kurczaka

Mrożona pierś z kurczaka. W smaku jeszcze gorsze niż skład.. Czasami trafia się z dużą zawartością cukru ;-). Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2014-08-19 20:18:15

chlebek wypas w smaku, najpierw zjadłem chleb potem kurczaka aby smaku nie psuć %-) bez mąki same ziarna

[...] Citrate 5g http://iv.pl/images/49505495268520148631_thumb.jpg http://iv.pl/images/48640622449285584727.jpg http://iv.pl/images/25012816681934213591.png Co do diety to -150g kurczaka -20g oleju lnianego a dodałem 200g łopatki wieprzowej marynowanej w miodzie i keczupie http://iv.pl/images/02340697773900800792.jpg [...]

[...] A-Z x2 Hi Tec Glucosamin x2 http://iv.pl/images/00708218710663025481_thumb.jpg http://iv.pl/images/92659517987331253568.jpg http://iv.pl/images/16966960345036002843.png +100g makaronu z 120g kurczaka http://iv.pl/images/48563859248568918499.jpg https://www.youtube.com/watch?v=BWkHZ5FHfVk&index=1&list=PLh9MlOzztxwLc1HSpP4uvMhVXMyzLIM-g

[...] A-Z x2 Hi Tec Glucosamin x2 SFD/Images/2015/7/26/e6410b6b12f34ecb959bdb2db1e43bab.jpg Posiłek 1 4 całe jaja+4 białka jaj+40 płatków owsianych +30g Whey C-6+jabłko Posiłek 2,3,4,5 250g brązowego ryżu+750g piersi z kurczaka+pomidory Posiłek 6 200g chudego twarogu +40g masła orzechowego + kawałek ciasta shrek i wczoraj zjadłem ½ dużej pizzy

[...] Posiłek 1 4 całe jaja+4 białka jaj+40 płatków owsianych +30g Whey C-6+jabłko+ 40g C-6 po treningu siłowym Posiłek 2,3,4,5 250g brązowego ryżu+750g piersi z kurczaka+pomidory Posiłek 6 200g chudego twarogu + Mc Flurry mały i jakiś burger SFD/Images/2015/7/28/fc3e3587acd0475d97a0c9b698d02a1e.jpg [...]

[...] Posiłek 1 4 całe jaja+2 białka jaj+40 płatków owsianych +30g Whey C-6+jabłko+ 40g C-6 po treningu siłowym Posiłek 2,3,4,5 250g brązowego ryżu+750g piersi z kurczaka+pomidory Posiłek 6 200g chudego twarogu + 40g masła orzechowego Dzisiaj wypiłem: 0,5 l mięty 0,7l pokrzywy 0,5l herbaty 3l wody 0,5 l napoju 0 kcal [...]

[...] Posiłek 1 4 całe jaja+2 białka jaj +30g Whey C-6 + 40g C-6 po treningu siłowym Posiłek 2,3,4,5 250g brązowego ryżu+750g piersi z kurczaka+pomidory Posiłek 6 200g chudego twarogu + 40g masła orzechowego SFD/Images/2015/8/6/87e237b6097546b29c73881ad7c528d8.jpg https://www.youtube.com/watch?v=lHL6eOYN6sg

[...] Posiłek 1 4 całe jaja+2 białka jaj+ 40 płatków owsianych +30g Whey C-6 +jabłko+ 40g C-6 po treningu siłowym Posiłek 2,3,4,5 260g brązowego ryżu+750g piersi z kurczaka+pomidory Posiłek 6 200g chudego twarogu + 40g masła orzechowego+ lody z lidla /SFD/Images/2015/8/13/ff832b92b3914dea9caf4c959174dda7.jpg [...]

[...] Rano: Hi Tec Glucosamin x2 Vitamin A-Z x1 Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi Tec Glucosamin x2 ZMA x2 /SFD/Images/2015/8/14/ef58adbf04124519a9c421baaa3c5c28.jpg Posiłek 1 4 całe jaja+4 białka jaj+40 płatków owsianych +30g Whey C-6 Posiłek 2,3,4,5 250g brązowego ryżu+750g piersi z kurczaka+pomidory Posiłek 6 200g chudego twarogu +40g masła orzechowego

[...] Posiłek 1 4 całe jaja+2 białka jaj+ 40 płatków owsianych +30g Whey C-6 +jabłko+ 40g C-6 po treningu siłowym Posiłek 2,3,4,5 260g brązowego ryżu+750g piersi z kurczaka+pomidory Posiłek 6 200g chudego twarogu + 40g masła orzechowego+ lody z lidla /SFD/Images/2015/8/15/4f21224ed2f440149f0613208941693b.jpg [...]

[...] Posiłek 1 4 całe jaja+2 białka jaj+ 40 płatków owsianych +30g Whey C-6 +jabłko+ 40g C-6 po treningu siłowym Posiłek 2,3,4,5 260g brązowego ryżu+750g piersi z kurczaka+pomidory Posiłek 6 200g chudego twarogu +40g masła orzechowego /SFD/Images/2015/8/19/1f4fa7019e6849bbb1564620c5329949.jpg [...]

[...] Powder 5g Hi Tec Glucosamin x2 Vitamin A-Z x1 Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi Tec Glucosamin x2 /SFD/Images/2015/9/10/0bbbdb26495946309116100639f729ec.jpg Posiłek 1 5jaj+ 70g płatków owsianych+30g rodzynek Posiłek 2,3,4,5 ryż brązowy 400g+ 450g kurczaka+20g oleju kokosowego+ warzywa Posiłek 6 250g twarogu półtłustego+ 50g masła orzechowego może zjem

[...] A-Z x2 Hi Tec Glucosamin x2 Wit D http://iv.pl/images/92659517987331253568.jpg Posiłek 1 5jaj+ 70g płatków owsianych+30g rodzynek Posiłek 2,3,4,5 ryż brązowy 400g+ 450g kurczaka+20g oleju kokosowego+ warzywa Po treningu 40g Whey C-6 Posiłek 6 250g twarogu półtłustego+ 50g masła orzechowego+50g wafli ryżowych 3550 kcal [...]

[...] Posiłek 1 5jaj+ 100g płatków owisanych+30g rodzynek +trochę dżemu z dyni własnej roboty Posiłek 2,3,4,5 500g makaronu+ 450g kurczaka+20g oleju kokosowego+ warzywa Posiłek 6 250g twarogu półtłustego+ 50g masła orzechowego /SFD/Images/2015/9/29/2de2e0e12aa744faa3925df765f63432.jpg [...]

[...] http://iv.pl/images/92659517987331253568.jpg Posiłek 1 5jaj+ 100g płatków owsianych+30g rodzynek Posiłek 2,3,4,5 Makaronu durum 500g+450g kurczaka+20g oleju kokosowego+20g orzechów laskowych Po treningu 40g Whey C-6 Posiłek 6 125g twarogu półtłustego+ 50g masła orzechowego+ 20g orzechów 4300 kcal + 500ml [...]

[...] Posiłek 1 5jaj+ 100g płatków owisanych+30g rodzynek +trochę dżemu z dyni własnej roboty Posiłek 2,3,4,5 500g makaronu+ 450g kurczaka+20g oleju kokosowego+ warzywa Posiłek 6 250g twarogu półtłustego+ 50g masła orzechowego /SFD/Images/2015/10/14/66648eba82d34fa082cb13f9d3323859.jpg [...]

[...] /SFD/Images/2015/10/14/a0ce9d594bc9486483aae8db06f805fb.jpg Posiłek 1 5jaj+ 100g płatków owsianych+30g rodzynek Posiłek 2,3,4,5 Makaronu durum 500g+450g kurczaka+20g oleju kokosowego+20g orzechów laskowych Po treningu 40g Whey C-6 Posiłek 6 125g twarogu półtłustego+ 50g masła orzechowego+ 20g orzechów [...]

[...] http://iv.pl/images/92659517987331253568.jpg Posiłek 1 5jaj+ 100g płatków owsianych+30g rodzynek Posiłek 2,3,4,5 Makaronu durum 500g+450g kurczaka+20g oleju kokosowego+20g orzechów laskowych Po treningu 40g Whey C-6 Posiłek 6 125g twarogu półtłustego+ 50g masła orzechowego+ 20g orzechów [...]

[...] Wit D /SFD/Images/2015/10/22/fc6cc8287de84c1c90891d8324ea6068.jpg /SFD/Images/2015/10/22/e0ba53e0322f4ae1841f4516f6a3966a.jpg Posiłek 1 5jaj+ 100g płatków owisanych+30g rodzynek +trochę dżemu z dyni własnej roboty Posiłek 2,3,4,5 500g makaronu+ 450g kurczaka+20g oleju kokosowego+ warzywa Posiłek 6 250g twarogu półtłustego+ 50g masła orzechowego