wyniki

JEDYNE, co są w stanie dla mnie zrobić, to załatwić te wyniki na poniedziałek....to mnie nie urządza..w niedzielę wezmę ostatnią dawkę HCG.

Ok, spoko. Dzięki za pomoc. Jak w poniedzialek dostane wyniki to zapodam skan. Zmieniony przez - reloop89 w dniu 2015-07-10 16:23:23

Panowie tak wyglądają moje wyniki. Na badaniach byłem w zeszły wtorek czyli ok 21dni po ostatniej iniekcji. Od piątku biorę 20mg nolvy. Brać dalej? W niedzielę zrobiłem ostatni zastrzyk z HCG. Wg. tego, co było pisane od jutra powinienem wziąc clomid. Tylko w jakich dawkach? /SFD/Images/2015/7/14/d96e26cf61544f06b68ccf93aad48388.jpg Zmieniony [...]

nie powinien podskoczyć, powinno być si, masz bardzo dobre wyniki.

Wyniki silowe w mc, siadzie i wl? zdr.

Jakie wyniki silowe w mc, siadzie i wl? Jak cwiczyles przez te pol roku? Jaki zanotowales progres silowy i masowy? zdr.

[...] napisałeś prawidłowo, ale wszystkie obwody ciała poszły w górę, a pas spadł aż tyle centymetrów? Czy może zgubiłeś gdzieś 10 centymetrów i powinno być 98, a nie 88? Jeżeli wyniki są prawidłowe, to nic tylko się cieszyć. Jest to rzadko spotykane, żeby uzyskać tego typu zmiany sylwetki. Najlepiej jednak, jakbyś rozpisał pomiary obwodów ciała [...]

[...] napisałeś prawidłowo, ale wszystkie obwody ciała poszły w górę, a pas spadł aż tyle centymetrów? Czy może zgubiłeś gdzieś 10 centymetrów i powinno być 98, a nie 88? Jeżeli wyniki są prawidłowe, to nic tylko się cieszyć. Jest to rzadko spotykane, żeby uzyskać tego typu zmiany sylwetki. Najlepiej jednak, jakbyś rozpisał pomiary obwodów ciała [...]

Ud nie robie bo sa one bardzo umiesnione od przysiadow . No coment... Poczytaj: http://www.sfd.pl/Nie_cwiczysz_nog_Przeczytaj_to_zaczniesz-t193566.html http://www.sfd.pl/Dlaczego_trenuj%C4%99_nogi_-t280881.html Co do planu - PRZEŁADOWANY Ale podaj jeszcze wyniki siłowe w podstawowych bojach (Martwy ciąg, przysiad, Wyciskanie leżąc)

Teoretycznie wyniki mogłyby być podobne. Zawsze twierdziłem że zgrupowania to forma wczasów i nagrody dla zawodnika

wyniki men's physique + karta z punktacją: 1. Ondrej Kmostak 2. Robin Balogh 3. Kim Angel 4. Alexandros Staboulis 5. Andrea Mosti 6. Adriano Moreno /SFD/2017/9/23/0657331c373341ccaffeefc841fd7001.jpg /SFD/2017/9/23/d36171db2f2041ed9d9c8521ed5bea44.jpg /SFD/2017/9/23/ce27756a88b6454cbdab5e2bab5e5687.jpg

wyniki kulturystyki open + karta z punktacją: 1. Mamdouh 'Big Ramy' Elssbiay 2. William Bonac 3. Shawn Rhoden 4. Roelly Winklaar 5. Nathan De Asha 6. Maxx Charles /SFD/2017/9/23/fd544ec5b6514b3cbdf3b8369f678ad2.jpg /SFD/2017/9/23/1d1efd401ae04614985e259e3e13a5ae.jpg /SFD/2017/9/23/20db9c5a7b264fdbb66b9946ad7c27b8.jpg

[...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 4 x 60 min x 8 + EPOC(4 x (5% z 1946 = 97 )) = 2308 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 330 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1946 kcal + (TEA)330 kcal = 2276 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2276 kcal + 200 kcal = 2476 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2476 + [...]

Różne kalkulatory pokazuja różne wyniki :):) poogladaj filmiki zapytaj trenera z Michałem Karmowskich swietny gość

pokaz nam te wyniki badan, wlasnie tarczycowe przede wszytskim, lipidogram i morfologie jesli masz rowniez pokaz tez jak jesz teraz

Tarczycowe wyniki przepisalam bo nie mogę znaleźć oryginalnych wyników . /SFD/Images/2016/3/14/4a3726f59c3d4452baf55a43ee102c56.jpg /SFD/Images/2016/3/14/2969426fe9bf4af69dea98ca278d7879.jpg /SFD/Images/2016/3/14/6ce0e09146eb4992bdc7a051eca21ec5.jpg /SFD/Images/2016/3/14/8d59013f1339408a88527df891d39af9.jpg [...]

O kurcze, nawet Megabol wydaje KreaAlkalyn, Myśle że teraz ten produkt przyniesie jakieś dobre wyniki. Pozdrawiam :)

czesc chlopaki,ja jestem osiemnastolatkiem od 2 tygodni dlatego moje wyniki jako osiemnastolatka nie sa jeszcze ostateczne...na pewno je poprawie zima..wiec mam 186 cm wzrostu, waze 93 (schudlem na lato zima wazylem 95).na klate targnalem 120,w bicu mam 42 ( w sumie to teraz troche mnie bo spadlo przez te impreski teraz robie sobie przerwe.biore [...]

Nie nawidze ludzi,ktorzy chca byc lubiani,czy szanowiani,a daza do tego celu klamiąc.Chyba ktos ma tu kompleksy i to co pisze to sa marzenia,a nie rzeczywiste wyniki.Takze Lubi cwicz i badz jeszcze silniejszy, jeszcze kilka lat na silownie i bedziesz od Ronniego większy Zmieniony przez - protein w dniu 2004-08-11 19:06:19

SIEMA... ZACZYNAJAC MIALEM 28 W LAPIE 65 WAGI I MARNE REZULTATY... PO POLTORA ROKU INTENSYWNEGO TRENINGU ORAZ ZJEDZENIA NIEZLICZONEJ LICZBY MAKARONOW I RYZOW,ORAZ GAINEROW I KREATYN MOJE WYNIKI POPRAWILY SIE ZNACZACO CO MOBILIZUJE MNIE DO DALSZEJ PRACY.A WIEC OBECNIE WAGA W GRANICACH 90KG I NIE CHCE JUZ ANI KG WIECEJ. NA KLATKE WYCISKAM W [...]