wyniki

Masz wyniki sprzed cyklu?

Wyniki hormonow sa w normie wiec musisz uzbroic sie w cierpliwosc a organizm powinien powrocic do homeosatazy sprzed cyklu.

I jak? udało Ci się ogarnąć temat? Jeżeli tak, to w jaki sposób? Pytam, bo mam wręcz identyczne wyniki testosteronu (611) i prolaktyny (13,2) i taki sam problem jak Ty.

Jest dobrze, nie narzekaj na wyniki bo nie sa takie zle. Mi zawsze mowili ze czlowiek juz dobrze wyglada po 3 latach treningow wiec jeszcze rok przed toba i bedzie swietnie. "Nie od razu Rzym zbudowano" ;P Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady

[...] przedramiona. Nie wykonuj ćwiczeń przeciążających organizm, bo jesteś jeszcze młody. Sam żałuję, że nie zacząłem machania ciężarów w tym wieku co Ty. Będzie Ci dobrze robić wyniki, bo jedząc niewiele (masz przy tej wadze małe zapotrzebowanie kaloryczne), możesz szybko przytyć. Pamiętaj tylko o zasadach podstawowego odżywiania w tym sporcie.

ja bym jeszcze zostal na jednym zestawie przez miesiac. tylko troche konkretniejszym jak ten. pozniej moze 2 zestawy kolejne 2-3miesiace. narazie masz maly staż i wyniki tez nie sa najwieksze. nie ma sensu katowac sie splitem. na to przyjdzie jeszcze pora

[...] ruszałeś,może jadleś podobne ale jednak nieco inne rzeczy? Słuchaj jeśli dostarczasz nadwyżkę kaloryczną do bilansu treningowego to nie ma opcji byś nie przytył. Jest to niemożliwe Jeśli nie tyjesz znaczy ze jednak tych kalorii jest za mało. A tymbardziej jeśli wyniki siłowe się poprawiają, bo to by oznaczało że trening sam w sobie zły nie jest.

Tak. Bardzo dobrze rozumiesz. Ankieta: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 66 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 30 -klatka: 96 -udo: 46 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2008 przerwa do dziś 6. DIETA: -białko: jem zwykłe obiady, żadnej diety nie mam ustalonej -węglowodany: j/w -tłuszcz: j/w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeszcze nic 8. TRENING: [...]

[...] dużo zmiennych musiałbyś skonkretyzować A co do tego pomysłu jak wysoko bez IA to chetnie poczytam jak ci idzie bo troche siana na to stracisz i czasu poswiecisz ale wyniki moga być ciekawe i wcale nie wykluczone ze moze sie udać. Taki Tyron Woodley ma naturalnie 1300 własnie i wszystko gra Zmieniony przez - Alij w dniu 2023-02-28 [...]

[...] chodzi o mikroflorę/IBS. Zacząłem probiotykoterapię, mam nadzieje że przyniesie to poprawę, i za jakiś czas spokojnie sobie wrócę do stosowania exe, a tymczasem chcę bez IA dobrać dawkę. Dzisiaj byłem na badaniach, zobaczę jak aktualnie na 175mg reaguję i prawdopodobnie będę powoli zwiększał, na 200 pewnie przeskoczę jak dostanę wyniki.

Irek w sezonie miał raz drugie i raz trzecie miejsce i zasłużenie znalazł sie w 6 najlepszych zawodników w Polsce.A w tym sezonie wcale nie miał optymalnej formy.W kilku konkurencjach zrobił rewelacyjne wyniki.Prosze skończcie pierdzieć bo jesteście żałośni.

Bądźmy szczerzy, jak można wydać obiektywną opinię na temat tego, kto jest lepszy a kto gorszy skoro o awansie do finału Pucharu Polski, decydują tylko dwa najlepsze wyniki z eliminacji... Zawodów jest z roku na rok coraz mniej i nie ma gdzie się sprawdzić. Jak tak dalej pójdzie to w przyszłym roku rozgrywany będzie tylko finał.

[...] a bardziej dochodowych... a takie sa za granica-glownie usa...np: kariera filmowa,wrestling,pokazy,wlasne studio,poradniki,filmy instruktazowe ... dotyczy zreszta to naszej calej czolowki ze szczegolnym uwzglednieniem irka,pudziana,i jeszcze paru zawodnikow(wyniki,osobowosc,charakterystyczny wyglad odrozniajacy od innych tego typu postaci.)

[...] świata.No ale według niektórych Kuraś sie kończy... TERAZ RZECZ NAJISTOTNIEJSZA!!!!!!!!!Ci, którzy sądzą ze Irek sie kończy nie rozumieją jednej rzeczy.Irek robi lepsze wyniki na sprzecie niż kiedyś ale....no właśnie jest jedno ale....Otóż skończyły sie czasy kiedy była trójca PUDZIAN KURAŚ DYMEK i następnie reszta zawodników.Strongman w [...]

wyniki już są ,mozna pogratulować wygranym i samemu na przyszły rok się przygotować bo warto. http://www.sfd.pl/WYNIKI_5_edycji_MR_SFD_i_3_edycji_MISS_SFD__ZAPRASZAM%21%21-t903743.html

[...] trening wziąbym się dopiero od września. Wiadomo nowy rok szkolny nowe postanowienia. Nie nastawiałbym się też raczej na szybkie rezultaty. Musisz Sobie zdać sprawę, że wyniki nie przyjdą z dnia na dzień. Nie trafiony wydaje mi się również pomysł z wykorzystaniem porannych biegów jako srodka spalającego tłuszcz. Pomijajac fakt, że nie dadzą [...]

dzieki BYK, oto wyniki: "Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 2261 kcal Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi: 3632 kcal"

Sogacz leci do ciebie za wyniki silowe wyglad przecietny jak na ten staz

jesli chodzi o wygląd to słabo jeśli chodzi o wyniki siłowe to bardzo słabo Rada: Wez sie do roboty

o 24:00 ważenie tylko ciekaw jestem czy będzie transmisja czy tylko dzień po ważeniu jak zwykle zrobią hl z ważenia a po ważeniu wyniki podadzą czy może jednak będzie ważenie.. pewnie i tak nie będę spał przed 24 więc obczaję.. MC o 4 rano w niedziele.. 2 walki nie będą prawdopodobnie nigdzie transmitowane: Bravo vs. Payan i Gurgel vs. Martins.. [...]