wyniki

Dla nie dowiarkow chce jeszcze raz powiedziec ze ja to osiagnołem ciezka praca, ogromem wyrzeczeń, niesamowicie rygorystyczna dieta (czasami jako plyn sluzyła mi tylko woda), zadnych koksow, ZADNYCH!!! Tylko suplementy i odpowiednia dieta. Na zakonczenie dodam, iz wiekszosc z was co tak mysli o mnie jak i ludzei niektorzy na siłowni nie ma [...]

[...] Jak przekonać sponsora do chłopaka, który dopiero zaczyna, ma w łapie 38cm itp. Sponsor w Polsce zainteresuje się dopiero, jak już będziesz miał w łapie ponad 55cm i jakies wyniki na arenie międzynarodowej, do tego trzeba być w jakiś sposób miedialnym. U nas to wygląda mniej więcej tak - gośc kupuje odżywkę do tego kreatynę, tudzież jakieś amino [...]

[...] ze musisz poznac to co jest dla ciebie najleprze i jak na ciebie dziala(cwiczenia, zywnosc itd).Na to potrzeba troche czasu kilka lat a jesli juz dojdziesz do tego mometu to wyniki mozesz robic bardzo duze i w krutkim czasie. O tym przekonaja sie ci ktorzy przetrwaja do tego mometu, a tym co cwicza kilka miesiecy albo jakies dwa czy trzy lata to [...]

no jak jest zimno to jest spoko, a moj endokrynolog dziwka jedna mowi ciagle o gineko... wiec bede probowal przypakowac na klate i dam znac jak wyniki... :D pozdro...

Na początek zrób kompleksowe badania - hormony, krzywa glukozowa i insulinowa, następnie wyniki przeanalizuj z dobrym specjalistą, bo cięcie kcal to głodowych porcji nie jest dobrym rozwiązaniem na dłuższą metę.

[...] pozwolić sobie na wałki. Koniec kropka. Jest to dla mnie 100x bardziej wiarygodne, niż WPC firm odżywkowych, niejasnego pochodzenia. I już uwierzę, że ktoś przedstawi mi wyniki badań - obiektywne. Ech - rynek, kasa, ściema. Tak czy siak nie wierzcie w suplementy, tylko dużo jedzcie kurczaka, tuńczyka, twarogu itp. itd. A jak chcecie coś [...]

lecz dla kolegi jest stanowczo za wcześnie na saa,patrząc na jego wymiary a zwłaszcza na wyniki siłowe

[...] po porażce z Morono musi najpierw dojść do siebie i uzyskać zgodę lekarza, ale w końcu wróci na 38. walkę w Oktagonie. Będzie to walka z dużą presją na Cerrone. Kolejna przegrana nie wydaje się być opcją, a White powiedział, że jego kariera w UFC będzie zależała od wyniki i "musi ją wygrać". "Tak (to będzie ostatni raz, jeśli nie wygra. Tak."

Boonus "Staż treningowy na siłowni: ok.4lata z duzymi przerwami " Twój obecny staż treningowy ciągiem ?? "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): WL-95 " To jest twój max, nigdy nie wykonywałeś ćwiczen takich jak martwy ciąg lub przysiad ???? w tym punkcie podkreslam chodzi o obciążenie [...]

od listopada :d dawno nie wykonywalem martwego i przysiadu wiec nie wiem jakie sa wyniki kg ; / od teraz mam zamiar cwiczyc nogi .

[...] nie wyglodam najlepiej alenie chwalac sie wyciskam na klte 98kg a na bica stojac 55kg nie wiem czy to wiele ale nie znam ( osobiscie )kodos lepszego w mojm wieku , no tylko muj blizniak:) a tobie 14 latku rzycze powodzenia i jak mozesz to zamiesc swoje wyniki:) lubie cwiczyc i niech tak zostanie :) (jak nie cwicze to jak bym nie jadl).

hgehehe ToMi a wyniki ci sie podobaja spujrz w profil to ci galy wyjdo bo jak na przecietnego 14 latka troche duzo hyba wyciskam ( wiecej od ciebie ) i nie trenuje kulturystyki tylko chce miec sile a reszta to mnie wali lubie cwiczyc i niech tak zostanie :) (jak nie cwicze to jak bym nie jadl).

macie może wyniki z tamtego roku,,,,,,,,,o ile były zawody,,,,,,,,i czy ogólnie będzie dużo zawodników

[...] artykuły spożywcze oraz Flantki dziewiarstwo maszynowe z Myszkowa. Wspaniała impreza i podziękowanie organizatorom Urządowi Miasta Myszkowa MOSiR Myszków Ludowy Klub Sportowy Myszków i Pizzeria ‘Capri’ która udostępniła salę na zawody. Jak tylko otrzymam wyniki to jak najszybciej je umieszczę.

Ma już ktoś może wyniki z owej imprezy ?

WYNIKI Z OTWARTYCH ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O PUCHAR BURMISTRZA MIASTA MYSZKOWA JANUSZA ROMANIUKA ODBYTYCH W DNIU 19.05.2007 Kobiety „OPEN” Miejsce Nazwisko i Imię Klub Najlepszy wynik (kg) Punkty Wilks’a (pkt) 1Kaniak Katarzyna Pover Kuźnik- Chorzów 65 80,08 2Frątczak Adrianna Pover Kuźnik- [...]

jakie wyniki były przed cyklem??

Czyli taka wystarczy https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_2000-opis35848.html#wartosci?? Nie mam jakiś nie wiadomo jakich nie doborów tyle po prostu chcę polepszyć samopoczucie, odporność, szybkość regeneracji aby wyniki w bieganiu były jeszcze lepsze niż są , obecnie są bardzo dobre. Zmieniony przez - Rapero700 w dniu 2018-12-24 17:09:49

[...] odżywki stanie.. Ale generalnie nie wierz w odżywki, trening i dobre żarcie to jest klucz do sukcesu. Co do treningu , to ilu 'ekspertów' , tyle szkół. Najlepsze jest to , że na początku nawet jak będziesz ćwiczył z błędami to i tak będziesz robić szybkie postępy To już jest taki sport - jak ćwiczysz, jesz, i śpisz - to nie ma bata i wyniki będą

Gratki za wyniki, bo jak dla mnie bardzo konkretnie :) No i pelna elegancja, ze tak szczerze o soku...