SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • KONKURS FOTO!!! Majówka z Activlabem!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dziekujemy wszystkim za udzial w konkursie:-) wyniki pojawia się wieczorem:)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2018-05-08 10:08:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • czy powinienem ćwiczyć w wieku 14 lat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakie posiadasz teraz wyniki? czy nic ci nie dolega z powodu wczesnego wieku cwiczenia? koledzy mowia ze wygladam na 16 lat wiec moze dlatego tyle podnosze!przedtem robilem troche pompek od czasu do czasu bawilem sie z ciezarami! I nie biore zadnych odzywek

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 15652 Data: 2001-11-11 18:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy powinienem ćwiczyć w wieku 14 lat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brylin masz za***iste wyniki. jaki trening miales a jaki teraz stosujesz? czy bierzesz jakies odrzywki?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 15652 Data: 2001-11-13 20:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dzień przed badaniami nie rób zupełnie nic, laba. Jeśli wszystko jest OK to będziesz kolejną osobą, która zaprzeczy słowom lekarzy. Wiele osób tak miało - wyniki podwyższone przez to, że dzień przed był trening, i ja się do nich zaliczam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2013-04-24 13:03:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Po półfinałach mamy bardzo ciekawe wyniki, gwarantujące nam wielkie emocje w rewanżach :-)) Dla Realu i Barcelony sądny tydzień trwa :-))

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 8391 Data: 2012-04-19 08:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli to jest gino progesteronowe, to weź jakies DHT, czyli masteron lub wino, an zbicie progesteronu. Ale wyślij wyniki progesteronu, bo aż mało prawdopodbne, zeby podwyższony progesteron o 50% powodował gino.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2021-12-28 11:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny dla doswiadczonych...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i konkurencjami strongman byłby pomocny. To tak na marginesie. Plan wydaje się być dobrze skonstruowany. Jeśli robiłeś już regenerację to zacznij trenować tym planem i oceń wyniki po 6 tygodniach. Nie napisałeśtylko bardzo ważnej rzeczy warunkującej intensywnosć takiego treningu - odpoczynki między seriami. Edit: A to wyciskanie sztangielek na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2007-10-25 09:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olivier Lafay i jego książka

    Post
    Trening w domu

    [...] złożyć sobie jeszcze takie coś.. no w każdym razie pompki z nogami wyżej mnie rozwaliły na początku :) Troche sie wkurzyłem że nie moge ich robic. Poza tym nie wszystkie ćwiczenia dobrze opisane. Ale tak ogólnie wyniki w miare spoko. Szkoda że przestałem bo miałbym troche więcej do zreferowania. Ale bede zaczynał na dniach ten sam trening ;)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11724 Data: 2009-09-02 22:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz zalecił mi diete dr Dąbrowskiej jest to profilaktyczno-lecznicza dieta, dopiero na nią wszedłem tak to normalnie jadłem zgodnie z 0 bilansem, bylem kiedys na tej diecie wyniki na + ale no nie sadze ze bym mogl trenowac a juz nie moge wytrzymac...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2018-08-25 14:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres przejściowy z masy do spalania fatu. ok 4 tygodni. Cel - utrzymanie masy i siły mięśniowej przy dosyć "ludzkim" jedzeniu. WYNIKI NA DZIŚ waga na czczo ~96 kg wzrost ~173cm pas ~92cm biceps ~44cm udo ~69cm wyciskanie ~10x110 kg reszty cwiczen na maks nie robie ze wzgledu na stawy DIETA NA DZIŚ ~ 180-220g weglowodanów ~ 240-280g [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9478 Data: 2006-02-18 10:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] one są tylko dla poprawy smaku? I jestem ciekaw jak spisuje się Ecdysteron brany w takich dawkach? Kiedyś brałem produkt bazowany na Ecdysteronie prolaba Ecdy coś tam i wyniki były świetne , redukował się tłuszcz wraz z przyrostem tkanki mięśniowej.I to się działo w bardzo szybkim tempie.I co uważasz na temat Ecdysteronu że on nie na każdy [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9478 Data: 2006-02-27 21:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregozmyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ni wytlumaczyl bo dopiero wyniki odebralem a wizyte u neurochirurga mam dopiero na 15 grudnia :/

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11676 Data: 2006-09-16 11:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregozmyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ogolnie to ja nie zwracam uwagi na bol wiem porabane;] jak znajde wyniki to je zaraz napisze bo troche tej makulatury mam .. tak jak pisalem u ortopedy leczylem sie na moje (zdrowe ) kolana

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11676 Data: 2006-09-16 12:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregozmyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    metoda prob i bledow(bardziej to drugie )znalazlem wyniki RTG mojego kregoslupa z dnia 23.02.06 tylko ze nie moge sie doczytac(?) ale bede improwizowal Skrzywienie kregu < w lewo krag(?) przejsciowy < 5 Moze to jest bez sensu napisane ale lekarskiego pisma nigdy nie moglem sie doczytac

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11676 Data: 2006-09-16 13:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 ile i kiedy?

    Post
    Doping

    [...] zastanawiałem... aż któregoś razu po kilkunastu tygodniach bomby poszedłem zrobić badanie na poziom hormonów tarczycy i wychodzi NIEDOCZYNNOŚĆ!! gdzie na OFF mam wszystkie wyniki wporządku zgłębiłem temat, zasięgnąłem rady ekspertów i właśnie sie okazało że to dosyć normalne zjawisko które bywa przyczyną braku postępów na cyklu... albo jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2011-01-09 16:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 ile i kiedy?

    Post
    Doping

    ^ najlepiej robić powiedzmy co 8 tyg na bombie i będzie widać jak fajnie zmieniają wyniki hormonów w trakcie bomby

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2011-01-09 17:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 ile i kiedy?

    Post
    Doping

    nie bylbym taki pewien tych zmian,moje wyniki po 3latach na testo byly bardzo ok IMO jesli wiesz co robisz i robisz to z glowa to nie trzeba doznawac szoku przy odbiorze wynikow

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2011-01-09 20:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 ile i kiedy?

    Post
    Doping

    nie bylbym taki pewien tych zmian,moje wyniki po 3latach na testo byly bardzo ok IMO jesli wiesz co robisz i robisz to z glowa to nie trzeba doznawac szoku przy odbiorze wynikow bijesz wyyebki a tak poważnie to nie tylko moje spostrzeżenia... jeszcze dwóch kumpli mam co też robią jak ja badania co te powiedzmy 8-10 tyg na bombie i obaj na bombie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2011-01-09 21:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oceniacie 5,5 lat treningu ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka spoko, wyniki siłowe tez kozackie. Pozdro Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-11-24 08:49:21

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15941 Data: 2007-11-24 08:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oceniacie 5,5 lat treningu ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo fajna sylwetka. Do czegos takiego wlasnie daze. Sog. Ciekawe - mam taka sama asymetrie klaty. Podaj jakies wyniki silowe.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15941 Data: 2007-11-24 09:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)