kurczaka

[...] jest dla ludzi, energetyki mają swoje przeznaczenie i jeżeli ktoś potrzebuje ich to pije, nie każdy lubi smak kawy, czy też ją toleruje. Energetyki są be, ale spalacze czy przedtreningówki już ok...a dla zdrowia myślę, że lepiej byłoby odstawić pierś z kurczaka, czy hodowlanego łososia...;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-11-18 22:49:02

[...] domowej kiełbasy, więc wpadnie parę kawałków w najbliższych dniach. 1. Tuńczyk grillowany, warzywa. 2. Kiełbasa domowa, pomidory. 3. Łopatka pieczona na ostro. 4. Jajecznica z kiełbasą i warzywami. 1. Pierś z kurczaka, fasolka szparagowa. 2. Kiełbasa domowa, pomidory. 3. WPC, migdały. 4. Jaja sadzone, kiełbasa domowa, papryka, ogórek kiszony.

na kanapki,omleta,naleśniki gdziekolwiek możesz dać , nawets łyżką aby makro się zgadzało bo wiadomo wiórki to źródło tłuszczy a jak lubisz eksperymentować to możesz i kurczaka w nich zrobić

No wiem, że to różnie - zresztą nawet nie jestesmy w stanie do końca stwierdzić, ile tak na prawdę jest białka w danym kawałku kurczaka, czy ile jest tłuszczu w danym schabowym No ale jak dodaje 6 g białka a ja jestem na redu to sama nie wiem co o tym yslec

Kurczaka... :/

Bleeding, i jak ? Dodałam do niego różne warzywa, kurczaka + przyprawy. Wyszło za***iste danie, bardzo smakowało mojej mamie i bratu :-))

Cyce z kurczaka w biedrze sa za 11.79 za kg.

Dziś na obiadek kielbaska z kurczaka z ogniska! Czekałem na ten moment od dawna :-)

dwa i pół worka ryżu jesz do tego kurczaka ?

[...] 607 LUB TAKI JAK 5 POSIŁEK 5 Makaron czterojajeczny (175) MAKARON RAZOWY BADZ DRUM Oliwa z oliwek (10) Ser twarogowy chudy (30) B 27 / T 16/ W 130 / Kcal 778 Mięso z piersi kurczaka bez skóry (120) Ryż brązowy (100) Oliwa z oliwek (15) + surówka + czasami deser w postaci Banana OK B 33 (wartościowego 26) / T 18 / W 68 / Kcal 573 POSIŁEK 6 [...]

hahahaha. też myślałam, żeby tak zrobić :-D zawiozę ryż i kurczaka :-D najgorsze jest to, że tam jak będą jajka to na bank tylko z majonezem, sałatki też tylko z majonezem, mięcho strasznie tłuste w tłustych sosach itp, nawet nie będzie z czego wybrać. Jadę do znajomych, ale oni w sumie wiedzą, że ja prowadzę "zdrowy" tryb życia, więc nie powinno [...]

ja z kfc raz w życiu spróbowałam skrzydełka z kurczaka, tak nigdy nic tam nie jadłam, jakoś mnie nie ciągnie, z mc kiedyś, teraz już też nie, bardziej za pizzą jestem, ale nie ma w niemczech dobrych pizzerii, przynajmniej ja nie trafiłam

[...] moja mama czasami niewie co zrobic:))Z. gory wszystkim ktorzy pomoga dziekuje.dzieki waszej pomocy bede mogl prawidlowo sie rozwijac. Dietę sam sobie ułóż i daj do sprawdzenia. Poczytaj Odżywanie. A o przepisy to się nie ma co martwić. Gotowana pierś kurczaka, gotowane jajka i tuńczyk to podstawa. Plus ważywa, makaron ryż. Ot cała filozofia.

[...] kasza, mięso drobiowe, mięso wołowe, ryby) Suma: B 0, T 10,8, WW 25,6 15.00 - obiad / posiłek przedtreningowy * 100 kaszy gryczanej (B 12,6, T 3,1, WW 70) * 200 piersi z kurczaka bez skóry (B 43, T 2,6, WW 0) Suma: B 55,6, T 5,7, WW 70 16.00 – trening (1h) (3 x siłownia, 2 x bieg, 1 x basen) 17.00 - posiłek potreningowy / kolacja I * 100 ryż [...]

i warzywa - pomidor, rzodkiewka - są OK, ale wolałbym by z ryżem i mięsem była sałata, rukola czy brokuł. W udźcu z kurczaka miałeś już 25g tłuszczu, trzeba było wtedy uciąć z makreli. Trzymaj się założeń, a będzie OK ;-)

siema pies mi w******lił kurczaka z grilla muszę se od nowa coś przyrządzić mam Pregnyl Organon Argentyna wbijać ?

ja wczoraj sobie zrobilem zupe wegierska(tez z przepisu marcina) wegli malo tylko z warzyw duzo bialka zaje*bista zrobcie i odbiegniejcie od tej monotoni kurczaka jutro jak bede mial nietreningowy to jeszcze sprobuje ta z kurczakiem(tez jest przepis w kuchni)

lol kurczak z ogorkiem mega przppis czelam z kurczaka z pomidorem...

Tak. Tłuszcz z oleju sezamowego i jakaś tam niewielka porcja z kurczaka. Olej sezamowy policzyłem tak jak oliwa z oliwek.

Grek jak zrobić kurczaka całego w piekarniku?