SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • co to jest na rece ??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam. mam cos na ręce takie podobne jak to http://dooktor.pl/image_atta/art/V5cJv6PWVGviyn7v8qw9Ri1Km1rUf6.jpg tylko ja mam na dłoni na środku ponizej palca "Srodkowego" taka guglka mała jak sie ją porusza to boli i uczucie taka "chrząstka" czy to jest takie cos jak na zdjeciu ?? to jest narazei takie male ale widoczne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2009-12-19 23:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta POMOCY !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie proszę o sprawdzenie diety i wskazówki czy moze cos zle robie zapotrzebowanie obliczone rozdzielone, same zdrowe składniki rozkrecam się poki co w treningu siłowym, codzienne cardio bieznia wznos 15% szybkosc 6,5km/h tętno 130-140 nie schodze ponizej 130. wrzucam zrzut diety /SFD/Images/2016/5/13/a465e1ee52474345ab5ac8e84bc443ea.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2016-05-13 01:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne pytanie!!!

    Temat
    Inne dyscypliny

    Co o tym myślicie koleś chce za to 100zł "Sprzedam korbe Acere w stanie dobrym (32zeby) - troche wytarta, oraz napinacz pmsoho w stanie bardzo dobrym. Dodaje rowniez najmniejsza zebatke od korby oraz blat. Wszystko przedstawione na zdjeciach ponizej. "

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2004-12-22 14:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebne mi wymiary sprzętu... pomóżcie :/

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Razem z kumplem zamierzamy dorobić sobie trochę sprzętu do siłowni. Nie znamy jednak wymiarów aby móc rozpocząć zakup potrzebnych materiałów. Jeżeli jest ktoś w stanie pomóc będziemy wdzięczni. Poniżej umieszczam fotki sprzętu który nas interesuje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2006-07-02 16:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl Opinia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam od 1 Września chcę zacząc nowy cykl ( Będzie to mój drugi) planuje kupic taki zestaw jaki wam przedstawię poniżej Dieta/Staż jest wszystko gra tylko odp czy taki zestaw będzie ok 1.Trec - CM3 1250 360 kap. 2.Universal Nutrition - Shock Therapy 650g. - pozostałości po 1 cyklu. 4.Olimp - HMB Mega Caps 120 kap 5.Scitec nutrition - ZMA 60kap. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2012-08-15 23:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja znajoma lekarz powiedziała, że u kobiety od dużego wysiłku fizycznego, a więc od podnoszenia ciężarów na siłowni może dojść do obniżenia a nawet wypadnięcia macicy. Moja dziewczyna, która zrobiła trochę przysiadów z ciężarem 25kg wpadła po prostu w panikę jak to usłyszała.....Czy wiadomo jakie jest faktycznie zagrożenie przy typowym treningu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2015-08-20 11:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania-porada

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, zrobiłem sobie profilaktyczne badania,podstawowych hormonów. Nigdy wczesniej ich nie robiłem. Wyniki jakie wyszły sa zamieszczone poniżej, moze ktos wypowiedziec sie na ich temat. Estradiol ponad norme i prolaktyna te lekko poza normy. Jak to zbić?? Nigdy nie stosowałem SSA. /SFD/2017/3/23/b79bf5fc85dd4f05b9a56f58979ea9f7.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2017-03-23 13:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA BOKSERSKA z Minotauro Fight 3 pomiędzy dobrze każdemu znanym Vitorem Belfortem a byłym mistrzem boksu (tylko tyle wiem o tym zawodniku) Josemario Nevesem. Poniżej link: :: http://********/belfort_neves (rapidshare, 4,5MB) Temat z wynikiem walki i dyskusją: http://www.sfd.pl/temat259474/ Pozdrawiam i zapraszam do ściągania.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2006-04-13 22:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciaganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    elo elo 3 2 0 mam pytanie za jakis rok planuje isc do wojska. aby sie tam dostac musze przejsc egzamin silowy i biegowy. nad biegami juz pracuje(najlepiej abym zszedl ponizej 3min na kilometr - obecnie mam czas 3.45;/ myslicie ze dam rade?) pozostaje jeszcze test silowy polegajacy na podciaganiu. wymagana ilosc to 21 powtorzen z pelnego zwisu. tu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2011-06-18 18:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, poniżej przedstawiam diete redukcyjną. Taki mój styl życia, nie wiem czy dobry, czy dobrze się odżywiam, Proszę zobaczyć. Cżesto do posiłków warzywka wrzucam Cel : redukcja waga obecna 84kg - chciałbym zejśc -10kg ćwiczenia - 3x w tygodniu siłownia + 30min aeroby, 2x w tygodniu basen 30min-45min [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2013-10-30 10:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa wersja graficzna problem

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam, po kliknięciu na informację o możliwości zmiany layoutu forum na nowy, przenosi na "nieistniejącą stronę" ... screeny poniżej win7, firefox 28.0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b1e0e9661fbd481296d02ae6cd31621a.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a7c5d3b7b0a49dcb60ab3c804870eee.png

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2014-04-14 09:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Petycja

    Temat
    Doping

    [...] już dział z największą ilością odwiedzin. Jeżeli moderatorzy pozwolą to niech powisi chociaż parę godzin, choć oczywiście jest niezwiązane z tematyką działu. Wszystko w linku poniżej. http://www.sfd.pl/temat284048/#post12 Nasz rząd oczywiście palcem nie kiwnie, a petycja to słaby argument, ale zawsze jakiś. Kto uważa że warto niech podpisuje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2006-08-28 22:29:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Genotropin 5.3mg

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich. Mam na imie Marek, mam 35 lat/85kg Trenuje sporty walki i w zwiazku z problemami z regeneracja lekarz przepisal mi HGH ( oczywiscie po wczesniejszych badaniach! ) Czy ma ktos jakies doswiadczenie z tym srodkiem? Nie chodzi mi o wzrost masy itd, tylko szybsza regeneracja. Dawkowanie jak ponizej: 1 miesiąc- 0.1 mg s.c. (0.3 j ) 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2022-09-12 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie czy ktoś z was na cyklu zauwazył jakieś powiekszenie wezłów chłonnych??? ja ostatnio zauważyłem (wyczułem) pomiedzy klatka a barkiem ponizej obojczyka nie wielkie zgrubienie które normalnie nie jest widoczne tylko jak smarowałem rozstepy to wyczułem. wyczułem to po treningu klaty wiec nie jestem pewien czy nie miało to wspolnego z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2004-06-03 14:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić własny drążek?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, jak zbudować własny drążek na siłownie, chodzi mi o taki drążek: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-porecz-stacjonarna-z-drazkiem-u002.html tylko, że może być bez poręczy. Dało by radę zrobić go poniżej 500zł? Jakieś pomysły?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2012-12-18 19:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda i mity.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego mówi się że osoby poniżej 18roku życia, nie powinny brać Suplementów. Czy to wogóle prawda?? Jeśli tak to czy tu chodzi o to że organizm nie potrzebuje suplementów, czy o to może jakoś zaszkodzić w jakiś sposób?? Piszcie, zapodawajcie linki, z wileką chęcią poczytam! Z góry dzięki Tur3o

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2005-05-17 00:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście na niskie bf

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Masy, zaraz minicut później znowu masa i tak zamierzam przepracować do lutego-marca 2022. Typowa redukcje chce za rok na wakacje, głównie chodzi mi żeby nie było żadnej bomby , spalacze owszem a cel ? Hm poniżej 10% jest wykonalne ?? Aktualnie przed minicut wygląd tak . Jak oceniacie bf 15 % ?? /SFD/2021/5/7/fc96bb7c6cb84aa18c0b47793d0588fa.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2021-05-07 00:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zegarki CASIO i CANDINO

    Temat
    Targowisko

    sprzedam zegarki, stan idealny, pełen komplet (pudełka itp.). jestem bardzo z obydwu zadowolony, ale czas na zmiany. zegarek CASIO - cena 250zł zdjęcia zegarka CANDINO poniżej. sprzedaję go za 400zł, cena sklepowa ok. 600zł

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2006-03-02 23:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo vs wegle o niskim IG potrenignowo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie po treningu siłowym dając rozgotowany ryz biały ok 100gr +50gr izolatu po 1h wchodze na rowerek po 40min aerobów mierząc cukier wychodzi mi 95-100, takze wysoko napewno pokłady energi nie lecą z fatu na aero, dając carbo w ilosci 70gr po treningu + izolat i po 1h robiąc 40min aerobów cukier jest ponizej 80, juz sam nie wiem co jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2012-08-01 15:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oleje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    w dietach tutaj zawartych zawsze występuje oliwa z oliwek, czy argumentujecie jej obecność? wyższość nad innymi olejami? poniżej podaję zawartość tłuszczów nienasyconych w wybranych olejach: olej rzepakowy 100g tłuszcze, w tym 88,3 nienasyconych olej słonecznikowy 100g tłuszczy, w tym 84,5 nienasyconych oliwa z oliwek 99,6g tłuszczy, w tym 80,7 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2004-07-16 12:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)