kurczaka

oleje phoenixa ze starą nalepą były zielone jak ludwik i można było se kurczaka na tym usmażyć, bo same wały %-) Zmieniony przez - dr_drops w dniu 2012-04-12 16:49:33 Jest ciemny bo położono go na czarnym tle :)

Czunga no bary i plecy mega tylko trzeba je odtłuścić.Ja też nie solę ale smak kurczaka wyjętego z parowaru jest beznadziejny. Nie pomaga jakiekolwiek nasmarowanie go innymi przyprawami. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2013-10-24 16:44:40

Rafał -no dbam o to w miarę ,własnie poszlo 100g kaszy gryczanej,ćwiartka kurczaka z prodiża ,kalofior i ze 3 rodzaje surówek.Postanowiłem zgubic 2-3 kg i wtedy ,napiszesz mi skład michy :) Skrzydło -sam nie wiem po co ,lubie eksperymentować,zobaczy sie po co

no i znowu jak co piątek dostawa żarcia z restauracji od kumpla ,kilkanasie rodzajów surowek,sałatek, z kilka dan na bazie piersi z kurczaka ,,w samym centrum widac 13 piersi uparowanych w specjalnej maszynie,dorsz w warzywach ,łosos w warzywach,ryz z miesem i grzybami chińskimi chyba,widerko ogórkowej ,ze smieci jakies ciastka ,zapiekanki ,ser [...]

Hehe dzięki za miłe słowa Idę się ogarnąć i wrzuce kurczaka do piekarnika Zdrowia Balboa życzę

Co do kurczaka, też zaraz wstawiam, a jak go dzisiaj kupiłem w swoim ulubionym PoloMarkecie , mówię miłej Pani żeby mi dwa kilogramy zważyła, babka wrzuca na wagę wbija jakis kod na wyświetlaczu wyskakuje "Porcje rosołowe należność 6zł" drukuje i nakleja kartkę poprosiłem jeszcze o jedną folię, żeby na kasie się nie zorientowała i [...]

a ja wlasnie zjadlem cycki z kurczaka w sosie pieczarkowym

wielki biały ninja sam potrafił złapać kurczaka

Ile spamerow A ja kurczaka bez panierki mam... Obczajcie to : http://www.thehealthnews7.com/mtx/m02/ Ciekawe ilu sie na to natnie Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2011-05-04 21:00:09

Przepis na kurczaka- Posiedź na jajkach 3 tygodnie, odwracając je 2 razy dziennie %-)

[...] Możesz też mierzyć ręcznie - po kilku próbach będziesz potrafiła określić jakie tempo potrzebujesz. Dieta: - wielki błąd to brak posiłków okołotreningowych. gotowana pierś kurczaka + surówka albo warzywa na patelnie albo tradycjny zestaw domowy tylko dzielony na pół i bez ziemniaków Fajnie, że jest kurczak. Ale warzywa wyrzuć, a wrzuć owe [...]

Ja żarłem dziś gotowane piersi z kurczaka,lekko podpieczone.Prądu nie masz,że jesz kurę nsa surowo?

[...] i praktycznością posiłku. Raczej będzie to serek wiejski 200g, tudzież serek wiejski light 150g (takie małe produkują), lub kanapka z pełnoziarnistego pieczywa z szynką z kurczaka/indyka i margaryną rzecz jasna zamiast masła (Delma do kanapek ma najmniej kcal - 180 ;) 13-14 Coś w stylu powyższego, lub obiad w domu (zajęcia mam o różnych [...]

[...] jakies tłuszcze np. orzechy możesz też dodac rodzynki(troche węgli) przed treningiem wetnij np. ryz brązowy z piersią ;) po treningu możesz łyknąc WPC ostrowii (jak sobie kupisz ;D) oraz uzupełnij węgle ... ryż biały + piers z kurczaka ;) przed spaniem 1-2h zjedz twaróg jak mowil Morales trening do kitu .... mi tez sie jakos nie podoba ;p

[...] 200g Serek twarogowy ziarnisty 202 kcal Kiepski wybór źródła białka. Dodaj jakieś węgle, np. razowiec dobrej jakości. Obiad: 50g Ryż brązowy 161 150g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 149 80g Sałatka jarzynowa 154 razem 464 kcal Sałatka jarzynowa, jeśli zawiera ziemniaki i jest z majonezem, powinna zniknąć. Kolacja: 50g Wołowina [...]

[...] kcal (strasznie dużo wyszło, chleb daje mi tu 200 kcal) TO CHYBA Z DWIE KROMKI DAJĄ 50 WW. ALBO ROBISZ MEGA SPORE KROMKI Obiad przed treningiem i na codzień też - pierś z kurczaka, około 200gr/wymiennie z rybą także 200 gr - ryż brązowy 100 gr - mieszanka 7-składnikowa ~150-200gr Około 52/5/74 558 kcal/ 506 kcal z rybą. GIT Po treningu - [...]

Ryżyk z kawałkami kurczaka i ogórkiem

[...] organizmu po przerwie,ale wyglądała ona tak: 1posiłek-jajecznica po chłopsku 2posiłek-1h po treningu,50g brązowego ryżu z dżemem brzoskwiniowym 3posiłek-ziemniaki,2 kawałki kurczaka,1 schabowy,surówka 4posiłek-1h przed treningiem,baton Hammer-nie za dobry w smaku ale dobrze się po nim ćwiczyło,żadnych problemów żołądkowych,oceniam dobrze [...]

Środowy obiad,ryżyk,pełno warzyw,kawałek kurczaka i coś specjal-boczek w sosie piwnym z warzywami

ile wazysz ile masz wzrostu? to wlicz do bilansu ten tran, jaka to dieta redukcyjna? ja bym ta marchewke zamienil na inne warzywo brokuły sa o wiele bardziej wartosciowe, w potreningowym jako bialko daj szybko wchlanialne czyli piers z kurczaka, twarog odpada w potreningowym