SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurczaka

  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...]        0,3        5,4        1,8        0,0        0,0  11:00     kura                     480       37,2       69,4        3,4       12,5       10,3            Filet z kurczaka          120        119       25,8        0,0        1,6        0,0        0,0            Kasza jęczmienna          100        341       10,3       66,0        1,6 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 23:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...]        0,3        5,4        1,8        0,0        0,0  11:00     kura                     481       36,4       71,0        4,9       10,4       10,3            Filet z kurczaka          120        119       25,8        0,0        1,6        0,0        0,0            Kasza jęczmienna          100        341       10,3       66,0        1,6 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 23:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...]       17,1        0,6        0,3        0,0        0,0  11:00     kura                     481       36,4       71,0        4,9       10,4       10,3            Filet z kurczaka          120        119       25,8        0,0        1,6        0,0        0,0            Kasza jęczmienna          100        341       10,3       66,0        1,6 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 21:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...]        0,3        5,4        1,8        0,0        0,0  11:00     kura                     481       36,4       71,0        4,9       10,4       10,3            Filet z kurczaka          120        119       25,8        0,0        1,6        0,0        0,0            Kasza jęczmienna          100        341       10,3       66,0        1,6 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 23:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...]        0,5       14,2        0,1        1,3       14,2  10:00     kura                     318       31,4       32,5        6,4        0,0        0,7            Filet z kurczaka          120        119       25,8        0,0        1,6        0,0        0,0            Tortilla (poco loco)           60        199        5,6       32,5 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 08:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3. Omlet; 4 cale jaja, 120g platkow owsianych, 20g rodzynek, 10g wiorkow kokosowych, kakao 10g /SFD/Images/2015/12/31/afb64c591ed6474a8eb9ca57341d971b.jpg 4. Mieso z piersi kurczaka 150g, ryz 100g, warzywa 5. Mieso z piersi kurczaka 180g, ryz 100g, warzywa SUPLEMENTACJA STANOFUSION 40g przed treningiem CREATINE POWDER 5g przed treningiem, 5g po [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 09:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...]        0,5       14,2        0,1        1,3       14,2  11:00     kura                     475       36,3       69,6        4,4       10,4       10,3            Filet z kurczaka          120        119       25,8        0,0        1,6        0,0        0,0            Kasza jęczmienna          100        341       10,3       66,0        1,6 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 22:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...]        0,5       14,2        0,1        1,3       14,2  11:00     kura                     475       36,3       69,6        4,4       10,4       10,3            Filet z kurczaka          120        119       25,8        0,0        1,6        0,0        0,0            Kasza jęczmienna          100        341       10,3       66,0        1,6 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 07:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...]        0,5       14,2        0,1        1,3       14,2  11:00     kura                     475       36,3       69,6        4,4       10,4       10,3            Filet z kurczaka          120        119       25,8        0,0        1,6        0,0        0,0            Kasza jęczmienna          100        341       10,3       66,0        1,6 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 22:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...]        0,5       14,2        0,1        1,3       14,2  11:00     kura                     475       36,3       69,6        4,4       10,4       10,3            Filet z kurczaka          120        119       25,8        0,0        1,6        0,0        0,0            Kasza jęczmienna          100        341       10,3       66,0        1,6 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 21:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...]        0,5       14,2        0,1        1,3       14,2  11:00     kura                     475       36,3       69,6        4,4       10,4       10,3            Filet z kurczaka          120        119       25,8        0,0        1,6        0,0        0,0            Kasza jęczmienna          100        341       10,3       66,0        1,6 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...]        0,5       14,2        0,1        1,3       14,2  11:00     kura                     475       36,3       69,6        4,4       10,4       10,3            Filet z kurczaka          120        119       25,8        0,0        1,6        0,0        0,0            Kasza jęczmienna          100        341       10,3       66,0        1,6 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 21:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...]        0,5       14,2        0,1        1,3       14,2  11:00     kura                     460       36,1       66,0        3,2       10,4       10,3            Filet z kurczaka          120        119       25,8        0,0        1,6        0,0        0,0            Kasza jęczmienna          100        341       10,3       66,0        1,6 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 23:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] TYM TYGODNIU ? 12-TYDZIEN %-) DIETA/SUPLEMENTACJA Kreatyna 5g na czczo 1. płatki owsiane z owocami + 2jajka gotowane 2. whey c-6 (30g) + jabłko 3. ziemniaki z piersią z kurczaka + mleko 250ml ----TRENING---- (bcaa 15g w trakcie) Kreatyna 5g bezpośrednio po treningu 5. whey c-6 (30g) + banan po treningu. 6. ryż z kurczaka + mleko + [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 19:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...]        0,5       14,2        0,1        1,3       14,2  11:00     kura                     476       41,0       68,0        2,9        6,2        0,7            Filet z kurczaka          120        119       25,8        0,0        1,6        0,0        0,0            Makaron pełne ziarno Lubella          100        357       15,2       68,0 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 22:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...]       46,2       68,0        8,3        6,2        0,7            ser żółty           20         69        5,2        0,0        5,4                                  Filet z kurczaka          120        119       25,8        0,0        1,6        0,0        0,0            Makaron pełne ziarno Lubella          100        357       15,2       68,0 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 21:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    DIETA/SUPLEMENTACJA Kreatyna 5g na czczo 1. płatki owsiane z owocami + jajecznica z 3jaj 2. whey c-6 (30g) + jabłko 3. ryz z piersią z kurczaka + mleko 250ml + serek wiejski ----TRENING---- (bcaa 15g w trakcie) Kreatyna 5g bezpośrednio po treningu 5. whey c-6 (30g) + banan po treningu. 6. ziemniaki z piersią z kurczaka + mleko + jabłko 7 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 19:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...]        0,5       14,2        0,1        1,3       14,2  11:00     kura                     545       46,2       68,0        8,3        6,2        0,7            Filet z kurczaka          120        119       25,8        0,0        1,6        0,0        0,0            Makaron pełne ziarno Lubella          100        357       15,2       68,0 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 21:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...]        0,5       14,2        0,1        1,3       14,2  11:00     kura                     476       33,7       79,0        2,5        0,7        0,1            Filet z kurczaka          120        119       25,8        0,0        1,6        0,0        0,0            Ryż biały          100        357        7,9       79,0        0,9 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 21:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka z kurczaka: 50g groszku konserwowego 50g kukurydzy konserwowej 30-50g salaty lodowej 50g kapusty pekinskiej 50g ogorka 150g kurczaka (przyprawy: do kurczaka, papryka slodka, troche panierki z sezamem, maga, i bezapelacyjnie przyprawa do gyrosa) 50g sosu czosnkowego wlasnej roboty inne dodatki to po prostu rzecz gustu... mozna dodawac [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 15:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)