kurczaka

mam takie dziwne pytanie... gotuje wode, woda sie gotuje, wkladam odmrozona piers z kurczaka do tejze wody i po chwili robi sie jakas taka dziwna biala "piana" co to moze byc? mam nadzieje ze to nie jakies bialko czy cos? :D

pytanie warte SOGa Ile piersi z 1kg kurczaka będzie ? mozna w przyblizeniu podawac

masło orzechowe ale nie z orzechów arachidowych iodpada..... urozmaicaj jedz ryby inne źródła ww nie tylko samego kurczaka na takiej bazie mozesz sie skupic

dzięki wam A co na połączenie biały ryż i twaróg chudy? W miare możliwości będę się starał mięso(kurczaka), lecz nie zawsze da radę, bo treningi (trenuję w domu) raczej mam wieczorem, bo wcześniej szkoła itp. Czyli ten posiłek po treningu już w ramach kolacji. A przygotowanie mięsa trochę trwa. A jeśli nie takie połączenie, to co może zastąpić [...]

Drodzy Rycerze, czy ktoś z was zaopatruje filety kurczaka w hurtowni mięsnej? Niedaleko mnie jest hurtownia, ale martwię się o jakość produktów, chociaż wydaje mi się, że powinna być lepsza niż w sklepach.

mam pyt dot. jajek bo mi ktos namieszal w glowie. Mam diete 4000-4200kcal. Masowka. Spozywam 10jajek dziennie. W weekendy jem caly czas kurczaka. Ograniczyc te jajka do 6? Co wgl jest lepszym zrodlem bialka, jajka czy piers? Bo moge wyklucz jedno na rzecz drugiego.

ile dni można trzymać usmażonego kurczaka w pojemniku w lodówce? bo chce sobie narobić na kilka dni

S.M.P.A 60g bialka w jednym posilku... Przed i po treningu, moze tak byc?? Czy tylko trace kurczaka??

podbjam moje pytanie, czemu nie mozna spozywac przed treningiem tluszczy? np skory z piersi kurczaka, czy oliwy z oliwek tez nie mozna stosowac do posilku przedtreningowego? i czy cwikla tez ma jakis zly wplyw?

Jak gotujecie pierś z kurczaka? Na kostce rosołowej czy jak to tam się zwie? Można razem z warzywami gotować? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2010-12-28 20:43:35

kurczaka jeśli gotuje to na kostce i z warzywami. Częściej jednak piekę i grilluję.

Mam 4 pytania : 1. Idę do sklepu i jest opakowanie filetu z piersi z kurczaka. Pisze na nim 400g. W 100g jest 21g białka, więc w 400g 4*21=84. Czy rzeczywiście jak usmaże je na patelni to będzie dalej 84g białka ? Pytam, bo po usmażeniu wcale to nie jest jakaś mega porcja a tego białka byłoby sporo. to zalezy ile jest glazury zważ po odmrożeniu [...]

Czy jak moja mama robi kotlety z piersi kurczaka, sera i jajek to liczyć białko ze wszystkich 3 produktów ? Ogólnie to robi tak dlatego, że to tańsze niż kotlety z samej piersi - więcej ich można usmażyć.

Jak Ci to pasuje to mozesz raz dziennie. Filet z indyka jest min drozszy od kurczaka. Czasami sa promocje w podobnej cenie.

Ile % mięsa zostaje z ćwiarki kurczaka? Tzn. kupuje ćwiartke z biedzie, waży ok 350gramów, sciagam z niej skóre i wyrzucam kości, to ile mniej więcej zostaje mi mięsa? nie mam wagi, ale moze ktos ma i mógły to wyliczyć ile % jedenj cwiartki stanowi samo mięcho.

Kurcze, to nie wiem. Jak widzę w tabeli kaloryczności udo z kurczaka ma: 11gB/6gT/0gW I akurat mam udko które w całości waży 300g to jak je zjem dostarczę do organizmu 33gB/18gT czy też od tej wagi mam odliczyć przykładowo 100g na kość czyli zostaje 200g mięsa więc 22gB/12gT??

Od razu po treningu piję ok 20g białka (z gainera), czy w tym przypadku nic się nie stanie jeśli w posiłku po treningowym za godzinę zjem kurczaka pieczonego na oleju? Zmieniony przez - TomekUrug w dniu 2011-01-29 13:22:34

a ja mam takie pytanie czy dobrze jest dodawać oliwę z oliwek do potraw smażonych na grillu elektrycznym np. ryb , kurczaka ? bo czytałem tutaj że niby do ciepłych potraw nie powinno się dodawać a gdzie nie spojrzę na przepisy to w "marynacie" jest oliwa z oliwek

[...] koktajle w blenderze i brac je na uczelnie. pomijam walory smakowe w takich "posilkach". czy mozliwe jest po uprzednim ugotowaniu/duszeniu zblendowanie np. ryzu+kurczaka/wolu+oliwa+ papryka/pomidor/ogorek, "przelanie" takiego posilku do szejkera/pojemnika i wszamanie po kilku godzinach? chodzi mi o wchloniecie wszystkich [...]

Czy nie przeszkadza, ze kazdą porcje ryzu i kurczaka smaze na patelni i uzytą do tego oliwe mam liczyc w diecie?