wyniki

To ja jeszcze podam - za Spice - uporządkowane wyniki : Kategoria do 67,5kg 1. Rafał Wróbel TSS Zakopane 180 152,5 197,5 530 2. Bartłomiej Gaweł AZS Gliwice 180 130 205 515 3. Piotr Kowalski AZS Gliwice 175 90 170 445 4. Michał Wilamowski Power Kuźnik 150 95 165 410 [...]

robilem na szybko wyniki w nocy jak sa bledy to sorki mam nadzieje ze do sdw poszly dobre :) pozdro i sory za bledy spice tylko wkleil to co dalem mu jest mi strasznie glupio :)

Przepraszam jesli to nie miejsce do tego ale zna ktos wyniki (czy sa na necie) z Akademickich Mistrzostw Śląska w Wyciskaniu Leżąc? bo ja znalazlem tylko z poprzedniego roku interesuje mnie kategoria do 100kg z góy dziekuje

[...] już. Mięśnie na pewno trochę się rozeszły. Przerwa w najszerszym miejscu (nad pępkiem) była grubości dwóch palców, aktualnie jednego. A piszę o odtłuszczaniu bo tłuszczyku jest jeszcze sporo i przydałoby się zmienić skład ciała. Możecie polecić jakiś kalkulator BF? Korzystałam z różnych i wyniki wahają się między 19,5% a 27% - spory rozrzut.

Na poczatek badania hormonalne koniecznie zrob. Przekonany jestem ze beda kiepskie wyniki. Dieta fatalna na razie dla Ciebie - wywal na poczatek owoce, nabial, wszelkie proszki. Zapytaj Konia w dziale odzywianie, ja bym tu atakowal LC na ekstremalnie czystej misce, 3 treningi silowe i 2 interwalowe w tygodniu. Dasz rade sie podciagnac 12 czy 10 [...]

badania robię 2 razy w roku ostatnie wyniki w porządku tylko nabawilem się helicobacter nie dawno skonczyłem kuracje antybiotykową co do owoców to na codzień jem jednego lub dwa banany czasami jakieś jabłko czy pomarancza więc dlaczego mam z nich zrezygnować?? rozumiem ze LC to chodzi o low carb szczerze mówiąc nie widzę się w niej dla mnie to [...]

[...] sie nic bez poświęceń jestem gotów by pokombinować jednak szukam optymalnej i dopasowanej do moich potrzeb diety więc czy naprawdę nie ma innej mozliwości pozbycia sie tego babzyla ??? poniżej na szybko jakieś foty z wynikami chodz szczerze mówiąc nie do konca zrozumiałem o jakie wyniki chodzi gdyż nie jestem wybitnym specem w tej dziedzinie

[...] szukam optymalnej i dopasowanej do moich potrzeb diety więc czy naprawdę nie ma innej mozliwości pozbycia sie tego babzyla ??? poniżej na szybko jakieś foty z wynikami chodz szczerze mówiąc nie do konca zrozumiałem o jakie wyniki chodzi gdyż nie jestem wybitnym specem w tej dziedzinie /SFD/Images/2016/4/9/49b97fc9bab4439e8b26a03f04cb6566.jpg

[...] więc czy naprawdę nie ma innej mozliwości pozbycia sie tego babzyla ??? poniżej na szybko jakieś foty z wynikami chodz szczerze mówiąc nie do konca zrozumiałem o jakie wyniki chodzi gdyż nie jestem wybitnym specem w tej dziedzinie /SFD/Images/2016/4/9/3ffdac061c654772949b3e3a217a97bc.jpg [...]

usg robione w przeszłości miałem toksyczne uszkodzenie wątroby stąd te wyniki watrobowe nie sa jeszcze idealne ale od sierpnia zeszłego roku alkoholu zero pomaga mi chyba rownież ostropest plamisty

Jedz przez pół roku jak jaskiniowiec to będzie dobrze. Mi takie pół roku z LCHF pomogło wyjść z sytuacji która była nieciekawa. Wyniki lipidowe też na tej diecie poprawiłem. Potem jak będzie w miarę ok można sobie z WW ostrożnie kombinować.

Rozmawialismy o badaniach. Niestety nie masz wynikow istotnych dla oceny Twojego problemu. Prolaktyna, kortyzol, estro. Wogole Twoje wyniki dziwne jakies.. wiekszosc z bywalcow dzialu mogloby Ci zazdroscic poziomu htc ;)

Jest dobrze napisz co brales! Sog za wyniki! Graty

Bardzo dobra sylwetka moim zdaniem Podaj wyniki siłowe i wymiary. No i jak będziesz miał chwilkę jestem ciekaw diety (głównie chodzi mi o ilość kalorii) SOG

[...] Pozbyłem się tego na 93kg i teraz od jakiegoś czasu jadę z powrotem w górę, ale przykładam większą uwagę do tego co robię. W tej chwili jest coś koło 96-98kg. Jeśli chodzi o wyniki siłowe to raczej nic ciekawego i oszałamiającego nie napiszę bo ćwiczę sam więc ciężar dobieram zawsze optymalny (technika) i nie rzucam się na rekordy. Jedynie klata [...]

[...] rosły same "jak chwasty o samego trzymania sztangi" Niestety w moim przypadku był to po prostu długi i ciężki trening. Po dość sporym okresie na samej diecie (o dziwo +3kg na czczo) znowu wracam na suple. Pora troszkę ruszyć wagę i wyniki siłowe. To część dzisiejszych upominków: Zmieniony przez - pilakrav w dniu 2008-02-12 13:33:50

Dodam ze wyniki miałem wzorowe mimo ze waliłem 3 syntetyki w tym Antka .

Dodam ze wyniki miałem wzorowe mimo ze waliłem 3 syntetyki w tym Antka . Czyli co?

e-lite w sensie jakie wyniki czy co na cykl idzie?

[...] raczej bym nie polecał bo obydwa są metylowane a hdrol ryje podobno wątrobę 2 x mocniej jak epi. Do epi lajtowe osłonki i juz. Ja biorę na czczo i żyję. Zobacze jakie będą wyniki po cyklu. Na luzie jesli mozesz zalatwic recepte to heparegen podobno zabezpiecza wątrobę w pełni. Jestem bardzo zadowolony z ubicia, siły i definicji. Niedlugo PCT i [...]