Dużo zależy od zgrania. Jeżeli nie jest ono dobre albo chce się wykonać serię, to tarczujący mówi co druga osoba ma zrobić. Ale i tak nikt nie tarczuje tak jak trener. Nie wiem nawet dlaczego, ale jest kozi po prostu. A później to tak jak ze starzem. Kto dłużej trenuje, ten lepiej tarczuje- w sumie logiczne. Dodam, że tarczujący stara się narczucić wysokie tempo, wyłapuje błędy. Ale nie tak, żę przerywa i mówi co jest źle, tylko np. jeżeli osoba kopiąca nie trzyma rąk w górze podczas kopania, to lekko uderza ją tarczą i może wtedy powiedzieć "gdzie ręce". Kopnięcia okrężne zazwyczaj wykonuje się w seriach po kilka. Z tym, że są to kopnięcia zadawane raz po razie. Nie ma ustawiania się między kopnięciami. (noga kopięca tylko chwilę dotyka ziemi żeby się z niej odbić).
Moim zdaniem trening z tarczami jest najbardziej wyczerpującą formą treningu, zwłaszcza jeżeli ma się dobrego partnera bo od niego duuużo zależy.
Tarcz używamy klasycznych, tajskich, zapinanych na przedramionach (nie tych największych). Przy okazji warto zwrócić uwagę że tarcze te mają różną sztywność. Ja polecam te trochę miększe. Lepiej się w nie kopie, noga się nie ześlizguje z tarczy. Kiedy tarczowałem na sztywnych (firmy Espada) tarczach bardzo szybko z kolei zaczęły mnie boleć nagarstki- przenoszą więcej siły i są mało przyjemne...
Co do rozwijanych własności motorycznych to uważam, że szybkość wytrzymałość i szybkość na pewno nleżą do nich. Szybkość reakcji można również ćwiczyć, atakując raz na pewien czas przeciwnika, zmuszając go do nie oczekiwanej obrony.
Może was zaciekawić, że podobno w Tajlandii w niektórych obozach tarczowanie wygląda bardziej jak sparing. Gdzie tarczujący często atakuje i nadstawia tylko tarcze dostosowując się do udzerzeń "przeciwnika", a nie na odwrót. (info z mma.tv jak się nie mylę)

Mam nadzieję, że pomoglem trochę. Polecam oczywiście wszystkim tą formę treningu tylko radzę dobrze nauczyć się od kogoś tarczowania a nie wykonywać ją "na czuja"...

Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/
K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

no przy treningu na tarczach niezle sie mozna nameczyc
miekkie sa lepsze fakt
najgorsze sa takie dmuchane mamy taka jedna u nas ale nikt jej ie uzywa w srodku jest chyba jakas dedka czy cos i kazdy cios sie zeslizguje

ale jak tarcza jest za miekka to tez nie dobrze

"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
10 Dan Kosolokaikan Karate

Kosa...hmm cos mi się zdaje ze tamtą wypowiedzią masz szanse na tworce cytatu miesiaca
Chociaz moja wypowiedz tam tez nie jest lepsza wiec lepiej siedze cicho
Slamings: jeżeli masz zamiar skupic się tylko na sile to jak już pisalem zgadzam się.
Co do przeksztalcenia się tematu w „wyzszosc....nad...”to napisalem to z ironią-chociaz kto wie może trzeba by było napisać o tym jakaś ksiazeczke-temat rzeklbym niezwykle ekscytujacy

A tak na powaznie moje zdanie wynika z tego iz lepiej mi się cwiczy techniki na wyprzedzenie oraz zlozone kombinacje na lapach-to jest moje osobiste wrazenia a Wy możecie mieć oczywiście inne...
Gdy ktos z malym doswiadczeniem wchodzi z tarcza a wykonuje się technike na wyprzedzenie często ustawia ją jak popadnie,a dodatkowo niekiedy w chwili mocnego przylozenia nogi do tarczy odruchowo usztywnia rece a niekiedy także lekko napiera tarcza w kopiacą noge.Nie wiem skad to się bierze ale tak często jest-przy lapach w tym cwiczeniu nawet przy takich bledach w operowaniu sprzetem grzbiet stopy az tak nie cierpi.
Przy prawidlowym trzymaniu tarczy oczywiście takie cos nie ma miejsca.
Poza tymi elementami tarcze są ok.

MuayFan: zgadzam się od sztywnosci tarczy duzo zalezy.

Jednak odnosnie tego treningu w Tajlandii-jeśli dobrze zrozumialem to trzymajacy tarcze często sam atakuje a polozenie tarcz dostosowuje do kopniec przeciwnika.
Jest to ciekawy sposób treningu ale moim zdaniem ma zbyt duze wady-kopiacy ma swiadomosc ze i tak trafi w tarcze,bo trzymajacy ją odpowiednio ustawi.A co będzie gdy trzymajacy nie zdazy jej ustawic? noga z calym impetem pojdzie w powietrze(az się prosi o jakaś kontuzje w przypadku malego doswiadczenia i niepanowania jescze odpowiednią nad swoją nogą,poprzez mocny przeprost w kolanie).
Niebezpieczenstwo jest podobne jak w przypadku technik w których trzymajacy tarcze lub lape probuje zdazyc schowac ją przed kopnieciem –taka „niby” zabawa na refleks i szybkosc kopiacego a może się dla niedoswiadczonego atakujacego zle skonczyc.

Pozdrawiam


"W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"

Nie ma raczej takiego niebezpieczeństwa w Muay Thai, a wynka to z techniki tego kopnięcia. Siła tego uderzenia wypływa z ruchu całego ciała a nogi nawet nie trzeba prostować w kolanie. Jak nie trafisz to robisz obrót 360 stopni i to wszystko. Poza tym tak trenują zawodnicy a nie jakieś leszcze a trenerzy mają bardzo duże doświadczenie. Zresztą tam co obóz to trochę inna technika (i trenowania i walki).
A, i zapomniałem dopisać, że w Tajlandii używa się jesze tarczy mocowanej na pasku na wysokości brzucha (nie wiem jak to opisać dobrze). I wtedy trochęinaczej się tarczuje...

Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/
K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

Jasne, dlatego podkreslilem ze jest to niebezpieczne w przypadku malego doswiadczenia. w przypadku wprawionych zawodnikow jak najbardziej. Ale sam chyba przyznasz ze poczatkujacym raczej takiego treningu bys nie zaproponowal?

"W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"

Raczej nie.

Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/
K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

Dla zainteresowanych parę informacji po ang. i zdjęcia:
http://www.martialartsplanet.com/magazine/articles/padwork.htm

Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/
K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai