dziękuje

wiem wiem dziekuje za odpowiedzi przyznam szczerze ze usatysfakcjonowaly mnie te odpowiedzi na temat tego gainera wczesniej jadlem gain bolic 6000 i no tez nie moge na to narzekac ale jakby caly czas na tym jachal to bym zbankrutowal bo cena wcale nie jest taka atrakcyjna a jednak dawkuje sie duzo

Z góry wszystkim dziękuję za odp.

BARDZO DZIĘKUJE. gdybym miał soga to już by leciał. Mam jeszcze tylko małe pytanko. Żeby ćwiczyć tak jak napisałeś potrzebny jest gryf...kupie sobie tylko nie wiem jaki: 120cm łamany lekko, mocno, prosty???Może dłuższy?

Dziekuje za pomoc

serdecznie dziękuję!

Ok bardzo dziękuję za odpowiedzi! :) Głównie zależy mi na masie mięśniowej i wyjść z wagi 77 kg i wejść na 80 kg i mi w zupełności wystarczy :) Mass Activator 3000g = 59,99 zł , a ActivLab Mass Up 20 Fruit 3500g = 49 zł z allegro jak sprawdziłem teraz :) Także w ostateczności które byłoby lepsze pod każdym względem?

Dobrze, serdecznie dziękuję za porady! Wybieram w takim razie SFD Mass Activator 3000g, tylko zapytam ostatni raz haha! Nie będzie po nim problemów biegania do toalety? ;) Biorę póki co Formotiva Muscle Mass Maker i nic takowego nie występowało, także raczej tu też nie powinno? :) Zmieniony przez - drabek9 w dniu 2017-03-11 17:13:15

Dziękuję za rady.

hej Fore - moze chociaz "dziekuje", co? jak trening - to tylko do potu, bolu i krwi !

ależ jesteście dokładni cytuję:"..widzę tylko równoważniki.." :(( .. tak, chodziło mi o wyjaśnienie tych pojęć! ale juz dziekuję bardzo za waszą pomoc, sam dałem sobie radę!!

Bardzo dziękuję za szybką odpowiedź......

Akurat co do szynki to jest ona swojska i składniki jej są mi znane :) Co do tłuszczy, to na wielu portalach naczytałem się ,że powinny stanowić 30% zapotrzebowania kalorycznego. Szczególnie chwalona była właśnie oliwa z oliwek. Dziękuję za pomoc.

Ok dziękuję za odpowiedź a gdzie mogę znalesc nicki tutejszych dietetyków nwm za bardzo do kogo się zwrócić ;P

aha fajniusio dziekuje za pomoc :)

Żeby poprawić szybkość (sprinty) trzeba mieć jakiś (dość fachowy) trening no nie?!, a ja go właśnie nie mam. Jeżeli ktoś mółby mi napisać taki trening (środy i soboty odpadają)(większy nakład treningu w niedziele)?? to z góry dziękuje...

dziekuje wam PePoNeNt a moglbys napisac jak te produkty najlepiej brac tzn. ktory najpier i po jakim czasie drugi i ile gram ktorego i kiedy w jakie dni z gory wielkie dzieki !

Ok, dziękuję Panu i mam nadzieję, że z czasem ilość sama się zwiększy, pozdrawiam.

ok dziekuje bardzo sog;-)

dziękuję panowie za pomoc i serdecznie pozdrawiam

Okej, dziękuję bardzo