SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • V PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE - Regulamin

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyniki niedługo.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14163 Data: 2009-03-29 20:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE - Regulamin

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wyniki zawodów http://www.pzkfits.pl/zawody/kif/20090329_zelistrzewo/09zelistrzewo_k.pdf

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14163 Data: 2009-03-30 19:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Świata WRPF - 9.11.2019 Złotoryja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WRPF - World RAW Powerlifting Poland Puchar Świata Służb Mundurowych WRPF Złotoryja 09.11.2019 WYNIKI SM KOBIET: DO 52 KG KOBIET MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 PALCZEWSKA SOCHA MICHALINA 1985 GDYNIA, POLSKA 52,0 1,2466 25,0 27,5 X 27,5 34,28150 27,5 DO 56 KG KOBIET [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9005 Data: 2019-11-10 21:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Intertoto

    Post
    Piłka Nożna

    Wszystkie wyniki 1 meczów II rundy: FC Sopron - Kayserispor 3 : 3 ( 0 : 0 ) 2006-07-01 Farul Constanta - Lokomotive Plowdiw 2 : 1 ( 0 : 0 ) 2006-07-02 FK Zeta - NK Maribor 1 : 2 ( 0 : 0 ) 2006-07-01 Maccabi Petach-Tikva - H©K Zrinjski 1 : 1 ( 0 : 0 ) 2006-07-02 NK Oraąje - Ethnikós Áchnas 2 : 2 2006-07-02 Grasshopper - FK [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6290 Data: 2006-07-03 14:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Intertoto

    Post
    Piłka Nożna

    Ostatnie wyniki II rundy FK Teplice - Grasshopper 0 : 2 ( 0 : 0 ) Dinamo Tbilisi - SV Ried 0 : 1 ( 0 : 0 ) MTZ-RIPO Mińsk - FK Moskwa 0 : 1 ( 0 : 0 ) Shelbourne FC - Odense BK 1: 0 Keflavík IF - Lillestrøm 2 : 2 ( 0 : 0 ) I wyniki dwumeczów: FC Sopron - Kayserispor 3 : 4 Farul Constanta - Lokomotiv Plowdiw 3 : 2 FK [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6290 Data: 2006-07-10 21:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gra :D co do efektów susa, to tak: masa: +1kg (niby dramat, ale mi kompletnie na masie nie zależalo - dieta u mnie zawsze jest taka sama - 1,5 kg mięsa + jakieś pierdoły). wyniki siłowe: tutaj po prostu rewelacja. trenuje na wytrzymałość i dynamike. Przykładowo... przysiady + wybicie z hantlami w rękach (hantle po 25 kg): przed cyklem rekord - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2010-02-14 14:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początku razem z hcg szedł tamoxifen 1 tabl dziennie a gdy skończył się hcg to odrazu wszedł clomid przez pierwsze 5 dni 2 tabl a później po 1 az się skończy. Tamo miałem 30 tabl clomid tak samo i 3 fiolki hcg 5000. Moje wyniki badań są na głównej stronie pt: wyniki badań do oceny, Pozdro. Zmieniony przez - Wulek123 w dniu 2021-01-12 19:23:14

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2021-01-12 19:18:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening FBW - korekta ; ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2009-07-30 17:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hgh niskie dawki

    Post
    Doping

    Oki. 1. WIEK:46 2. WAGA:110 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:133 -udo: -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od 16 r.ż ale byly przerwy. Teraz była przerwa od sierpnia do grudnia ze względu na kontuzję ale bpc i tb dalo prawie radę. 6. DIETA:KETO z jednodniową przerwą ;) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Wiecej niz 10 8. TRENING:5/7 10. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2024-03-07 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zacząć cykl

    Post
    Doping

    [...] SIŁOWE:  -klata:65 kg w 3 powtórzeniach w 4 serii -martwy ciąg: 100 kg w 3 powtórzeniach w 4 serii -przysiad: 90kg 5 powtórzeń w 4 serii Tak czy siak jak na 2 lata stażu to wyniki bardzo słabe, moja narzeczona od początku tego roku do dnia dzisiejszego doszła do podobnego poziomu z wagą 60kg i wzrostem 167cm staż 8 miesięcy :D Ja bym zajął się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2018-09-25 07:58:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl i odblok

    Post
    Doping

    Tu nie ma jednej odpowiedzi bo wybor srodkow jest spory. JW wklej ankiete i wyniki. Moze byc sam klom, sam tamoks lub w kombo. Moze byc hCG samo lub z dodatkiem FSH (Gonal F) lub menotropiny (Menopur). Ostatnia opcja najdrozsza (kilka tysi na miesiac) co wcale nie znaczy, ze w twoim przypadku najlepsza. Musisz miec wyniki z teraz i zobaczyc co sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2020-02-25 21:01:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • fbw + początek sw plan do sprawdzenia !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KLATKI PIERSIOWEJ:98 OBWÓD BARKÓW: 41 OBWÓD NADGARSTKA: 18 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 27 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki: nie wykonuje MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 90kgx10, 95x8, 100x6 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne 60kgx10, 65x8, 90kgx1 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2014-12-16 16:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ronowicza PoMpKi

    Post
    Sztuki Walki

    Hej "ciekawią mnie twoje wyniki ćwiczenia pompek i podciągania na drążku" Moje wyniki nie są zbyt imponujące. Jakoś nigdy nie starałem się o pobijanie rekordów. Chodziło mi (i nadal chodzi) raczej o stałe utrzymywanie się w dobrej formie. Pompki (porządne, tzn. klatą tuż do podłogi, przy wyprostowanym tułowiu) - w jednej serii, bez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2004-04-12 23:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZW: KLATA CIEZKO PT: CIAGI CIEZKO 2 podejrzewam ze stosujesz stroje trojbojowe, a one malo pomagaja w ciagu 3 zmniejszylym ciag do 200 i jechal znow po 2,5kg na tydzien, ale najpierw tydz przerwy dla plecow.. 4 podejrzewam ze robisz ciago sumo, najwieksze wyniki na swiecie sa i tak w klasycznym.. 5 doloz ciagi z podstawek od kolan. pozdr.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 00:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 10-tygodniowy - bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 1 dzień 4,8 km = 32min 2 dzień 5,3 km = 35min 10 sek 3 dzień 5,3 km = 33min 37 sek 4 dzień 5,3 km = 32min 42 sek w trybie 5X (2 min biegu, 4 min marszu) co powiecie na wyniki? http://forumzn.katalogi.pl/ (forum zjawisk niewyjaśnionych - serdecznie zapraszamy) http://ufd.katalogi.pl/topic.asp?topic_id=1508 - (proszę - wejdź aby mi pomóc) [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11828 Data: 2003-05-05 15:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 10-tygodniowy - bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    hehe nowe wyniki z połowy 6 tygodnia - na czas - 25.10 - wolniutko - 28.30 pierwsze wyniki z 7 12 min mogę biegać leciutko Wyrażam poparcie dla poparcia dla popieranych którzy popierają popierających!!! (ja) "Jaką drogą byś dążył, nie znajdziesz granic duszy, tak głęboki jest jej sens". (Heraklit z Efezu) Barakus pozdrawia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11828 Data: 2003-06-10 06:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysoko-tłuszczowa na mase pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] muskulaturę. Całe życie jadł węglowodany, rozrósł się od węglowodanów, zamęczył organizm środkami i nagle odkrył Amerykę bo się lepiej poczuł zwiększając tłuszcze. Niestety wyniki na zawodach mają się nijak do jego samopoczucia. Według niego jest super i cały czas rozwija masę mięśniową, niestety na fotografiach a także po zajmowanej lokacie - [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2016-10-25 13:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie to robi w USA...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] obie dyscypliny duzo juz powie. Wczoraj widzialem mecz bestikas - man utd. Pilkarze bestikasu przebiegli w ciagu 90 min 127 km. Man utd - 117. Zdarzaja sie mecze gdzie te wyniki brzmia np. 160 km. Srednio 16 km na osobe/miejsce w druzynie. Czy mozesz dostarczyc jakies statystyki na ten temat z meczu nfl? Nie powinno byc to problemem, wszak [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6712 Data: 2009-09-16 17:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/inYihyV.jpg UFC 261: Usman vs. Masvidal 2 – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 261: Usman vs. Masvidal 2, która odbędzie się w VyStar Veterans Memorial Arena, Jacksonville, a jej walkami wieczoru będą aż trzy pojedynki o tytuły mistrzowskie. O tytuł wagi półśredniej zmierzą się mistrz Kamaru Usman i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2021-04-23 14:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/oHXlUtQ.jpg UFC 261: Usman vs. Masvidal 2 – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali UFC 261: Usman vs. Masvidal 2, która odbędzie się w VyStar Veterans Memorial Arena, Jacksonville, a jej walkami wieczoru będą aż trzy pojedynki o tytuły mistrzowskie. O tytuł wagi półśredniej zmierzą się mistrz Kamaru Usman i Jorge Masvidal, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2021-04-24 23:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)