poniżej

[...] Objawy bloku to przedewszystkim problemy z libido reszta już zależy od osoby ale generalnie jazdy psychiczne typu depresja rozdrażnienie itp. Nisko tzn test prawie zero albo poniżej normy. Jakbyś miał badania z przed cyklu to można by też uznać wartość test lekko ponad norme za niską jeżeli przed cyklem miałeś np ponad połowe skali ale jeżeli [...]

kur.. u mnie kupiec kosztuje 3,5 zł a poniżej 3zł to zadnego brązowego nie ma

ile wyciska na maxa?...stawiam 120 - 123 Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

[...] 3700 kcal to wyciągasz kolejno 15 % białko = potrzebujesz ok 139 g białka, 55% węglowodanów ok. 509 g, 30 % Tłuszcze: 123 g tłuszczy. Na tej podstawie powinieneś ułożyć sobie już sam dietę. W linku poniżej znajdziesz wszystkie dane potrzebne do tego: http://www.sfd.pl/Najciekawsze_tematy_w_dziale_TRENING%2FDIETA%2FSUPLEMENTY-t400355.html

to sie chyba nazywa - ten typ tak ma - ponizej 10%.. hehe (nie to zebym sie smial a juz 2 grudnia urodzinki mam moja przyjacolka, czy zjem torta czy nie... -robimy zaklady?

Dieta grubo poniżej bilansu ma sens u osób mocno zaawansowanych w ostatnim szlifie. /pozdr

juz bylo kilka postów, wiele osob chwaliło sobie aerobic circuit system (link ponizej) . a co do odzywiania powinies uzupelniac witaminy mienraly , a z wart. odz. poelcam sporo welgowodanow (energia do lekkoatletyki i silowni, budulec - bialko, o tluscz dobrego pochdzenia - oliwa z oliwe, tran etc. [...]

Lord, wiem, że Cutler i Ci generalnie "trochę" więksi %-) od Piotrkowicza mają na tym poziomie bf. Podobno poniżej 5 % się umiera %-)

[...] Gainer 737, Monohydrat Kreatyny, Massacra, Jabłczan kreatyny. 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ok 80zł mies. 9 .POZIOM BF% jeśli chodzi o tłuszcz to poniżej 15% 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): EKTOMORFIK 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na [...]

[...] dla Ciebie jedzenie 1800 kcal, problem jest w tym jakie będą tego skutki dla organizmu - spowolnisz metabolizm, obciązysz tarczycę, a potem .. Potem będzie problem Mój starszy brat od kilku tak robi, zaczyna redukcje na dużych kaloriach a kończy na małych, nigdy nie zszedł poniżej 1800 i na wakacje wycinka idealna, nie wiem już co robić

Jeżeli został ci oporny tłuszcz i bf masz poniżej 15% to spróbuj od jakichś lekkich spalaczy - DYMATIZE Dyma Burn Xtreme czy Man Schorch.

300zl :-) ponizej nie ma szans , ta lawka w keltonie z przesylka kosztuje 680 chyba :-)

sam wiesz ze ponizej 300 mi sie nie oplaca :-) lawka naprawde w stanie idealnym :-)

siodema, w dt powinien brac tylko 1 porcje storma i 1 shocka, popatrz: biorac 2 porcje storma ma 10g kreatyny juz a w shocku w jednej porcji sa 4 gramy jabłka, wiec imho prz ywadze ponizej 100kg, 10g kreatyny to max

[...] napęd. Rama jest stalowa a napęd najprostszy z możliwych. Taka konfiguracja sprawia że rower chodzi "ciężko". Tobie potrzeba rower z lekką aluminiową ramą i normalnym napędem Ten Wheeler jest i tak za drogi. Kupując firmowy rower poniżej 2000zł sporo przepłacisz. Nawet do 400zł. Zmieniony przez - Hamster83 w dniu 2007-05-02 10:58:54

Aktualnie to estradiol poniżej normy teść też dziwne bo soku idzie tyle samo trochę za dużo exe ale czemu teścia zjadło mimo dawki takiej samej sprawdzianem bo siły znikły

dzieki za soga, to moj pierwszy:D a co do wagi to raczej ciezko, bo jestem "zbity" (116cm w klacie, a to wcale nie sa miesnie, tylko klatka jest duza objetosciowo, do tego szerokie biodra i masywne nogi). nawet trener mi mowi ze ciezko mi bedzie zejsc do kategorii ponizej 81kg. no ale zobaczymy. sry za spam miko

[...] niewielką skuteczność, ale po krótkim czasie przy redukcji mięśnie po prostu przestaną rosnąć. Musisz się zastanowić jaką drogą chcesz iść. Albo zredukuj tkankę tłuszczową poniżej 10% a potem weź się za robienie masy z niewielką nadwyżką kaloryczną albo najpierw zrób masę a później to wszystko redukuj. Niestety nie ma tak łatwo w życiu i trzeba [...]

Kreatynę mozna również stosowac poniżej 18 roku życia (oczywiscie jeżeli suplementacji towarzysza porządne treningi). Tak jak mówił Mariusz dawka 5g jest nie tylko bezpieczna ale również bardzo skuteczna szukala

nie wiem co w nim zmutowanego? olimpijski mierzy 220cm.dlugi zeby mozna bylo zalozyc odpowiednia ilosc talerzy,wytrzymaly zeby sie nie wyginal przy przysiadach i martwym na ponad 200 kg... nie kazdy cwiczy tylko biceps i klatke ciezarami ponizej 80 kg Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-10-09 21:01:26