SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Cześć, jestem na htz i ogólnie badam różne rzeczy, które mogą być odpowiedzialne za to, że nie czuję się dobrze. (słabe libido, brak energii, samopoczucie słabe, totalny brak erekcji ale za to siły fizyczne delikatnie na plus i lżej trening jest robić warto to odnotować) Postanowiłem zrobić badania progestosteronu. Wynik wyszedł za niski: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7103 Data: 2017-12-01 16:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Wszystkim, ćwiczę od 13 lat (od 8 bardzo regularnie 3 razy w tygodniu) z nastawieniem na ogólną poprawę sylwetki oraz siły. W samych ćwiczeniach dosyć sporo mieszam i kombinuję ostatnio nawet zamieniając splita z fbw miesiąc w miesiąc. Lubię czuć się spompowany, lubię wiedzieć że te mięśnie są na miejscu nawet kiedy bolą po dobrym treningu. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2024-04-04 08:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naturalną. Oto link do niego: http://www.sfd.pl/Odblok_po_prop_%2B_wino._pro%C5%9Bba_o_pomoc-t744609.html znajduje sie w nim idealnie opisany moj problem + na 2 stronie wyniki badań na hormony. Niestety do dnia dzisiejszego moj poziom libido określam jako marny. Wzwód sie utrzymuje znacznie krócej i jest o wiele słabszy niż przed cyklem, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2011-07-07 13:56:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20lat 2. WAGA: 79,5kg 3. WZROST: 174cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: zbilansowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo 30mg (tera cypio e3d i bold e2d) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2016-05-13 11:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] drazku nie mam wogole progresu. Do klatki chcialbym dodac wyciskanie wąskim chwytem, ale nie mam gdzie tego dodać. Widzialem na forum ze duzo osob co ma dobra klatke i dobre wyniki cwiczy ja 2 razy w tygodniu, raz wlasnie takim planem jakim ja mam, a w piatek daje wyciskanie wasko i np przenoszenie hantli lub brame ? Tyle ze wtedy raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2012-01-08 22:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efectiv Nutrition - Pro-Vit Sport

    Temat
    Efectiv Nutrition

    [...] składników odżywczych oraz wyciągi z warzyw, owoców dla wspierania optymalnego stanu zdrowia. Zalecane dawkowanie 3 tabletki dziennie podczas posiłku. Aby uzyskać optymalne wyniki wziąć jedną tabletkę wraz ze swoimi głównymi posiłkami 3 razy dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE PRO-VIT SPORT Porcja 3tab Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2015-02-11 20:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:18.5/19 2.WAGA:72;/;/ 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:34/5 KLATA:104/5 UDO:54 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI:1 rok ok 6.DIETAno czasem jest czasem nie ma ale teraz raczej stosuje regularnie BIALKO:+/- WEGLOWDANY:+/- TLUSZCZ:+/- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:narazie nic 8.TRENING:4dni regularnie 9.CEL CYKLU:Masa , jak najwiecej w łapie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2007-11-06 21:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (czytaj: talia, brzuch, pupa, uda no i może ćwiczenia na biust, aby wzmocnić je na przyszłość:). Od 8 miesięcy biegam (5-6 dni w tygodniu po godzinie). Ale moim zdaniem wyniki nie są zadawalające. Początkowo biegałam ile sił, potem przeczytałam o 75% tętna max i zaczęłam się do tego stosować. Teraz znów przeczytałam, że z tymi 75% to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2007-11-29 19:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badaniach przeprowadzonych w USA nad mutacją miostatyny u whippetów. Naukowcy stwierdzili, że whippety które mają tylko jedną defektywną kopię tego genu osiągają dużo lepsze wyniki na torach wyścigowych i mają więcej mięśni niż przeciętny przedstawiciel rasy. Gdy skrzyżujemy dwa osobniki, które mają jeden defektywny gen może przyjść na świat [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8954 Data: 2008-06-28 02:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIGTROPIN... 10iu

    Temat
    Doping - zdjęcia

    dostalem w prezencie za dobre wyniki w nauce i bede robil blasta na tym gh... jeden z bardziej popularnych gh ostatnio w anglii...

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 18775 Data: 2010-10-10 16:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Uwagi

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 123 -udo: 74 -łydka: 48 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 Lata 6. DIETA: -białko: 280g -węglowodany: 420g -tłuszcz: 120-140g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: Cypio solo 12tyg, enan solo 16tyg, omka+prop 16tyg, susta,prop,meta 16tyg, cypio solo 12tyg, prop [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2018-07-03 23:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultacja w sprawe bana

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] na konto: grrubas od Pumy666 za moją ironię w stosunku do prowadzonego przez niego Eksperymentu7. Napisałem: Hej, dalej kąpiecie się w soli w misce u sąsiada czy będą już wyniki tej eroto-dramo-żenady? Odpisał: Powód :Eroto-dramo-zenade moze masz na podworku, w domu, w szkole albo w piaskownicy Ja rozumiem że może naruszyłem regulamin więc nie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10165 Data: 2010-02-26 15:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa ogólnej siły oraz redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masy i siły za bardzo mi nie służy bo nie potrafię się za bardzo na nim zmęczyć a na drugi dzień i trzeci mam spore zakwasy, które przeszkadzają mi w robieniu cardio. Moje wyniki aktualne to MC: 180kg, Przysiad: 160kg i WL: 110kg. Myślałem nad wprowadzeniem czegoś co mnie zmęczy bardziej kondycyjnie i nie będzie tak obciążało ciała podczas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2022-06-17 16:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA + WIN + PROP

    Temat
    Doping

    Witam, Na początek ankieta: 1. WIEK: 26 (rocznikowo 27) 2. WAGA: 94 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: około -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 58 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: aktualnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 6-7 tyg masa + 3-4 rzezba 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2011-05-02 20:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Designs - Tauro Test

    Temat
    Anabolic Designs

    [...] przez Estocut; mieszankę składników, aby utrzymać poziom estrogenów optymalizując stężenie wolnego testosteronu w organizmie. Zalecane dawkowanie Aby uzyskać najlepsze wyniki 2 kapsułki trzy razy dziennie (sześć kapsułek dziennie) W dni treningowe przyjmować jedną porcję (dwie kapsułki) godziny przed treningiem W dni nietreningowe stosować [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8173 Data: 2013-06-18 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta --- > Oma + Tren

    Temat
    Doping

    1-7 meta 40 mg ed 6-21 oma 250 mg e2d 10-20 tren 50 mg e2d Cykl jest dla znajomego, poniżej jest ankieta: 1.WIEK: 21-22 2.WAGA: 95-100 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 45-46 KLATA: 125 UDO: 73-75 TALIA: 85-89 5.STAZ NA SILOWNI: 6-7 lat 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5-6 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl to 1-8 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2008-09-01 18:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 87 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 104 -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami bez diety obecnie 5miesięcy z dietą 6. DIETA: 2800 -białko: 2,2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1,25 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 razy w tygodniu (plecy+braki+brzuch; klata+biceps+brzuch; [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2016-03-13 19:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Przed założeniem nowego tematu z pytaniem dotyczącym ułożenia cyklu prosimy o wypełnienie poniższej ankiety. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2013-04-04 13:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianie planu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poręczach, czy lepiej próbować robić takie pompki bez odciążania i próbować stopniowo zwiększać powtórzenia czy lepiej by było je robić na maszynie odciążającej? Podane wyniki siłowe w klasycznych bojach to nie moje maxy i zbytnio się nimi nie kierujcie bo dużo czasu zajęło mi poprawne nauczenie się techniki i od niedługiego czasu zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2017-02-07 20:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny 2

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] WSPIECIA NA PALCE W STANIU 3x (max) WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE 2x (max) NO to by było na tyle, przy tym treningu chciałbym wziasc Krete. I chciałbym osiągnac jak najlepsze wyniki. Jeżeli jest coś źle w tym treningu prosze pisac, bardzo mi pomożecie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 85 Wzrost: 188 Cel treningowy: Zdobycie mięśni Staż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2010-02-24 10:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)