SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurczaka

  • [...] , ale wpadło ponad programowo lody i coś tam jeszcze , troche wiecej zjadłem tez w ostatnim posiłku z braku tego jednego , dobry sos wyhaczyłem z prazonymi orzechami do kurczaka , bardzo smaczny /SFD/Images/2015/11/8/5f3f0a22c1c445b2ab7982a3e81f145b.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Vit C - do posiłków Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 23:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/11/11/5c2b03980e5c48fb91c52b05d3ed84be.jpg 1.330g całe jajka +90g płatki owsiane + kefir 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 32g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 32g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż biały + 10g [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 13:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/11/18/cc7a77ee7eeb43bcb9a87347475424ac.jpg /SFD/Images/2015/11/18/e69e0aac6c024982a85bf7c8ae655fae.jpg 1.330g całe jajka +190g chleb żytni 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 32g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 32g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż jaśminowy+ 10g [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 00:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/11/23/45d1871848ca412d8627da578db288a2.jpg /SFD/Images/2015/11/23/293ef56c1ed749b3a0e1c7684ae0be09.jpg 1.300g całe jajka +190g chleb żytni 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 50g orzechy nerkowce 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 50g orzechy nerkowce 4.180g pierś z kurczaka + 125g ryż jaśminowy+ [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 23:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/11/28/976896910881435ba4789e840ede5ea6.jpg /SFD/Images/2015/11/28/dfe886efbc204a248d45e35d64b0b17d.jpg 1.330g całe jajka + 190g chleb żytni 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 35g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 35g orzechy włoskie 4.45g C6 5.160g pierś z kurczaka + 125g ryż [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 18:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku /SFD/Images/2015/12/4/985ac051a90348738443aa984ab51051.jpg 1.400g całe jajka + 100g twaróg półtłusty + 40g owsa 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 18g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 18g orzechy włoski 4.220g wątróbka z kurczaka + 100g ryż basmati + [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-04 22:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/12/11/fc3e0c7abacb44ca922ad88e25091351.jpg 1.280g całe jajka + 190g chleb żytni + ser żólty 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 35g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 35g orzechy włoski 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 10g [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 21:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/12/16/0dcca747948a44cf89e7bbddab7d0551.jpg 1.400g całe jajka + 100g twaróg póltłusty + 40g owsianych 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 20g orzechy włoskie 3.220g wątróbka z kurczaka + 100g ryż jaśminowy + 10g olej kokosowy 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 23:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BLADE - przed treningiem Vaso Fusion - przed treningiem /SFD/Images/2015/12/23/8c687a8fe60c43dd9d727bcc4bb13f77.jpg 1.330g całe jajka + 190g chleb żytni + ser 2.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 33g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 125g ryż paraboliczny + 33g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 125g ryż basmati + 10g [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-23 23:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku /SFD/Images/2016/1/3/bfdc0bd3eca54654a8c3ea458642498b.jpg 1.400g całe jajka +100g twaróg półtłusty + 40g owsa 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny 3.200g wątróbka z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 15g olej kokosowy 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 20g orzechy włoskie [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 11:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/1/12/adada4a980914388842c7ce60b68307c.jpg /SFD/Images/2016/1/8/00be9071f62044d7abf195a4daace999.jpg 1.150g owsa + 45g C6 + 15g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 25g migdały 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 25g migdały 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny +10g olej [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 21:55:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/1/12/c4d26505fef44d50b429ba53ed701af9.jpg 1.150g owsa + 45g C6 + 15g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 25g migdały 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 25g migdały 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny +10g olej [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 22:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/1/19/c985e071e5e84357aff9aeae0671677a.jpg 1.150g owsa + 45g C6 + 15g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 25g migdały 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 25g migdały 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny +10g olej [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 21:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/1/27/fb273e897b7e48bb9b1edeb6342c3e20.jpg 1.150g owsa + 45g Be Fit + 15g olej rzepakowy 2.45g C6 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 25g migdały 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 25g migdały 5.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny +10g olej [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-27 12:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie ładnie robiło :-D http://iv.pl/images/25264303658018721799.jpg http://iv.pl/images/97973441439833984495.jpg 1.150g owsa + 50g Be Fit +20g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 22:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/2/22/acb9196dc8e24e57a9a8ea840cfc1922.jpg 1.150g owsa + 50g Be Fit +25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny +30g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-22 22:23:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/2/26/a0e45302c33d47a1974812284762cbd3.jpg 1.150g owsa + 50g Be Fit +25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny +30g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-26 20:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/3/2/8acfe3b1b3c5478b902234a66c587582.jpg 1.150g owsa + 50g Be Fit +25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny +30g orzechy włoskie 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 22:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/3/9/9e6d9fb603574473baaf1122265a40cb.jpg 1.150g owsa + 50g Be Fit +25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny +30g orzechy nerkowce 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 30g orzechy nerkowce 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 23:06:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2016/3/11/a60c5c4a04724e7caf20b5ddf3e2c346.jpg 1.150g owsianka + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 15g olej kokosowy 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 60g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)