wyniki

5 dni treningowe się nie sprawdzi , gdyż wypoczynek również zaliczamy do treningu , split 5 dniowy to metody dla zaawansowanych kulturystów . Jak to masa będzie to głównie będzie zależało od żywności ( jakość produktów , odpowiednia ilość makro składników ) itd ... "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie [...]

MASA ;-) rozpisz dokładnie cąły plan ten 3 dniowy na którym trenowałeś . trzeba ci się przyjrzeć z bliska i wtedy pomyślimy co będzie dla ciebie najlepszym rozwiązaniem . podałeś wyniki aktualne , teraz podaj te z których startowałeś , czyli jak progres ?

[...] Was poznać:-) chociaż chrzest mi na poczatku daliscie...szczególnie Szajba..pozdrawiam;-D Wzajemnie pozdrawiam serdecznie :-) Jak widać moja strategia przyniosła wymierne wyniki w postaci dużego progresu w pompowaniu;-) Na bieżąco śledziłem Twoje (innych forumowiczów również) konkursowe zmagania, również multimedia ;-), ale w kwestiach [...]

[...] Was poznać:-) chociaż chrzest mi na poczatku daliscie...szczególnie Szajba..pozdrawiam;-D Wzajemnie pozdrawiam serdecznie :-) Jak widać moja strategia przyniosła wymierne wyniki w postaci dużego progresu w pompowaniu;-) Na bieżąco śledziłem Twoje (innych forumowiczów również) konkursowe zmagania, również multimedia ;-), ale w kwestiach [...]

Wyniki: 1. Baitollah Abbaspour 2. Lionel Beyeke 3. Alexey Shabunya 4. Alexey Leuskov 5. Emiliano Dell'Uomo

znam dlatego dała '...' oznacza to kontynuację. nieważne. Poobserwuję wyniki osob na diecie bezglutenowej .

zaczynam przygode z silownia polecisz mi jakiegos gainiera dorego i jakie proporcje w diecie powinny byc zeby miec dobre wyniki ?

Nieżlę sog niezłe wyniki siłowe / zapodaj filmik pozdro

prawidłowe zbilansowanie jej. wiem że mogę osiągać lepsze wyniki w sporcie jeśli moja dieta będzie lepsza. teraz jak napisałem nie jest ze względu na stosunek B:WW

[...] porzadku. zostalam wyslana na koeljne. DHEA, tsh, t4 t3, prolaktyna, kortyzol, testosteron, kilka hormonow i tez wszystko ok. lekarz stweirdzil ze juz mi nie ma jak pomoc bo przeciez widze ze mam ok wyniki. i ze po prostu "taka moja uroda". musialam sama poczytac i doprosic sie go oskierowanie na kilka dodatkowych badan... bede robic w tym tyg...

Wyniki i tabela grupy 1: Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-06-22 16:43:46

Wyniki losowania fazy grupowej mistrzostw Europy: Grupa A: Chorwacja, Rosja, Norwegia, Ukraina. Grupa B: Dania, Islandia, Austria, Serbia. Grupa C: Niemcy, Szwecja, Polska, Słowenia. Grupa D: Francja, Hiszpania, Węgry, Czechy. Chyba trafiliśmy na najłatwiejszą grupę, tak mi się wydaje przynajmniej

Plan przeładowany. Patrząc na twoje wyniki-potrzebujesz samych podstawowych ćwiczeń. Zajrzyj tutaj: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Etap 5 lub plany z etapu 6 przerób na trzy dniowe. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-02-04 17:19:57

Ooo zesz jakie wyniki ja ta padam po jakis 50 edit uuups niezauwazylem daty Zmieniony przez - BikerBoy18 w dniu 2007-12-30 15:11:45

można te wyniki badan zobaczyc ?? z checią przeczytam a srodki do lagodzenia stnów zapalnych to niestety zadne zioła nie umywają sie do nlpzow które jednak swoje skutki uboczne mają szczegolnie dla żołądka, sam na własnej skórze to poznalem

Moze tak... w jakich dawkach się poruszać? Po jakim czasie wysokiej dawki wrócić do małej? Są określone widełki czasowe czy patrzymy na wyniki badań, samopoczucie i kierujemy się głównie tym? Jest dobrze to lecę, jest źle to schodzę... Jeśli wchodzimy na mostek to na jaki okres czasu?

Byłem na wiecznej bombie i brałem po kolei od orali po zmiany dawek, częstotliwości bicia, środki i analizowałem na bieżąco jak się czuję jak idzie, czy chcę ostrzej ,jak wyniki badań czyli na żywca bez cackania i zbędnej rozkminki. Dużo patrzyłem na otoczenie jak ktoś brał nowy lab i mu szło z zazdrości biłem to samo. Zadałeś ogólne pytanie z dup [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 97 3. WZROST: 1779 4. WYMIARY: nie mierzę -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami różnej długości 9 lat 6. DIETA: j/w -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: blisko 4ty rok ciągnie się pierwszy, czyli test nontoper a reszta środków w zależności od potrzeb 8. [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 97 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: nie mierzę -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami różnej długości 9 lat 6. DIETA: j/w -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: blisko 4ty rok ciągnie się pierwszy, czyli test nontoper a reszta środków w zależności od potrzeb 8. [...]

na okladke "pani domu" sie chyba nie nadaje w kazdym razie, wyniki dosc imponujace. szkoda tylko, ze gdyby nie wlosy i "kulturystKA" w temacie w zyciu nie zgadlbym, ze to kobieta.