kurczaka

poran, ale każda część kaczki (czy innej habaniny) ma różne parametry, patrz uda z kurczaka a piersi... zawarosc tłuszczu jest inna w zależnosci od mięsa, ja bym coś uśredniła i jak cos to trzymała sie tego w nastęonych obliczeniach... chyba, nie da się nigdy BTW wyliczyc co do grama, bo nawet w zwykłym udku z kuraka w zaleznosci od kuraka BTW [...]

Roladki w sosie własnym z piersi kurczaka faszerowane papryką, cebulą i pieczarkami, na wierzchu zapiekana mozzarella z pomidorem, do tego ziemniaki i sałata lodowa z kupnym dressingiem. Szkoda, że dopiero po zjedzeniu natrafiłem na ten niedzielny konkurs bo nie mam regulaminowej kartki z napisem :-) [...]

Kanapeczki z chleba żytniego ze słonecznikiem z piersią z kurczaka, ogórkami kiszonymi, pomidorkami koktajlowymi i ketchupem. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a37002f7bb414e2997163971652f62ef.jpg Zmieniony przez - Daxll w dniu 2014-09-09 18:32:00

Ryż brązowy, pierś z kurczaka i warzywa, posypane kajeńskim i kurkumą. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b2b0c198cae246188320cffe5a5b5604.jpg

Sos z piersi kurczaka z kaszą gryczaną, papryką konserwową i sałatką z fasolki szparagowej + deser ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/283a6d3c4c2f4fb18be78a86bb5c0c4e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bdbed0c556574f6ab04ed9bcc39fa1f5.jpg

[...] mięs i talerz z warzywam: http://i.imgur.com/qnhl8K0.jpg 6 jajek, trochę boczku i kiełbasa z kuraka: http://i.imgur.com/XwBLpE7.jpg Jajecznica z 6 jajek, boczku i kiełbasy z kurczaka: http://i.imgur.com/LDdvfxj.jpg T-bone ok.500g, pieczone ziemniaki, warzywa gotowane, sos rozmarynowy: http://i.imgur.com/epoubPy.jpg Placek owsiany kokosowy - [...]

Kawałki piersi z kurczaka w paprykowym cieście :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5454d9e7889b4edc8824b13053b0e861.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eda4ae46f7804441b6fc4d37129dc9f5.jpg

Drwisz sobie ze mnie gowniarzu? \-) To są ćwiartki z kurczaka z biedronki z surówką z biedronki i serem gouda rownież z biedronki ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-06 19:46:41

pierś z kurczaka zawijana z zółtym serem + krokiet z kapustką i grzybami \-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/26bf00fea3c74463880518636fd66a39.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1795e36d5d5c49338bed6b0b98dd7ac0.jpg

Dzisiaj zamiast ryżu- kopytka ;-D a zamiast piersi z kurczaka rybka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a43713317fdf4acea4695c7e34fbc4cd.jpg Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2015-01-10 23:50:49

buła, por, cyc z kurczaka, kaetscheupe :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/87714ef7e9114ad9a2b0db8fe81a0829.jpg

[...] na obiad szisz kebab z mięsa wołowego na ostro, nadziany na patyk z drzewa gruszy ;) http://naforum.zapodaj.net/images/087832349565.jpg na kolację potreningowo kawałki kurczaka z ryżem http://naforum.zapodaj.net/images/eda1d6b423e2.jpg i na deser niestety już końcówka fit sernika z wpc truskawkowym %-) [...]

Potreningowe mielona pierś z kurczaka warzywa meksykańskie na patelnie + pomidory z puszki ryż /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bd75ce0925bc429cac5d7af484bc6cd4.jpg

[...] i stevia(kruszone liście): http://i.imgur.com/o3ztC9m.jpg O 16: 100g kaszy jęczmiennej, pomidor, rukola, kurkuma, imbir, pieprz czarny, chili, cynamon, oregano, rozmaryn, odrobina stevi(kruszone liście) i 200g piersi z kurczaka: http://i.imgur.com/K1us5eK.jpg Chyba nie pójdę jutro do szkoły tylko zostanę i zrobię jeszcze raz to samo bo miazga %-)

Dzięki grillowi elektrycznemu na nowo pokochałem kurczaka :D /SFD/Images/2015/4/6/5056c57c58814fa9a8ab941575993d5d.jpg /SFD/Images/2015/4/6/550d3c6dac7640ea9118592a64b37975.jpg

kanapki z chleba żytniego z twarogiem posmarowane kremem miodowym z cynamonem. frytki z piekarnika z pieczona piersią z kurczaka. /SFD/Images/2015/4/26/dd10fcd091b340a18869b988566945a2.jpg /SFD/Images/2015/4/26/6560cf3c096d487fae087d008a62dea6.jpg

cielecina!!! Pycha tzreba sie nameczyc z obrabianiem jej (w sensie obkrawaniem z roznych dziwnych rzeczy, ja jestem fusyt i wsyztsko wycinam ) gotuje sie 2-3h i jest naprawde pyszna sama bez problemu mozna jesc (w przeciwienstwie - w moim przydpaku - do kurczaka ) Pozdr.

Trzymaj się 10 wskazówek zywieniowych, mozesz sobie jajka przeciez sam ugotować, kurczaka też, ryz/makaron to też nie problem wielki, zajrzyj do Kuchi SFD tam masz prsote przepisy. Obciążenie małe bo to trening obwodowy. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-07 16:56:58

Krótka piłka z mojej strony: Zabrakło mi przyprawy i muszę ugotować mięso. Ile gotować pokrojone w kostkę filety z kurczaka? Wynagrodzę najbardziej wartościowe odpowiedzi.

ja mam za***isty przepis na piersi z kurczaka w sosie cytrynowym bardzo szybko sie robi a korwa prze***anie smakoje i ten sosik cytrynowy do polania ryzu mniaaaam ale nie mam czasu go przepisac i wrzucic