SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    400 to ja mam w TS Takie wyniki to tylko w erze i Rosji Marzeniem jest 300kg w ciągu a dzisiaj prawie mogłem to osiągnąć Uzupełnij profil będziesz wiarygodniejszym użytkownikiem Barca forever

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 14:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema wuchta , sluchaj mam prosbe, masz wyniki ostatnich zawodow w TS-ie tych z maja? Bo nadal ich wogole nie widzialem=/ Jakbys mial to wyslij mi na priv z gory thx!

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 10:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem czy przy tym 272,5 sobie źle nie złapałeś bo tak ci się dziwnie sztanga przekrzywiła :p no ale jak kolega wyżej napisał uporasz się z kontuzją to będą też wyniki :d powodzenia

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 10:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    wuchta masz to coś i tego nie zmarnuj :) Wyniki kosmiczne i tak trzymaj dalej. Jesteś przykładem dla początkujących i życzę ci jak najlepiej ;) Zapraszam także na mój dziennik, może udzielisz kilka cennych porad. ;)

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 23:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , 5gram przed i po treningu. Przy takiej suplementacji zawsze były w miarę dobre efekty. Wrażenia po przeprowadce. Wysypiam się jak nigdy dotąd co przełoży się na wyniki jesiennego treningu i pozwoli osiągnąć cel zarówno w WL jak i MC. Już nie muszę bezpośrednio po pracy jechać na trening tylko wracam do domku na pyszny obiadek, [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 20:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się i chodziłem przez dwie godziny kwadratowy Cieszył MC , że już tak nie sapałem a i +10kg zanotowane. Trenuję wraż z kolegą Przemkiem , który będzie poprawiał wyniki głównie w WL i wystartuje w grudniowych zawodach AMWLKP jakie są organizowane na Politechnice a może również w TS. Ma spory potencjał a cierpliwością może dużo [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 12:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    prześledziłem dziennik, oczywiście tylko z grubsza bo to lektura na kilka godzin. Fajny trening, a wyniki siłowe wręcz zdumiewające. dziękuję za odwiedziny mojego dziennika, za cenne uwagi przyznałem soga

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 14:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    No ja go jem dopiero tydzien i tez wlasnie mi strzela nadal Ja wale prawie 80g przed treningiem Wyniki masz juz konkretne Oby tak dalej!

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 21:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest dobrze,aż miło popatrzyć na tak wysokie wyniki/moje marzenie ale czy się uda? P.S Zapraszam też do mnie,zawsze porady mistrza się przydadzą.

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 09:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Don - z jedzeniem u mnie nie ma problemu. Dobra karkówka nie jest zła i se troszeczkę zjadłem Dawid - jasne, że osiągniesz takie i lepsze wyniki. Systematycznym treningiem, regularnym jedzeniem i konsekwencją. Cierpliwości a będziesz dźwigał spore kg. Wlecę i zobaczę co i jak. Krawat - ok. Lukasz - no tak, głód jest i to spory. TomQ - fajnie [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 06:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Uuuuu to ładnie Ładne wyniki się szykują

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 14:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    To ładne wyniki siłowe zaliczyli Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-09-21 09:54:44

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 09:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    schnapik - forma całkiem, całkiem co będzie widać na wypisce Zwierzolud - wycieczka super. Super miejsce i ten klimat KAftan o to super. Będą wyniki. Rrumcek - było super. Zwłaszcza, że jestem historykiem i pasjonaten II wojny. Sevrond - szkoda, że tak późno napisałeś. Z całą pewnością wleciałbym na szejka proteinowego. NAstępnym razem napisz [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 20:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Yurati - byle do lata...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] przewiduję zmiany. Mam nadzieję, że siła w końcu pójdzie znacznie do przodu, bo w zasadzie od czerwca za dużo nie dorzuciłem - wiąże się to z życiem na redukcji }:-( Obecnie wyniki prezentują się tak: -wyciskanie płaska - 1x75, 5x65 -martwy ciąg - 4x120 -przysiad - 1x135, 5x112,5 -żołnierskie wyciskanie 5x40 Masę będę ciągnął do momentu aż będzie [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 12:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Yurati - byle do lata...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] obiad ;-) Co Cię zainspirowało? :) 18.05.2017 Rano niestety musiałem jeszcze pojechać do szkoły podpisać dokumenty na jakiś konkurs, ale w dodatku... dostałem stypendium za wyniki w ostatnim semestrze, niby 120zł ale będzie akurat na jakieś białeczko czy omega 3 :) Akurat w tym samym czasie koledzy skończyli fizykę pisać, także poszedłem z nimi [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-19 16:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duża, że w sam raz na śniadanko będzie. Może jest jakiś inny kupny lepszy? Albo pieczywo chrupkie? Mogę też w ogóle zrezygnować z chleba, jeśli ma on negatywnie wpływać na wyniki :) Co do rozkładu to jak na razie się sprawdza. Sałatkę do pracy z ryżu i kurczaka to i tak zwykle na dwa razy jem, bo dość dużo jej wychodzi z jakimś warzywkiem i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2011-08-21 17:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI WRPF w WL RAW- 21-22.04.2017 WAŁBRZYCH

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki zawodów... http://aqua-zdroj.pl/wp-content/uploads/2017/04/TABELA-WYNIK%C3%93W.pdf

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2017-04-26 18:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - Iron Gold Test

    Post
    Iron Horse

    [...] że na każdego działa co innego i na działanie ma wpływ dużo elementów być może nie trafiłem na taki produkt jeśli chodzi o boostery który faktycznie by zadzialal. Jednak wyniki wynikami a placebo działa ogólna moja opinia jest dobra ponieważ mimo złych wyników badań moje samopoczucie uległo poprawie jeśli chodzi o libido to tu nie było żadnej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7173 Data: 2018-10-09 10:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie sa te wyniki nawet nie widzialem :D

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 12:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duda wrzucił tabelke w podwieszonym o zbiórce $ na test białek nie wiem czy to oficjalne wyniki no ale wrzyucili

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 12:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)