wyniki

Jeśli są tu niejasności a kogoś interesuję coś podobnego z chęcią odpowiem tyle na ile wiem. Tak jak powiedziałem na początku prowadzi mnie ktoś kto ma o tym ogromną wiedzę i to jemu zawdzięczam wyniki.

[...] serie po 100 powtórzeń, powtórzenia "oszukane", serie łączone i cała masa innych dają na prawdę duże pole manewru dla zaskakiwania trenowanych mięśni. Co do Twojej diety to jednak ja bym to widział nieco inaczej, ale wyniki mówią same ze siebie.. Kto Ci to rozpisywał? jak można spytać Zrobiłeś konkret przemianę, gratuluję!

Pewnie masz racje, ja na dopingu się nie znam się jeszcze na tyle aby ogarnąć całość. Tak jak pisałem wyniki mówią same za siebie.

[...] kilku rozgrzewkowych walk - powiedział przewodniczący. Zawiedziony "Hurricane" ripostował, twierdząc, że badaniom poddał się przed kilkoma miesiącami i ich wyniki z pewnością nie uległy zmianie. - W lutym przeszedłem komplet badań, a oni chcą bym poddawał się im ponownie? Niby po co miałbym znowu napromieniować moje ciało? Oni [...]

1-2 Na 5x5 za wsześnie jeszcze, rób normalne zakres 8-12 a nie typowo pod siłę. 3 masa nie będziesz szła to wtedy dodasz 4 dobre wyniki 5 mozesz w B dać skos góra a na tricepsy poręcze

dlatego regulowane sa najlepsze, nie dosc, ze sila roznie to przeciez w kazdym cwiczeniu masz inne mozliwosci. I badzmy szczere trening w domu z tak malym obciazeniem ma ograniczenia. Dlatego wiecznie wykonywac go sie nie da jezeli chce sie miec wyniki

[...] to napisać inaczej niż tam jest napisane ;) na tych treningach u mnie na domowej siłowni tylko na wolnych ciężarach ćwiczyło wielu w tym jeden 15 drugi 16 lat i wierz mi że wyniki siłowe były takie których ktoś starszy by sie nie powstydził z tym że jeden miał diete a drugi suple i tylko ten z dietą zbudował fajniejszą i masywniejszą sylwetkę ;) [...]

Wyniki dotychczasowych spotkań przedsezonowych: Niedziela Milano vs New York Knicks 113:125 (23:26, 29:32, 27:33, 34:34) New Jersey Nets vs Maccabi Haifa 108:70 (30:20, 26:23, 28:17, 24:10) Poniedziałek Minnesota Timberwolves vs Los Angeles Lakers 111:92 (27:27, 28:29, 32:18, 24:18) Wtorek Miami Heat vs Detroit Pistons 105:89 (24:15, 34:23, 29:30, [...]

Wyniki czwartkowych spotkań przedsezonowych Regal Barcelona vs Los Angeles Lakers 92:88 (21:24, 24:20, 23:26, 24:18) New Jersey Nets vs Boston Celtics 92:92 (28:19, 26:37, 15:21, 23:19) Cleveland Cavaliers vs Washington Wizards 83:97 (20:16, 14:17, 19:28, 30:36) Atlanta Hawks vs Memphis Grizzlies 99:99 po dogrywce 111:115 (22:11, 32:22, 18:42, [...]

Wyniki z 27.10.2010r Cleveland vs Boston 95:87 New Jersey vs Detroit 101:98 Philadelphia vs Miami 87:97 Toronto vs New York 93:98 New Orleans vs Milwaukee 95:91 Minnesota vs Sacramento 116:117 Oklahoma vs Chicago 106:95 Memphis vs Atlanta 104:119 Dallas vs Charlotte 101:86 San Antonio vs Indiana 122:109 Denver vs Utah 110:88 Golden State vs [...]

Wyniki z 28.10.2010r Orlando vs Washington 112:83 Utah vs Phoenix 94:110

Wyniki z 29.10.2010r Charlotte vs Indiana 101:104 New Jersey vs Sacramento 106:100 Philadelphia vs Atlanta 101:104 Toronto vs Cleveland 101:81 Boston vs NY Knicks 105:101 Detroit vs Oklahoma City 104:105 Miami vs Orlando 96:70 Minnesota vs Milwaukee 96:85 New Orleans vs Denver 101:95 Dallas vs Memphis 90:91 Golden State vs LA Clippers 109:91 [...]

Wyniki z 30.10.2010r Atlanta vs Washington 99:95 Cleveland vs Sacramento 104:107 New York vs Portland 95:100 Indiana vs Philadelphia 99:86 Chicago vs Detroit 101:91 Memphis vs Minnesota 109:89 Houston vs Denver 94:107 Milwaukee vs Charlotte 98:88 San Antonio vs New Orleans 90:99 Pamiętacie jak Chicago przegrało u siebie z Sacramento Kings, mimo że [...]

Wyniki z 31.10.2010r New Jersey vs Miami 78:101 LA Clippers vs Dallas 83:99 Oklahoma City vs Utah Jazz 99:120 LA Lakers vs Golden State 107:83 Miami łapie rytm. Dallas gra kupę, ale na Clippersów to wystarcza. Utah w końcu się przebudziło, Deron pokazał Westbrookowi, że dużo pracy przed nim, by stac się najlepszym PG w lidze. Lakers...cóż, zagrali [...]

Wyniki z 01.11.2010r Chicago vs Portland 110:98 Sacramento vs Toronto 111:108 LA Clippers vs San Antonio 88:97 Portland o dziwo dostało bęcki takie że ja pie*dole, Chicago zagrało bardzo dobry mecz. Sacramento po fatalnej pierwszej kwarcie wyciągnęło niekorzystny wynik i wygrało mecz. San Antonio bez fajerwerków, ale skutecznie ogrywa poje*anych [...]

Wyniki z 02.11.2010r Cleveland vs Atlanta 88:100 Washington vs Philadelphia 106:106 po dogrywce 116:115 Detroit vs Boston 86:109 Miami vs Minnesota 129:97 Milwaukee vs Portland 76:90 LA Lakers vs Memphis 124:105 Cleveland niestety nie dało rady Hawks, w czwartej kwarcie od stanu 75:74 posypała im się totalnie gra. Washington fartownym rzutem za [...]

Wyniki z 03.11.2010r Atlanta vs Detroit 94:85 New Jersey vs Charlotte 83:85 Orlando vs Minnesota 128:86 Philadelphia 76ers vs Indiana 101:75 Boston vs Milwaukee 91:91 po dogrywce 105:102 Houston vs New Orleans 99:107 Denver vs Dallas 101:102 Utah Jazz vs Toronto 125:108 Phoenix vs San Antonio 110:112 Golden State vs Memphis 115:109 LA Clippers vs [...]

Wyniki z 04.11.2010r Chicago vs New York 112:120 Portland vs OKC 100:100 po dogrywce 106:107 Chicago zagrało coś w stylu spotkania z Detroit, tylko że tym razem nie zdążyli dogonic rywali Zawodnicy Portland nie potrafili utrzymac prowadzenia w końcówce spotkania i zapłacili za to w dogrywce.

Wyniki z 05.11.2010r Indiana vs Milwaukee 90:94 Orlando vs New Jersey 105:90 Philadelphia 76ers vs Cleveland 116:123 Detroit vs Charlotte 97:90 NY Knicks vs Washington 112:91 Boston vs Chicago 96:96 po dogrywce 110:105 Minnesota vs Atlanta 103:113 New Orleans vs Miami 96:93 Phoenix vs Memphis 99:99 po dogrywce 123:118 Denver vs LA Clippers 111:104 [...]

Wyniki z 06.11.2010r Charlotte vs Orlando 88:91 Washington vs Cleveland 102:107 Miami vs New Jersey 101:89 Milwaukee vs New Orleans 81:87 San Antonio vs Houston 113:113 po dogrywce 124:121 Dallas vs Denver 92:103 Utah Jazz vs LA Clippers 91:91 po dogrywce 109:107 Portland vs Toronto 97:84 Sacramento vs Memphis 91:100