wyniki

Witam ma ktos wyniki Arniego z ławki, siadu oraz martwego? Ile wazyl gdy startowal w latach 80- tych.

Z tego, co wiem w 1980 roku ważył 102 kg na scenie. Wyniki Arnolda- jego rekordy: - wyciskanie na klatę – 227kg, - martwy ciąg – 315kg - przysiady – 225kg x8 - biceps ze sztangą – 124kg x3

fajnie , wrzuć potem wyniki tego badania bylo by miło pozdrawiam ja wlasnie wypilem 1mr i za 20 min smigam na trening pzdr

A więc tak, byłem na badaniach, i lekarz pyta mnie jaki był powód tego omdlenia, a ja mówi że nie mam najmniejszego pojęcia To on, ekg, badanie moczu, badanie krwi, i wyniki są ok, wszystko w jak najlepszym porządku ;] Myśle że bez pośredniej przyczyny nie miał fash tylko przemęczenia + flash Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-12-02 15:49:39

Wyniki spisałem,jak dobrze pójdzie,jutro,pojutrze : bedą oficjalne + nagrody. Trochę szkoda,że mało osób biorących udział w konkursie skorzystało z ćwiczeń Mariusza Diablo Kwołka. Mój kolega,który teraz po wyciskaniu na siłę wziął się za Spartan Torso -robi te ćwiczenia dokładnie wg wskazówek Mariusza. I jest bardzo zadowolony. Nawet jak lekko [...]

Mam juz wyniki,dziś mam natchnienie do takiej pracy,robie jeszcze dwie inne bardziej czasochłonne zadania na lapku . Stąd przy okazji udało sie to zrobić :) Na czerwono-nagrodzeni Na niebiesko-pretendenci do nagrodzenia . Oczywiście poza ojanem,bo jest poza klasyfikacją konkursu. 1.viki 8673 2.rutkow 4836 3.6ripley 3974 [...]

Maj się skończył,wkrótce podam wyniki,zaczynamy 3 i ostatni moduł konkursu. Przypominam,że z tej okazji jest także program preningowo- filmowy u Radka Słodkiewicza w Poznaniu. Zapraszam wszystkich uczestników kraty oraz kibiców. Wiecej info w temacie wydarzenia.

Są juz wyniki za miesiąc maj,czyli za drugi moduł . Ale niektórzy poszli do przodu :) 1.viki 10548 2.6ripley 4948 3.ojan 2793 4.rutkow 2779 5.tatuncio 2296 6.Fifi 1477 7.Piwny Bęben 256 Gratulacje-drugi miesiąc juz za Wami. Teraz wchodzimy w decydujący miesiąc,bo ostatni w [...]

Konkurs się zakończył wyniki w sobotę :) Od razu też zapraszam do nowego konkursu na lipiec-bedziemy pakować ramiona i nogi pod okiem ojana. /SFD/2021/7/2/9bf190d33d6a4f8a985d5a37ca45d79f.jpg

Same atrakcje,by sie wyrwac z tej pandemii :) Są już gotowe wyniki ostatniego modułu konkursu: 1 miejsce Viki 5972 2 miejsce 6ripley 3088 3 miejsce ojan 2885 4 miejsce Rutkow 2616 5 miejsce Fifi 1269 6 miejsce Tatuncio 871 Gratulacje! Konkurs nie był zupełnie typowy,patrząc historycznie. Ale oto własnie chodziło,by po [...]

[...] młodego i wszedł mi skurcz pod łopatkę. Nieprzyjemny ból i problem z oddychaniem głęboko. Ale udało się wyciszyć i rozmasować. Jestem po ostatnim genetycznym USG. Wszystkie wyniki super, mały obrócony główka w dół więc wszystko idzie zgodnie z planem. ;) Co do urazu to dostałam od koleżanki super książkę ale będę musiała kupić bo to taka [...]

[...] młodego i wszedł mi skurcz pod łopatkę. Nieprzyjemny ból i problem z oddychaniem głęboko. Ale udało się wyciszyć i rozmasować. Jestem po ostatnim genetycznym USG. Wszystkie wyniki super, mały obrócony główka w dół więc wszystko idzie zgodnie z planem. ;) Co do urazu to dostałam od koleżanki super książkę ale będę musiała kupić bo to taka [...]

Ja zaczęłam jeść warzywa jak skończyłam 20 lat... do tego czasu jadłam tylko pomidory, ziemniaki i kalafior. Oczywiście nie w każdej postaci. Przeżyłam i zawsze miałam dobre wyniki. Nigdy nie dało się mnie nawet namówić na spróbowanie czegoś, patrzyłam i mówiłam, że tego nie lubię. Z wiekiem się to trochę zmienia ale nadal nie znam smaku wielu [...]

Dobry produkt. Zdecydowanie mam lepsze wyniki w przyroście beztłuszczowej masy odkąd używam IHS Anabolic Dream. Bez supli tez daję radę ale po Anabolic Dream po prostu mniej się męczę. Widzę, że wszystko przebiega efektowniej.

yogi rozpacza po utracie laski ? koorva co wy panowie macie 15 lat czy jak trza sie wziasc w garść ja jak zostawilem kobite (bo chore akcje były ) to przytylem 6kg wyniki dobrych treningow

chudy co myslisz o proszku zasadowym ?? pomogl by mi w zakwasach ??? z tego co przeczytalem w opisie: Proszek Zasadowy doktora Auera: Redukuje poziom kwasu mlekowego Optymalizuje wyniki Wspomaga regenerację Zapobiega przetrenowaniu uzywales kiedys tego ????

Miko a jakie masz wyniki siłowe?

ja mysle ze do wakacji to ty juz zapomnisz o silowni,znam micolay takich jak ty slomiany zapal,pocwiczy taki 5-6 miesiecy i tyle,wyniki nie beda zadowalajace sam popatrz w lustro i sobie powiedz ze masz slomiany zapal do wszystkiego,wczesniej sie interesowales psami,nastepnie,zbieraniem znaczkow,teraz silka,a co za miesiac czy dwa? ja stawiam na [...]

pro - a czy ja napisałem że jestem duży ? albo że chce być mega wielki i ide w tym kierunku ? dla mnie moje wyniki są całkiem spoko jeżeli chodzi o % wagi a chce żeby były jeszcze lepsze i myśle powoli o jakiś zawodach TS czy coś ..

[...] ale myślą że są leszczami 4 - tych co są nieźli i wiedzą że są nieźli ja należe albo do 1 albo do 4 gr bo wydaje mi sie że ćwicząc siłowo jestem niezły w proporcjach masa/wyniki i nie widze powodu żeby nie okazywać samozadowolenia lecąc dalej nie mam nawet kompleksów związanych z swym wyglądem bo wiedząc że zostane pojechany sam od siebie [...]