SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Trening dla początkującego - kto moze ułozyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w warunkach domowych powiem tylko tyle że zeby zwiększać mase musisz odpowiedno jeść i stale zwiekszać ciężar na sztandze, także jesli niespełnisz tych dwóch warunków to wyniki napewno niebedą satysfakcjonujące. Poczytaj posty podwieszone w dziale odżywianie i trenning, znajdz dla siebie trening całościowy FBW i wklej do sprawdzienia, a diete [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-05-01 21:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kazdym sporcie , aby osiagnac poziom swiatowy trzeba korzystac z koksu, z prostej przyczyny chociazby bo wszyscy koksuja i aby miec z nimi szanse rowniez trzeba, pozatym , wyniki we wszystkich sportach sa poprawianie diametralnie co swiadczy o tym jak szybko rozwija sie farmakologia, spojrz na lekkoatletyke chociaż. Boks to niby co innego ,ale [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 11071 Data: 2011-08-16 22:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przestańcie mi wmawiać że ci kolesie to bogowie i że wystarczą chęci, bo to g**** prawda. Gdyby wystarczyły chęci to mnóstwo ludzi tyrałoby cały czas. Jednak wśród czystych wyniki osiągają ci którzy znają możliwości organizmu, ci którzy myślą że można tyrać 8 godzin dziennie bez wspomagania, nie mają efektów, są przetrenowani i prędzej czy [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 11071 Data: 2011-08-17 13:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomagają ;) To że tam są najlepsze talenty to jedno, a to że mają możliwości medyczne (wspomaganie, regeneracja, suplementy) z najwyższej półki pozwala im osiągnąć takie wyniki Według Ciebie Cezi Bolt jest czysty, tak? W życiu na oczy koksu nie widział :P Długodystansowcy to też szczypiory, a o dziwo zdarzają się przypadki koksu, a tam siła [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 11071 Data: 2011-08-18 00:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli jest tak jak piszesz, że ładujesz tylko orale bez przerwy to wyniki i tak masz dobre.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-10-27 14:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie wyniki to niektórzy mają bez orali, na ciężkim żarciu i alko czasem, więc jest dobrze. :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-10-27 23:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromny zastuj..klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 17 3 .WAGA: 90(chcę zejść do 85) 4.WZROST: 185-6 5 .WYMIARY: -Biceps: 43 -Klata: ~120 -Udo: ~67 -Talia: ~85-90 6 .STAZ NA SILOWNI: ponad rok porządnych treningów i wcześniej z 2 lata lekkich 7.CEL TRENINGOWY : siła 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 10 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2009-05-22 15:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy :/

    Post
    Dietetyka sportowa

    Przydałoby się foto. Co do maszyn tego typu to te najprostsze często się mylą. Sam parę razy próbowałem takich urządzeń przy okazji i wychodziły bardzo rożne wyniki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2011-10-17 13:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy :/

    Post
    Dietetyka sportowa

    Nie rób rzeźby bo szczupły jesteś. fakt nie ćwiczyłeś pół roku i już mięśnie ulegają "stłuszczeniu". Nie ma co robić redukcji bo fatu nie jest bardzo dużo, pod rzeźbę też masz za małą masę mięśniowa. Mi takie wyniki tłuszczu na urządzeniach wychodziło 12-17. Na profesjonalnym sprzęcie w szpitalu 13.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2011-10-17 16:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obłok Pomoc

    Post
    Doping

    Temat uciekał, proszę tylko o pomoc, Biłem teraz hcg 20tys przez 3 tyg ostatni strzał w poniedziałek a dziś robiłem badania. Wyniki: Testosteron: 47-980 mój 680 Prolaktyna : 3,46-19,7 mój 15,90 Estradiol: 10-44 mój 11( przez to pewnie ze wziąłem exe przed ostatnim strzałem) Teraz proszę o pomoc was od kiedy clomid i tamo, mam jeszcze proviron [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2021-03-09 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obłok Pomoc

    Post
    Doping

    zaczynaj już clomid. 30 dni x 50mg. po 30 dniach Test,LH,FSH,E2 i prolaktyna. Wrzuć tu wyniki.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2021-03-09 22:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obłok Pomoc

    Post
    Doping

    Okey to olewamy temat z provi, Za 3 tygodnie wstawie wyniki badań i zobaczymy na czyn stoimy. Dzięki panowie za rady :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2021-03-10 12:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to w koncu jest...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    (...)i wyniki byly rewelacyjnae z 63kg na 71kg ekstra rzezba i wogole (...) Przytyłeś 8 kilo, ale i tak Ciebie nierozumiem, jak tyjąc 8kilo możesz mieć "" EKSTRA "" rzeźbę skoro ćwiczysz na mase. Pozatym jak zaczynasz swoją przygodę na siłowni to wszystko idzie ,, jak z bicza strzelił '' siła, masa.. (...)Czy nie jest to czasem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2006-06-28 14:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa + hgh+ tesciak

    Post
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 117 -udo: 61 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: niskowęglowodanowa, białkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle( łącznie 450 metanabolu, 10 amp deca, 20 amp wins) 8. TRENING: siłowy połączony z cardio [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2017-10-13 16:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wyniki kiedy będą? ciekawo kto będzie szczęśliwcem?

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11304 Data: 2007-03-11 16:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś jest poniedziałek beda wyniki ??

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11304 Data: 2007-03-12 20:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIA PRODŻEKT DZIKA MASA / DZIKA PLAŻA

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] ten projekt dodatkowo trzymał mnie w postanowieniu wejścia w nowy rok bez nadbagażu :-) W trakcie projektu raczej moje obwody nie powiększyły się z racji, jednak moje wyniki siłowe nieco się poprawiły ( Rokko zwracam honor, na redukcji da się zrobić życiówkę:-) ). Myślę też że korzystając z uwaga i doświadczenia wielu osób ( głównie Seby [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9133 Data: 2014-12-14 08:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIA PRODŻEKT DZIKA MASA / DZIKA PLAŻA

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Czas na składanie podsumowań dobiegł końca. Szkoda że nie wszyscy je złożyli. Wyniki niebawem :)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9133 Data: 2014-12-15 00:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIA PRODŻEKT DZIKA MASA / DZIKA PLAŻA

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] nie za prowadzenie dziennika W takim razie nie czytałeś regulaminu. Jeżeli chcesz mogę się odnieść tylko do Ciebie. - Nie widoczna karta z datą, - miały być fotki obok siebie z początku i z końca ( nie wiem dlaczego u Ciebie jest inaczej), - prowadzenie dziennika również miało wpływ na ostateczne wyniki co było napisane również w regulaminie.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9133 Data: 2014-12-15 19:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIA PRODŻEKT DZIKA MASA / DZIKA PLAŻA

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] karta z datą, - miały być fotki obok siebie z początku i z końca ( nie wiem dlaczego u Ciebie jest inaczej), - prowadzenie dziennika również miało wpływ na ostateczne wyniki co było napisane również w regulaminie. Nie tylko u mnie jest nie dokonca widoczna kartka , no i sa fotki obok sie polaczone jako jedno od lewej strony idac do prawej [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9133 Data: 2014-12-15 19:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)