Jak w temacie mam do sprzedania ławke. Wykonana z profilu 40, 40, 4. Jesli jest jakis chetny wariat-desperat niech rzuci jakas cene. Fota ponizej. http://img236.imageshack.us/img236/5848/pict0054ol6.jpg Zmieniony przez - B4RT w dniu 2006-12-07 17:39:01
4x w tygodniu trening siłowy + 2-3 aeroby 30-50min w dni wolne, co wy na to?:) (zapotrzebowanie poniżej ustawiane samemu więc nie patrzcie na to :D) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54824e26236145d3b2bb628cf077f573.png Zmieniony przez - Outlaw77 w dniu 2014-03-09 14:02:40
Witam POnizej prezentuje 2 prace konkursowe przygotowane przez basta oraz MolderDist Obie prace dotycza tematu: 'Najwieksze sławy strongman...' Zapraszam...
Podajcie nazwe drzewa zalaczonego ponizej, robie skrzynie do cw, sosna czy swierk, ? :D /SFD/Images/2016/2/24/5765571efc5546019c2e079a235ac10f.jpg Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-02-24 20:08:44
Witam mam pytani co bym musiał robić, jakie ćwiczenia wykonywać żeby udało mi się dojść do takich nug jakie widać na zdjęciu poniżej. dodam że mam bardzo chude nogi. Pozdrawiam. /SFD/2020/7/16/232d008367154895b04cf05eac766105.jpg
stoi w domu bezuzyteczny, wiec postanowilem go sprzedac, ponizej podaje link do urzadzenia i ceny sklepowe. http://www.ceneo.pl/2684824 http://www.nokaut.pl/zewnetrzne-dyski-twarde/emtec-hdd-movie-cube-k120-500gb.html http://sklep.vico.pl/product_info.php/products_id/33596/srodek/opis cena jaka mnie interesuje to 350zl
Przez praktycznie całą majówkę grałem w piłkę nożną lub biegałem, za 2h mam mecz(jakbym wiedizał, że mam to bym się oszczędzał :D) mam duże zakwasy głównie brzucha i poniżej pasa. Jest jakiś domowy sposób na to? Mam zamiar na pewno trochę poleżeć przed meczem i odpocząć, ale coś jeszcze?
Witam, mam 23 lata 175cm wzrostu i waże koło 78kg Przydało by sie zrzucić mniej wiecej z 5kg z brzucha, bo to jakaś masakra jest u mnie ;p Siłka będzie, plan jest, Aero są Teraz tylko dieta. Ponizej wrzucam mój jadłospis do oceny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6907f475d3b54952901e743c4c4e4615.png
Witam mam 16 lat poniżej znajduje się mój plan treningowy.Co o nim sądzicie i co do niego dodać.Ćwiczę to codziennie jak jest jakaś przerwa to jednodniowa 1.Brzuszki 5-7 serii po 10 2.Pompki 4-5 serii po 10 3.Drążek 10 razy nad chwytem i 10 pod chwytem Co dodać żeby były większe efekty?
W zadaniach zamieszczonych poniżej różne odległości i długości obiektó wyróżniono i oznaczono kolejnymi literami alfabetu .Te same wielkości wyrażone w innych jednostkach znajdź w ramce i wpisz w odpowiednie kółka litery od A do J
Witam 3 pytanie odnośnie sally procent tkanki tłuszczowej poniżej 10 cel oczywiscie redukcja - ostatnie szlify 1 jaka jest minimana dawka na aby działało na spalanie tłuszczu 8mlg to za mało ? 2 co z chet melami w trakcie "cyklu" 3 jak to jest z tym dzialaniem sally na wchłanienie kreatyny faktycznie jest sens dokupic jak tak to jaka ?
Poprosiłem trenera personalnego o stworzenie dla siebie planu diety i oto poniżej link dostałem plan diety na codzienne jedzenie tego samego - czy taki jest ok ? : http://postimg.org/image/i7dwhmevr/
Witam Mam do sprzedania dwa bilety na Gale Walk Zawodowych w Pszowie (Lodowisko) na 29.08.09 Cena jednej wejsciowki to 35zł u mnie dwie za 50zł Ponizej wklejam linak do info o imprezie http://**********.pl/latest/gala-walk-zawodowych-only-1-pszow-29-08-09.html Zmieniony przez - kamilson90 w dniu 2009-08-20 23:02:44
Siema Mam dylemat, mam zamiar zapodać propa z dodatkami i nie wiem którego, którego byś cie z tych poniżej wzięli.?? Test prop ph po Test prop atomic Test prop baukan Test prop testolic Test prop unigena Test prop Pro.chem.Laboratories Z góry dzięki.
Witam, przedstawiam ponizej diete. Warzywa w prawie kazdym posilku. Owoc rano oraz po treningu. Bardzo prosze o sugestie oraz pomoc. Mam problem z pozbyciem sie tluszczu w okolicach pepka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f00827985fd45ddbc8923cb7de96acc.png
Witam,zostałem pobity przez jednego sprawce,który mi złamam wieloodłamowo żuchwe,kat strona lewa,trzon strona prawa.Leżałem w szpitalu poniżej siedmiu dni.Mam pytanie co grozi sprawcy?.Czy po moich zeznaniach będzie on scigany automatycznie przez policjei prokuratora czy będe musiał wytoczyc mu sprawe cywilna??
Yo, czy wystarczy żebym jadł te produkty poniżej żeby przytyć?? WAGA: 63KG WZROST: 180CM WIEK: 17LAT -1 litr mleka -100g makaronu -100g ryżu -serek wiejski x2 -2 bułki z serem i wędliną -obiad (zależy co mama zrobi) :D Między posiłkami i przed i po treningu pije gainer mct
Jak w temacie ;) Poniżej fotki.. Cena jaka mnie interesuje to to 150 z moimi kw, stan bluzy idealny jak nowy, zero dziur przetarć itp... Rozmiar S ale na oko jak M :) Mozliwe allegro.
Tak wiec sprawa najwazniejsza… waga obciążenia ! Dzis kupilem 2x5kg, 8x10kg, 6x20kg. Wszystkie krążki zważyłem , I WAGA WSZYSTKICH ZGADZA SIĘ ! Żaden krązek nie wazyl poniżej tego ile powinien ! Jest to więc ogromny plus !
Witam wszystkich Od razu mówie, że nie chce robić żadnej reklamy ani rozsławiać poniżej podanego poradnika. Chce po prostu znać wasze zdanie co o tym sądzicie? Czy ten poradnik wart jest kupna? Prosze o konkretne wypowiedzi Oto linki: http://allegro.pl/item217987855_stop_ksiazka_trening_i_dieta_hantla_grupa_krwi.html
