SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Pozostałe wyniki TS /SFD/2019/7/1/2a36dc4bd5c741a890c7c14f512af335.jpg /SFD/2019/7/1/dbc7dc45414743e395be7e21291b1495.jpg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2019-07-01 10:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Link do pobrania w pdf. https://www.pzkfits.pl/wyniki-pucharu-polski-w-wyciskaniu-lezac-i-pucharu-polski-w-trojboju-silowym-im-wojciecha-kardynalskiego-kielce-29-06-2019/

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2019-07-02 00:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki, co zmienić?

    Post
    Doping

    1. WIEK:44 2. WAGA:107 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:125 -udo:65 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:20 lat 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:4 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omnadren raz w tygodniu od roku 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:utrzymanie sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:trwa 11. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2023-10-05 17:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do winka i oxy?

    Post
    Doping

    1.WIEK: 27 2.WAGA: 95 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 44-45 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z przewami.od pol roku ostro 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deka winko teraz oxa i winko 8.TRENING:4 razy w tyg 9.CEL CYKLU:dobrej jakosci miesien 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2008-09-25 21:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z e2d na e3d

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 89 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: Staram się utrzymywać od miesiąca -białko: 120-150g -węglowodany: 300-400 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 lata temu oma+meta, 9 mies temu(niedokończony enan+deka+wino+prop) 8. TRENING: min 4xtydz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2013-08-26 19:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:18 2 .WAGA:73-75 3 .WZROST:178 4 .WYMIARY: -Biceps:35,5-36 -Klata:101-102 -Udo:nie mierze -Talia:nie mierze 5 .STAZ NA SILOWNI:1,5rku 6 .CEL SUPLEMENTACJI:koncze prace nad masa i chce zaczac robic rzezbe 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:KA(2 razy),nano vapor,storm,mega mass,buildup,aakg,glutamina,hmb,monohydrat,aminokwasy(teraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2008-06-23 20:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze skopiuj wypełnij i wklej 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2022-03-10 16:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki 1. WIEK:40 2. WAGA:97 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -udo:62 -talia:104 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata, ostatnio 6 miesięcy przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 lata z mostkami enan, oxa, bold, wino. Ostatnio 6 miesięcy przerwy i od miesiąca enan 8. TRENING: 5x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2022-03-10 16:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed - rozplanowanie dawek

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jakie wyniki? brales to do posilku czy po/przed?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2005-11-15 13:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gigantseria do znawców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no, ale jaką odpowiedź chcesz uzyskać- robiąc połowę z tych serii/z 20/ uzyskasz niegorsze wyniki, więc nie wiem po co tyle ich robić... treinng bez regeneracji kończy sie długotrwała stagnacją- to taki dołek z którego trzeba wyjść, a by wyjść trzeba zmarnować wiele czasu, wysiłku itp. więc nie wiem czy warto.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2008-03-16 22:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LETNIE SPRZATANIE ....??? O CO CHODZI

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Badania laboratoryjne suplementow i wyniki, rowniez Bureika sports i optivity, bo po aferze w sajbershitem nie wiadomo co tam moze teraz plywac, ciezko zaufac / uwierzyc. Badania laboratoryjne srodkow dopingujacych i opisy srodkow ze wzorami chemicznymi, aktywnoscia i dokladnym skladem / oddzialowywaniem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2012-07-10 18:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie:TREN

    Post
    Doping

    Wiek: 25 Waga: 88 Wzrost: 184 Obwód ramienia: 44 Obwód klatki: 120 Obwód uda: 62 Obwód talii: 83 Staż na siłowni: 6 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 280b/ok 400 -450 wegli/90 tł Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: meta solo 2 lata temu , tesc enan+ meta+deca, tesc +npp+winio rok temu Opisz swój plan [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2014-01-27 13:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 86 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: tylko po treningu -tłuszcz: 2-3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Enan solo 5 lat temu 2. Aktualnie test od 4 miesięcy 8. TRENING: siłowy, trójbój 9. CEL CYKLU: czysta siła 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2022-05-31 13:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 56 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: ok 3000 kcal -białko: 150g -węglowodany: 250 -300g -tłuszcz: nie licze bo probuje ograniczac 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2011-07-25 19:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu

    Post
    Doping

    prywatnie do labu i robisz hormony test/estro/prolaktyna trzeba zobaczyć jak to wyglada,zrobisz rano na czczo po południu bedą wyniki wtedy się zobaczy co tam sie dzieje.Kiedy wbiłes ostatnie hcg??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2014-03-02 10:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu

    Post
    Doping

    wrzuć tutaj na forum wyniki,pomozemy;-) lekarz to ci powie ze masz czekac organizm sam się unormuje tylko nie wiadomo czy za miecha czy za pół roku??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2014-03-02 11:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu

    Post
    Doping

    o to git to pojde jak najpredzej ;) to tylko wyniki krwi wklepac tu jak dostane?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2014-03-02 11:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu

    Post
    Doping

    okej to jak cos odezwe sie wkrotce jak bede mial te wyniki ;) to za to 100zl sie placi ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2014-03-02 11:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile-pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    wyszukiwarka przestałą działać ? sporo tego tutaj, wystarczy chwila i masz mnóstwo informacji.. do tego nikt nie wiem jakie są Twoje wyniki i o Tobie, więc jak ma doradzić ? jak sam napisałeś, to kupa czasu poszła w błoto, więc raczej trening siłowy sobie odpuść

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2014-03-09 21:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile-pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    wyniki jak na staż szału nie robią, choć widzę tylko klata, jak jest z siadami ? myślę, że siłowy jeszcze może zaczekać, masuj a wtedy i siła idzie, sam trening trochę dziwnie rozłożony, bic i tric w osobny dzień tutaj mija się z celem, rób sobie 3 treningi w tygodniu i będzie dobrze skoro już ćwiczysz "niby" splitem, to np w taki sposób: PN klata [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2014-03-10 21:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)