kurczaka

witam w djecie mam 600 g piersi z kurczaka posilek 2 i 4 moje pytanie brzmi czy i jak moge zastapic czasem jajami ta ilosc piersi bo nie zawsze mam tyle pieniedzy

Witam Po jakim czasie od zjedzenia 100g ryżu i 100g mięsa (karkówka lub pierś z kurczaka) mogę ćwiczyć na siłowni ?

mam pytanko :) ugotowalem kurczaka, ale wczensniej go nie zwazylem, czy kurczak po gotowaniu wazy tyle samo co przed gotowaniem ? :)

Zjadlem wlasnie dwa schabowe z ziemniakami chodz jem na co dzien piersi z kurczaka

Witam mam 14 lat 52 kg nie jem miesa tlzko jem kurczaka i sie chcialme jakie suple brac zeby uzupelnic w jakiems stopniu to czego nie mam

wlasnie nie jem tak jak mi powiedzieli na silowni 4x posilki z ryzem do tego jakeis smazone wazywa i piers z kurczaka duzo bialkowe i do tego norlanie obiad :/

witam. czy zamiast ryzu i kurczaka mozna zjesc na regeneracje omlet niskokaloryczny z 4 jaj ?omlet na pol- 2 posilki. ?

Witam, czy bezpośrednio po treningu lepiej jest zjeść posiłek(ryz, banan + piers z kurczaka) czy wypić odżywke białkową, a posiłek zjeść godzine po treningu?

Elo mam pytanie czy pierś z indyka/kurczaka w diecie musi być gotowana,czy może być smażona chodzi mi o kotlety smażone ???

Witam wszystkich czy moge jesc zwykły obiad który serwuje moja mama czy zamienic to na cos innego na np.ryz i piers z kurczaka.??

czy piers z kurczaka moge zastopic scinkami gulaszowymi z indyka, meiso jest podobne tlyko troche tluste a a za kg tancze o 4 zl

Jeżeli jest podane że mamy zjeść kurczaka o wadze 100 gram, to waży się mięso surowe czy usmażone. I jak z ryżem jeśli mamy np. 150 gram ryżu to przed czy po ugotowaniu?

wie ktos moze jak chinczyki robia takie okragle kotlety z kurczaka w pysznej panierce?:D z gory dzieki

marchewka, groszek zielony, plasterek jajka, pierś kurczaka, zalewa rosołowa z żelatyną. co o tym myślicie na redukcji? moze być?

Jakie mieso jeśc na diecie masowej poza piersią z kurczaka , wołowiną i rybami ??

Czy 200 g surowej piersi z kurczaka, będzie miało takie same wartości odżywcze po grillowaniu :-?. I czy ważyć je przed grillowaniem :-?

Co sądzicie o tym http://www.winiary.pl/produkt.aspx/427/winiary-pomysl-na-papirus-soczysta-piers-kurczaka-z-papryka?

Czy jak kupię kurczaka z różną i obiore tylko mięso z udka i piersi to można sporadycznie to wszanac czy to będzie raczej syf

Witam, mam takie pytanie. Otóż to jestem na redukcji ;) i czy mogę zamienić pierś z kurczaka na mięso mielone z wołowinki ? :D

Czy pizza może być posiłkiem w codziennej diecie? Mam na mysli taką samorobioną z mąki pełnoziarnistej, kurczaka, dobrego sera żółtego, pieczarek, odrobiny ketchupu itd.