[...] i Nolvadexu na profil hormonalny u dwóch grup mężczyzn - zdrowych i cierpiących na oligospermie (niedobór nasienia). Już pierwsze obserwacje przyniosły bardzo ciekawe wyniki. Po 10 dniach stosowania Nolvadexu, w dawce 20 mg, poziom testosteronu wzrósł o 42% w porównaniu do stanu początkowego. Podobny wynik dla Clomidu osiągnięto dopiero [...]
[...] przejazdu kręcąc długo "bączki".Można to zobaczyć na poniższych filmach. http://www.youtube.com/watch?v=s1XIPQu4Qzg http://www.youtube.com/watch?v=Z4wvm-y9Y_Y Dotychczasowe wyniki Kajetana Kajetanowicza SEZON 2000r Rajd Miejsce Samochód RAJD BARBÓRKI CIESZYŃSKIEJ wypadniecie z trasy Fiat 126 P SEZON 2001r RAJD IMIELIN POKALE 59-m A-0 Fiat [...]
[...] trochę wyrzęźbić od tygodnia leci prop 100 e2d wino 20mg ed (2 tabs 10mg) proviron 50mg (2 tabs 25mg) mam zamiar tak polecieć jeszcze 11tyg i przejść na off. dzisiejsze wyniki badań testosteron 9310 norma 262-870 prolaktyna 16 norma 3.6-16.3 estradiol 193.4 norma 20-70 z obawy na gino wolałbym trzymać wyniki estro i [...]
Witam wszystkich bardzo serdecznie w moim dzienniku treningowym. Założyłem go z kilku powodów. Po pierwsze i najważniejsze dla siebie - chcę udowodnić samemu sobie, że potrafię coś zrobić od początku do końca, że jestem wytrwały i potrafię się zmotywować do ciągłej pracy. Poza tym dziennik ten w przyszłości pomoże mi wyciągnąć wnioski co do tego [...]
Witam wszystkich. Na poczatek troche danych.. 1 .WIEK: 22 2 .WAGA: 79 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 110 -Udo: bd -Talia: 87 5 .STAZ NA SILOWNI: Ćwiczę jakies 4 lata z przerwami ostania przerwa od polowy kwietnia do konca wrzesnia. Od poczaatku października ćwiczę już regularnie 3 x tygodniu a ostatni miesiąc dodatkowo 3x [...]
[...] - bisfenol A. Zazwyczaj wydziela się on do pokarmu w bardzo małych ilościach nie mogących zaszkodzić, chyba że butelki zaleje się gorącą wodą! W styczniu 2008 r. ogłoszono wyniki badań z których wynika, że ich gotowanie zwiększa wydzielanie bisfenolu A aż o 55 razy. Do niedawna uważano że, niektóre ksenoestrogeny występują w środowisku w zbyta [...]
[...] kulturystą nie jestem. Staż: pierwszego lipca wybiły 3 lata prawdziwych treningów, wcześniej pompki, pompki na poręczach, drążek, skłony itd. typowy domator... Aktualne wyniki: MC- 130 -180 WL - 102 -112 Barki - 92 (!) Przysiad - nie praktykuje... Suwnica - 120 do 150 , nie są to żadne maksy, a jedynie ciężary na jakich obecnie ćwicze. [...]
[...] moje dotychczasowe zmagania z siłownią na trening pod wyciskanie leżąc. Bardzo chciałbym kiedyś mieć szansę wystąpić w jakiś zawodach ale do tego trzeba miec już konkretne wyniki. Chodzi o to ze mam 23 lata waże 72kg a mój wynik w wyciskaniu to ok. 80 kg (TRAGEDIA), ćwiczę jakies 2 lata z dużymi przerwami. I tu prośba o pomoc czy myślicie że [...]
Witam Mam mały problem z morfologia mam zawyżone Erytrocyty hemoglobine i hematokryt aktualnie jestem na mostku 100mg ed5 i zastanawiam sie czy wyniki nie są na tyle złe żeby zejść z bomby czy mogę wchodzić na cykl? zapobiegawczo biore captopril, kurkume, imbir i czosnek. moje wyniki. erytrocyty 6.90 norma 4,5-5,5 hemoglobina 18,77 norma [...]
[...] juz trzeci miesiac. Od tygodnia pojawilo mi sie podejzenie ze czwarta paczka moze byc wyj**ką (nie wnikajmy w symptomy) . Dzisiaj jest 17 dzien od kad zaczolem nowa paczke (wyniki tez sa z dzisiaj), norma przekroczona 3 krotnie. Wedlug moich obliczen ostatni napewno dobry strzal (poprzednia paczka) byl 22dni temu. I tu pojawia sie moje [...]
Będzie to mój pierwszy test na forum, chodź mój starz na forum jest dość długi. Test na forum przeprowadzam głównie dla siebie aby mieć motywację i niczego nie zawalić. Test oczywiście jest niesponsorowany. Celem tego cyklu jest zbudowanie jak największej masy oraz poprawa w wyciskaniu na klatę. Obecnie ćwiczę 2miesiące po miesięcznej wakacyjnej [...]
Witam, zrobiłem wczoraj wyniki badań. Dawno nie robiłem, a ostatnimi czasy jakoś nie mialem siły u postanowiem się przebadać. Jest ktoś na forum kto pomógłby przeanalizować wyniki? /SFD/2022/12/28/8d24c18e076a44b9b1c1f77765157b69.jpg /SFD/2022/12/28/3762d7f5e7e144a1b9e9222a1679a138.jpg /SFD/2022/12/28/a2042bcbd14841a8aa52cde11a4e709b.jpg [...]
[...] że był to głupi pomysł ponieważ moja gospodarka hormonalna dostała konkretnie po p***zie. Cykl przerwałem po ok. 2-3 miesiącach. Po cyklu jestem około 4 -5 miesięcy i wyniki nie wróciły jeszcze do normy. Libido też nie jest tak jak przed eksperymentem co mnie najbardziej wkurza. Wyniki przed cyklem: Testosteron- 6, 45 teraz 3,80 Estradiol [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 70kg 3. WZROST: 176cm 4. WYMIARY: - biceps: 36cm - klatka: 95cm - udo: 53cm - łydka: 38cm - talia: 85cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 4lata z przerwami za młodego, aktualnie od września 2011 z przerwą od maja 2012 do 2013 luty. 6. TRENING: 4x tydz, od next tyg chcę wprowadzić HIT 2/3 dni 7. CEL: Redukcja tkanki tłuszczowej [...]
[...] i dlatego tez zakupiłem tydzien temu Xtrabcaa od activlab. Ale zwracam sie do was z prośba o pomoc,udzielenie informacji,ukierunkowanie, i odpowiedzenie jak polepszyć swoje wyniki, czy zacząc stosowac jakieś suplementy wspomagające, i budujace. Chodzi o to by te treningi mnie nie niszczyły(nie zjadały) lecz budowały,i zwiekszały. Chciałbym [...]
[...] zacząłem gorzej sypiać, pobolewała mnie głowa, wypryszczyło mnie,libido troche siadło, co przypomniało mi o tym, że miałem zrobić badania @@-) No i dzisiaj odebrałem wyniki, estradiol 113 pg/ml Prolka 23,91ng/ml wyniki testosteronu będą w poniedziałek. Niestety badań z początku cyklu nie mogę zlokalizować, pamiętam tylko, że wszystko było [...]
Siemka, Chciałbym poprawić moje wyniki w biegach na takie dystanse jak w temacie... ogólnie mój staż jest zerowy jeśli chodzi o bieganie, natomiast na siłowni już trenuję około 1rok. Coś o mnie: Wiek: 17 lat Wzrost: 188cm Waga: 80 kg Rekordy zmierzone tydzień temu. 50metrów-6.86 sek. 100metrów- 2min. 45 sek. Chciałbym poprawić swoje wyniki by [...]
[...] treningów na mase i rzeźbe.. Ogolnie: Wiek: 15 Wzrost 184cm Waga 67-68kg Wymiary: Pas: 79cm Biceps: 31-32cm Klata: 93cm Lydka: 36cm Udo: 52cm Dziś zrobiłem 1 trening i oto wyniki: A1: 11;8 D 10;10 C1: 2;2 F: 12;8 G: 16;13 K2: 10;14 Oczywiscie mam nadzieje ze rozumiecie mniej wiecej ćwiczenia... Diete stosuje tą co jest napisana w książce [...]
Witam, mam pewien problem w związku z obliczeniem dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Chodzi o to, że używając różnych wzorów do obliczenia zapotrzebowania wyniki różnią się czasem o kilkaset kalorii, a to chyba za dużo żeby można było odpowiednio ułożyć dietą. Postanowiłem więc użyć jakiegoś kalkulatora online, one pokazują mniej więcej [...]
33cm / dziennik / MASA / podsumowanie str. 15
