[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

Dobra robota Solaros. Nogi wymiatają a dieta rozpier dala system. W ogóle forma kozak tylko zastanawia mnie jak Ty możesz tyle słodkiego wciągnąć, nie brzydzi cię ta ilość słodyczy przez tyle czasu? Albo frytki tez bym nie dał rady takiej ilości frytek którą pochłaniasz.


Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-04-21 11:35:55

IMO prędzej człowieka odrzucą kolosalne ilości suchego ryżu, niż batony i frytki

Frytki i batoniki nie dadza sie przejesc

Mam nadzieje że jak przejdę na mase to też batony będę mógł wcinać, frytki, lody i nie będę miał w pasie 100cm po 3 miesiącach ℅-)

Natan, jestem pasibrzuchem ale wychodzi na to że nie typowym. Brzydzi to może złe słowo, bo Bardziej mnie odpycha zjedzenie ryżu w większej ilości jak worek na tydzień niż 3 batony dziennie, ale już nie to samo kiedy czeka się na batona jak na prezent pod choinkę a co innego świadomość że musisz zjeść bo nic innego nie dasz rady bo makro musi grać. Wczoraj na ostatni posiłek (z resztą nie tylko wczoraj) wpada baton proteinowy (co by białko było) snikers, bo lubię najbardziej, jakiś inny baton, banan, jogurt z dużą ilością ww + bułki maślane.

Makro jak dwa worki ryżu z kurakiem i ryżem,zapite kieliszkiem oliwy.

Ale jeśli mam wybór - a mam - to do drugiej opcji ni huhu nawet bym nie podchodził.



Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-21 12:13:15

Wypisek brak, ale coby nie być goloslownym, z wtorku



Czy wczorajsza kolacja





Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-21 12:15:27

Ciekawe ile Snickersów przez całą masę 2016 zjadłeś :D

Bez kitu, muszę spróbować inaczej trochę to makro podliczać

Dobrze max, wszędzie snickersy i inne batony a bf taki że pozazdrościć hehe

Co tydzień kupuję 9cio pak , min 1dziennie, w porywach do 3 jak już naprawdę muszę ostro gonić.

Czy dieta 'snickersowa' jest dla każdego?
Zdecydowanie NIE!
Ale czy warto zmienić koncepcję na bardziej IIFYM niż ortoreksja?
Stanowczo TAK!
Każdego iffym limituje jego poziom tkanki tłuszczowej (upraszczajac).
Im mniej masz na sobie - tym więcej organizm wybaczy.

Czy mógłbym tak samo jeść mając 15%+?
Nie,i tak - testowane.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-21 13:21:22