SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • iizziikk ok dziekuje dam znac w temacie jak juz przyjda wyniki

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2018-10-02 12:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://ifotos.pl/z/qwrxrsw Witam takie mam wyniki niestety zrobilem je troche pozniej bo 3 tyg bylem w delegacji pytanie czy jzu wszystko ok i czy moge zaczac clomid jesli tak prosil bym rowniez jak go stosowac czasowo i ilosciowo Zmieniony przez - AdekNieJadek69 w dniu 2018-11-23 01:33:24

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2018-11-23 00:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - cel: Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drogą skoro się tak mocno udzielasz jako agitator FBW, wręcz nachalnie wmuszasz ludziom takie rozwiązanie treningowe, to warto by było wiedzieć jakie Ty zdobyłeś na nim wyniki. Cóż Twój profil niewypełniony, myślę że wypełnienie go rozwiązałoby sporo problemów z zaufaniem do Twoich rad. Tak jak jest to powiedzmy w przypadku Krzycha666 albo [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2007-12-07 11:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - cel: Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na krecie! RECE OPADAJA! split,to bardzo dobra metoda,pod warunkiem,ze wiemy jak i kiedy go zastosowac. jesli ktos przekroczyl pierwszy prog silowy,tzn.osiagnal odpowienie wyniki w trzech najwazniejszych bojach: przysiad-min 125% masy ciala martwy- j.w lub wiecej wyciskanie-100% to moze(MOZE),lecz nie musi przejsc na split z podzialem na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2007-12-09 13:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Insulinoodpornosc IG ŁD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz gdzies te wyniki badan po ktorych endo stwierdzil insulinoopornosc? PS. insulinoOPOrnosc, a nie ODPOrnosc ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2021-02-07 17:04:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Powrót z bombką

    Post
    Doping

    No więc mam już wszystkie wyniki, przedstawiają się następująco: TSH - 3,227 norma 0,38-5,33 T3 - 1,1 norma 0,83-2 FSH - 4,34 norma 1,27-19,26 E2 - 41,8 norma max: 47 Prl - 19,07 norma 2,64-13,13 Test -234,3 norma 259-816 Morfo nie przepisuje, bo wszystko gra i buczy. Od razu uprzedzam, że [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2023-05-31 19:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenie na tyłek..ile?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja robię martwy z 34 kg , przysiady z gryfem 15 kg , wykroki z hantlami 2x7 kg i odwodzenie nogi w tył z hantlą 10 kg. edit: acha, ja to robię w ramach redukcji i jakoś mi pośladki nie rosną Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-05-28 20:04:32

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2006-05-28 20:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 lat 2. WAGA: 92 kg 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: slip 9. CEL CYKLU: trt 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 11-15% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 230 Data: 2024-04-25 11:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA OCEŃCIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i regulować dietę intuicyjnie (sam tak robię) ale to wymaga czasu i może rodzić błędy Wylicz ile w tym momencie masz (wg tego rozkładu który podałeś) ww, białek i tłuszczy wyniki wrzuć tutaj - pomożemy ci uregulować niedobory i powstawiać w odpowiednich porach i ilościach Polecam też lekutrę działu "Odżywiania" - znajdziesz ta sporo [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2004-01-28 00:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • talia +help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wymiary bo tak sie zżyłem juz z świadomoscia ich posiadania ale ta talia.... a to ma byc kulturystyka a nie sumo hehehehe prosze o pomoc panowie jestem endomorfikiem mój staz ponad 3lata wyniki siłowe klata 120kg przysiad 150kg barki 100kg jaki trening jaka dieta czy moze siłówka plus hiit? i cardio codzienie dieta endomorficzna-)) wysokobiałkowa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2008-03-01 21:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może waga na razie mała,ale wszystko fajnie ubite.Lekarz urolog który tylko patrzył na wyniki chce żebym się leczył farmakologicznie,a ten który robił badania per rectum mówi że prostata jest w granicach normy i mam na razie czekać,tylko że Usg mówi co innego..nowotworów w rodzinie nie miałem,PSA też nie miałem robionego.Na testosteron chyba [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2013-01-08 18:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki USG mam na papierze,opisane jest wszystko po kolei:watroba,nerki,cała jama brzuszna,jeśli chodzi o gruczoł krokowy to wymiary 47*37*40mm,o obniżonej echogenicznośći i zaokroąglonych zarysach...2 urologów i dwie różne opinie co mam dalej robić. Jeśli chodzi o tłuszcze to liczę tylko oliwe z oliwek,pije 4 razy dziennie po 20ml do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2013-01-08 20:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samopoczucie, ale za to moc na treningach byla potezna. Odblok zacząłem 2 tygodnie po enanie. Jechałem samą nolve: 1-2 nolvadex 40 mg ed 3-4 nolva 20 mg ed Jeżeli chodzi o wyniki cyklu to jestem bardzo zadowolony pomimo tych dawek dla psów. Zwiększenie ciężaru w seriach: Przysiad +20 kg Klata +30 kg Martwy +30 kg Waga +8 kg. Teraz 3 kg spadło [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2010-01-21 20:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy dla triathlonisty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] go wspierać a nie przeszkadzać. Jeśli celem jest budowanie sylwetki (i zwiększanie masy mięśniowej) to trzeba mieć świadomość, że po pierwsze może to wpłynąć negatywnie na wyniki w sporcie wytrzymałościowym, bo każdy dodatkowy kilogram mięśni to większy ciężar który trzeba dźwigać i dodatkowa tkanka wymagająca zaopatrzenia w paliwo. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2022-11-23 13:57:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy dla triathlonisty

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam nawet książkę trening siłowy triathlonisty, ale te ćwiczenia tam są stricte pod triathlon. Ja szukam jakiegoś złotego środka. Czegoś co już znam (jakiegoś prostego FBW / push-pulla), a co pomoże mi poprawić wyniki w triathlonie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2022-11-23 14:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo tak miał bym dzień odstępu a że nie pobiegłem w środę to będe biegł z bolącymi przesadnie łydkami :) Pisze to tutaj żeby samemu sie motywaować i przy okazji innych a zarazem patrzeć trzeźwo na swe wyniki :) POZDRAWIAM I ŻYCZĘ WYTRZYMAŁOŚCI !!!!! Wtedy jak jesteś załamany to ćwicz, a gdy jest wszystko wporządku to ćwicz aby się nie załamać :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2002-02-14 07:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę - prosze o korektę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mleka daje tyle bo jeszcze oprócz płatków rozpuszczam osobno WPC co do tego Carbo i WPC przed treningiem, które mi każdy mówi że zbędne, to ja czytałem tu na sfd taki artykuł, który pokazywał wyniki jakiś badań, że właśnie Carbo i WPC podane mniej więcej w takich ilościach zwiększa anabolizm mięśnia I po co oliwa do prolongatum?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2008-11-24 09:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, odebrałem wyniki badań i rozwiały one moje wątpliwości co do wbijanego towaru:) Testosteron przed cyklem : 5.390 ng/ml norma 2.800-8.000 Badanie w 3 tygodniu cyklu wykazało: 15.000 ng/ml norma 2.800-8.000 Estradiol też spoko trzymam w ryzach bo wynosi 48 pg/ml norma 26-61N / Aromasin 10mg co 2 dzień. Ale prolaktynę mam wywaloną w kosmos: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2019-02-28 12:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Arnold Classic 2012

    Post
    Iron Horse Series

    tera dopiero patrze , ze masz dopiero 23 lata, zaj**iste wyniki niesamowita sila, powodzenia

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13715 Data: 2012-01-17 01:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Arnold Classic 2012

    Post
    Iron Horse Series

    Wydajesz sie być spoko gostkiem. Trzymam kciuki za wyniki. Powodzenia...

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13715 Data: 2012-02-25 17:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)