kurczaka

[...] 0,99zł/ kg - szynka wieprzowa b/k 11,99zł/kg - karkówka cielęca 32,99zł/kg - żeberka 9,99zł/kg - mięso wołowe 21,99zł/kg - filet z piersi indyka 17,99zł/kg - mięso z uda kurczaka bez skóry i kości 10,99zł/kg - ser Edamski Rycki 1,99zł/100g - ser Guda Dolina Narwi 1,69zł/100g - ser Tylżycki 1,69zł/100g - steki cielęce 2szt 300g 19,99zł - paski [...]

Od 15.05 w biedronce masło orzechowe 96% (podobne jak z amerykańskiego tygodnia) za 6.99zł /450g Do dzisiaj w Aldi pierś z kurczaka za 12.00zł/kg tylko w piątek 19 maja w Intermarche pierś z kurczaka 12.99/kg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2017-05-15 16:30:23

BIEDRONKA 24-30.08.2017 - dynia 1,79zł/kg - limonka 0,99zł/100g - śliwka 3,69zł/kg - pomidor papryczkowy 8,99zł/kg - ćwiartka z kurczaka (pakowana próżniowo) 3,45zł/kg - schab b/k 4,99zł/op - chude mięso mielone z szynki wieprzowe 5,49zł/op - halibut filet ze skórą 4,39zł/100g - pstrąg świeży patroszony 1,89zł/100g - polędwica z dorsza [...]

Carrefour nie wiem do kiedy ale produkty Olimp są w promocji np: Whey Protein Complex 49,99 a tak to do dzis filet z kurczaka 11,99/kg łopatka wieprzowa 7,99/kg z kuponem aplikacji mleko mlekovita bez laktozy 1,99/szt z kuponem w aplikacji serek wiejski piatnica 1,65/szt a druga 50% taniej woda żywiec gaz i ngaz 6*1,5l 8,99 z kuponem w [...]

[...] z białkiem i owocami? Odpadają u mnie wszelkie owsianki i płatki... nie smakują mi... }:-( Zazwyczaj robię jajecznicę z 2 jaj i 70 gr chleba żytniego, albo kabanosy z kurczaka na szybko, albo cokolwiek co mam w lodowce i nadaje się do spożycia i ma trochę białka ;-) Ale koktail z białkiem tez powinien dać radę albo banan z jogurtem [...]

[...] diety jest różnorodność. Oznacza to, że nie możesz bazować na jednym źródle białka, tylko starać się aby było ich najwięcej. Przecież nie musisz jeść każdego dnia piersi z kurczaka. Jakie produkty wysoko-białkowe warto uwzględnić w swojej diecie? - pierś z kurczaka (skoro jest w pytaniu) - polędwiczki wieprzowe (rozsądna cena i podobna [...]

[...] Zmieloną kolendrę utrzeć z rozgniecionym czosnkiem i łyżeczką soli. W głębokiej patelni rozgrzać olej (niezbyt mocno), połączyć z utartą pastą, wymieszać, włożyć kawałki kurczaka, smażyć na średnim ogniu ze wszystkich stron ok. 10 min, ciągle mieszając. Po tym czasie dodać szpinak i smażyć jeszcze razem następne 10 min. Wystawić, doprawić do [...]

to mój własny przepis. kurczaka kroisz na małe kawałki.dodajesz trochę przypraw-vegety,przyprawy do kurczaka,i dość dużo papryki słodkiej.trochę mąki,ale tylko trochę.na patelnie wlać olej.kiedy olej na patelni się rozgrzeje wrzuć jeszcze surową potrawe na nią.smażyć około 10min.na średnim ogniu. najlepiej podawać z ryżem. PYCHA PS.jestem pewien [...]

TO MÓJ WŁASNY PRZEPIS,ALE JEST PYSZNY PONIEWAŻ BARDZO LUBIĘ GOTOWAĆ I OCZYWIŚCIE DOBRZE GOTUJE! kurczaka pokroić na małe kawałki.dodać przyprawy-przyprawę do kurczaka,vegetę,i dość dużo papryki słodkiej.dodać trochę mąki,ale tylko trochę.wlać olej na patelnie i poczekać aż się nagrzeje.następnie położyć na nią naszą jeszcze surową potrawę i smażyć [...]

Przepis na sałatkę z kurczaka: Potrzebujemy: Piersi z kurczaka ~200g Trzy plastry ananasa z puszki Dwie czubate łyżki stołowe kukurydzy z puszki Dwa lub trzy liście sałaty I NAJWAZNIEJSZE - 1,5 łyżki stołowej sosu "tysiąc wysp" (nejlepiej Heinz'a) Pierś kroimy w kostkę i gotujemy (najlepiej w mikrofali) - następnie schładzamy, wrzucamy [...]

GRILLOWANE PIKANTNE PIERSI Z KURCZAKA DLA CAŁEJ RODZINY (Przepis Piotra Szymca) SKŁADNIKI: 8 piersi z kurczaka (po 150 gram) 8 fyżek oliwy z oliwek 3 fyżki octu winnego 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżeczka ostrej papryki szczypta tymianku 1 łyżeczka ostrej musztardy 3 łyżki ketchupu pomidorowego 1 mała cebula 1 ząbek czosnku Sól do smaku Sposób [...]

sałatka z kurczaka: torebka ryżu (lepiej od razu 2 - jedną czarnego,drugą brazowego) pierś z kurczaka (jak wyżej) 2 pomarańcze szklanka rodzynek cytryna pół szklanki oliwy z oliwek ząb czosnku (nie tam ząbek) bazylia (świerza lub suszona) sól pierś ugotowac lub usmażyć w postaci cienkich kotletów,pokroić na drobno. ryż ugotowac na sypko i [...]

[...] w warzywach: Składniki: -25dag niedużych pomidorów -1lub 2 ząbki czosnku -50ml oliwy -2dag suszonych pomidorów -gałązka rozmarynu -sól,pieprz -10dag mozzarelli -4 piersi kurczaka -4 plasterki szynki -pęczek bazylii -2 kromki żytniego chleba Przygotowanie: -Czosnek obrać i wrzucić do jakiś 3/4 tej oliwy co mamy (rozgrzanej na patelni), dodac [...]

Sałatka hawajska z kurczakiem - pierś z kurczaka 200g - torebka ryżu 100g - puszka ananasa w zalewie - pół puszki kukurydzy - jogurt naturalny 100ml - rodzynki, ok. 20g - przyprawy: sól, pieprz, curry Kurczaka pokroić w kostkę i wrzucić na rozgrzaną patelnię; następnie wlać sok z puszki ananasa (zostawić 2-3 łyżki na później) tak [...]

kurczak z ryzem -torebka ryzu -sos pomidorowy do spaghetti -gotowana piers z kurczaka wysypac ryz do miski, dolac odpowiednia ilosc sosu, wrzucic pokrojona ugotowana piers kurczaka i wcinac, pychotka

Sobota i Niedziela DNT BTW 120/70/100 Off. Sobotnia miska: 1. jaja, mąka gryczana, twaróg, masło migdałowe 2. mięso z ud kurczaka, dynia, pomidory, cukinia, papryka, cebula 3. quest 4. jaja, boczek, oliwki, chleb, ogórek, pomidor Niedzielna miska: 1. jaja, dynia, mąka gryczana, śliwki, whey, masło migdałowe 2. indyk, ciecierzyca, kapusta kiszona [...]

[...] różne ćwiczenia na trica, zobaczymy. Miska: 1 629,2 kcal 125,4 g B 141,9 g W 62,2 g T 1. i 2. jaja, osiane, jabłko, marchew, len mielony, mąka kokosowa 3. pierś z kurczaka, bataty, oliwki + ogórek, pomidor trening 4. łosoś, ciecierzyca + sałata, pomidor /SFD/Images/2015/12/21/ed8fde1b80284ec69b8bf0e8a94b4a0b.jpg [...]

[...] w tygodniu mu poświęcić. Miska: Zaokrągliłam sobie tłuszcze do 70g. 1 722,4 kcal 121,5 g B 153,1 g W 69,3 g T 1. jaja, owsiane, jabłko, 1 trufla kasztanowa 2. i 3. udka z kurczaka, makaron z brązowego ryżu + kapusta z grzybami trening 4. kiwi, jajo, mozzarella, owsiane, śledź + ogórek Ta kapusta nie była dobrym pomysłem, jeszcze pod koniec [...]

[...] Trening OK. Bez większych przemyśleń ;-) Miska: 1 708,0 kcal 123,8 g B 147,6 g W 69,1 g T 1. jaja, parmezan, chleb żytni, mandarynka + pomidor, rzodkiewka 2. udko z kurczaka ze skórą, ziemniaki + kapusta kiszona trening 3. jaja, mąka gryczana, banan, twaróg, tahini, whey, kakao /SFD/Images/2016/1/4/a380b2343b9846529dd2022c1803da1f.jpg [...]

04/01/16 DNT BTW 120/70/100 Offik. Miska: 1 510,7 kcal 120,3 g B 99,4 g W 70,2 g T 1. jajka, owsiane, jabłko, tahini 2. i 3. udka z kurczaka, ziemniaki + brokuł, kalafior 4. jajka, parmezan + rzodkiewka, pomidor Wkrótce będę się urlopować w Polsce = biegać kontrolnie po lekarzach ;-) i może w końcu, po ponad roku zwlekania, wyrobię sobie dowód [...]