wyniki

witam, czy jest ktos moze kto moglby mi przeanalizowac wyniki ths i tescia ( krwi tez) i pomoc dobrac suple ( moze cos na powiekszenie tescia w granicach normyh ? )

[...] czego po kreatynie to nei saa... to tylko "dodatek" nie magiczny środek z reklam w neciedo,dobrze dopięta dieta i przemyślane treningi + suplementacja braków i wtedy są wyniki. mi Osobiscie zaj**iscie podchodzi http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html ale jak masz kase i chcesz popróbować to [...]

[...] albumina, dekstran, hydroksyetyloskrobia i mannitol), probenecyd i inne substancje o podobnym działaniu biologicznym. To że zakazane przez wada jedynie w sporcie zawodowym, nie oznacza że nie można stosować. Nie przypisuje mu się nie wiadomo czego, wg wada po prostu może zafałszować wyniki Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-04-27 07:41:10

ale po co ta dyskusja? miał najlepszą sylwetke i przygotowanie wiadomo dlaczego ? wyniki mówią same za siebie

Wyniki i jego świetna przecież sylwetka.

Nieoficjalna? Przeciez juz dawno sa oficjalne wyniki po kontroli antydopingowej i wiadomosc o dyskwalifikacji Slodkiewicza byla omawiana na forum na kazdy sposob.

[...] wszystkie argumenty są słabe. Karmowski teraz ma słabą sylwetkę , tzn nie estetyczną ale nie startuje, kiedy startował wyglądał bardzo dobrze, co też przelozylo sie na wyniki. Ale mozna sobie szukac do bólu i pisać za i przeciw , hejter zawsze znajdzie coś na nie. A co do tematu i opinii i przyzwolenia do niej dla półgłówków jak wyżej [...]

Co do diety. W tym sporcie dobra micha to jakies 50 % sukcesu. Więc wyniki , wygląd bedą proporcojnalne do diety i treningu. Jesli dieta jest do dupy, to nie oczekuj cudów. Tym bardziej, że w zasadzie nie wiesz co jesz. Nie zapominaj, że aby rosnąc musisz mieć budulec. Co do trenigu. Biceps jest akurat bardzo małym mieśniem więc na tym etapie nie [...]

Ten sezon Pogon dogra do konca, testujöc przydatnosc wszystkim pilkarzy do zespolu, dlatego sklad i wyniki mogö byc niezadawalajöce. To nie wina Panika tylko prezesa Ptaka ktöry swiadomie przeprowadza selekcje. Mysle ze po sezonie sklad sie skrystalizuje, slabsi odejdö (wyjadö do Brazyli) na ich miejsce Ptak sprowadzi [...]

[...] Pogonią okazał się niewypałem? - Na pewno nie. Potrzebujemy czasu, przecież w ciągu trzech miesięcy nie da się zbudować silnego zespołu. To dopiero początek. Zakładamy, że wyniki przyjdą w ciągu roku, dwóch. Skoro Brazylijczycy się nie sprawdzili, to może jednak warto wrócić do Polaków? - Na pewno od przyszłego roku będziemy musieli [...]

[...] jak się trochę rozkręcę w wytrzymałościowych i HIIT. Bo na razie to i tak mam dużo ćwiczeń, więc logika podpowiada że coś dodatkowego to przy zastoju. Ale najpierw ocenię wyniki jutro zanim tak do końca zdecyduję (choć u mnie te decyzje i tak zwykle zmieniają się co 5 minut...) właśnie się doczytałam w dzienniku Fali że Obli poleca galarety [...]

[...] super. Biegłam (po rozgrzewce) 35 minut tylko ale za to prędkość o wiele lepsza niż w podobnym dniu tydzień temu (mój plan zakłada bieganie z odpowiednim tętnem i porównuję wyniki tylko do tych dni, które mają takie same założenia tętna). Zaraz w wypiskach posprawdzam o ile dokładnie polepszyła mi się kondycja. 8:30 - I posiłek - 11B / 7T / 33WW [...]

DZIEŃ 27, SOBOTA, 6.03.2010 W piątek diety nie trzymałam (na I posiłek o 12:00 był obiad w meksykańskiej restauracji, potem dietka ładnie aż do wieczora kiedy to zjadłam michę popkornu domowej roboty na oleju). Ale jeśli piątek określić jako "nietrzymanie diety" to na sobotę słów brak: - na śniadanie omlecik - na obiad: sushi, [...]

[...] który siły w ogóle nie robi, a ćwiczenia na kółkach wyrabiają w chvj siły. Po prostu siła i kondycja to rzecz bardzo wazna, ale drugorzędna. Gimnastycy z miejsca robią takie wyniki siłowe , że głowa boli-goście robiący planche z miejsca wyciskają dwukrotność wagi ciała- za pierwszym podejściem - na odwrót - żeby ktos kto wyciska dwukrotnośc [...]

A tak w ogole to byly juz wyniki badan antydopingowych po walkach ? %-) Nate'a nie zlapali ? %-) Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-03-07 17:04:43

[...] żołnierskie 40 kg x 3 60 kg x 3 7. Wyciskanie na skosie 40 kg x 3 50 kg x 10 8. Naprzemienne unoszenie przedramion ze sztangielkami 2 x 10 kg x 5 2 x 20 kg x 7 Dobre wyniki biorąc pod uwagę, że przez ostatnie trzy dni zjadłem w sumie 6 posiłków i nie więcej niż 6 000 kcal. To taka krótkotrwała redukcja, a już dziś jem ile wlezie. Mam [...]

[...] skoncentrować się na zakresie 6-12 powtórzeń. Przypomina mi się kulturysta Borowicz. Ważył "na masie" 100 kg i nigdy nie robił mniej niż 8 powtórzeń w serii. Zapytano go o wyniki siłowe. Odpowiedział: ława 205, wyciskanie zza karku 140 i przysiad 245. Jakoś tak mam, że gdy schodzę na niskie zakresy to walę głową w mur, a gdy robię trochę więcej [...]

[...] bez ładu i składu ale ja tam jestem prosty, chłop i do mnie badania nie przemawiają, szczególnie że większość badań jest na zamówienie albo ma kontrbadania żeby mieć wyniki to trza zap*****lać ot i co, a tu tego zapyerdalania nie widać, przynajmniej z rozpisek ;-) ale to takie moje subiektywne odczucia, bo przyzwyczajony jestem do innego [...]

[...] bez ładu i składu ale ja tam jestem prosty, chłop i do mnie badania nie przemawiają, szczególnie że większość badań jest na zamówienie albo ma kontrbadania żeby mieć wyniki to trza zap*****lać ot i co, a tu tego zapyerdalania nie widać, przynajmniej z rozpisek ;-) ale to takie moje subiektywne odczucia, bo przyzwyczajony jestem do innego [...]

[...] 1 procent szans na to, ze wszyscy zawodnicy sie myla i na zawodach niepotrzebnie sie zajezdzaja na rozgrzewkach, bo wedle Twojej teorii powinnismy podchodzic z marszu i wyniki szly by w gore. Jakos jednak na rozgrzewce prawie bijemy sie o sztangi. A co do ciagow, poddzielisz sie z nami, na jaki to swietny poziom sily wywindowaly Ciebie te [...]