dziękuje

Dziekuje jeszcze raz za mile slowa! Pora poopisywac treningi, zeby nie bylo, ze nic nie robie %-) 24.06.2014 Trening A : 1. MC 15x23kg, 15x25kg, 15x30kg, 15x33kg 2. powolne opuszczanie sie na drazku z wyskoku 4s, 8x, 3. Pompki szerokie 12x, 2s, 15x 2s - o kurde 15 pompek ja! uwiezycie!!??8-) 4. wyciskanie zolnierskie 4s 12x 15kg 5. Uginanie [...]

No i niestety tak jak sie obawialam jestem zmuszona zawiesic dziennik na czas wakacji... jutro wyjezdzam i bede raczej odcieta od internetu, cale wakacje zapowiadaja sie, ze bede ciagle w podrozy, wiec mysle, ze nie ma sensu prowadzic dziennika raz na tydzien... Obiecuje Wam, ze w miare mozliwosci bede starala sie trzymac czysta miske i regularnie [...]

dziękuje IVE

Marcinx66 pytanie czy stac cie na utrzymanie i-fona... On sie co jakis czas laczy z netem, a to za darmo nie jest... Podobno wiele ludzi po pierwszych rachunkach z i fonem dziekuje :D zdr.

studi odpisal ze dziekuje dla nas tez pozdro wyjechal juz z anglii 1600km i dom

[...] siatkarze coś osiągną wychowani na "klubowej" kasie albo boxerzy czy małysze to zaraz na śniadania prosić i medale przypinać , szczególnie przed wyborami ) Bogu dziękuje że mnie stać żebym się sam finansował ( PROSIŁ BYM O WYKASOWANIE POSTU POWYŻEJ , JAK TO SIĘ STAŁO NIE WIEM DZIĘKI ) Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2010-04-07 [...]

1. Jakie cwiczenia 2. Ilosc powt 3. przerwy miedzy seriami Od razu napisze ze nie znam fachowych nazw tych ćwiczeń wiec opisze mniej więcej o co chodzi:) Poniedziałek Klatka: 1. wyciskanie sztangi na ławeczce na płasko 2. -//- pod kątem 3. rozpiętki Biceps: 1. sztanga stojąc (opuszczam do dołu i dociągam do samej klatki) 2. hantel opierając o [...]

Widze, że będę musiał przenieść moja prośbę na inne forum, ponieważ tutaj nie uzyskam już żadnej odpowiedzi. Dziekuję tylko Matee i Niooni... Mam nadzieję, ze gdzieś indziej znajdą się ludzie, którzy będą chcieli pomóc. Chciałbym jeszcze tylko powiedzieć, że takim działaniem nie zjednacie sobie rzesz użytkowników, ale to już nie jest moim [...]

Rzabba dziękuję za komentarz :) Te 33g ryżu rzeczywiście zabawnie brzmi ;) miałam 100gramowy woreczek ryżu, który podzieliłam na 3 posiłki i dlatego tak. Uda nie są tragiczne ale jednak objętościowo większe niż wtedy gdy nie wiedziałam jeszcze czym są przysiady. Oporny tłuszcz pozostał na swoim miejscu a mięśnia jednak trochę doszło i przy moim [...]

Coolbart: Jesli możesz to podeślij mi Twoje spostrzeżenia na temat dawkowania Thermy pro laba, jeśli już wywaliłeś tego maila to prosiłbym kogoś innego o przesłanie z góry dziękuję. [email protected] pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

PITBULL61 dziękuje Coolbartowi za maila i prosi o odpowiedź na powyższe pytanko. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

[...] napierać thermę z HMB i aminami, a jutro idę na imprezkę i nie wiem czy jeden browarek mi zaszkodzi, czy wskazane byłoby całkowite odejście od jakichkolwiek trunków ? PITBULL61 dziękuje za odpowiedź i czeka na nią z niecierpliwością (no, bez przesady, aby do jutra). pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Dziewczyny, czy moglabyscie napisac troche wiecej o swojej diecie przy Therma Pro i ile udalo sie wam zrzucic? Ja wlasnie czekam na therme i jestem ciekawa jakich skutkow moge sie spodziewac (mam nadzieje, ze jak najlepszych :). Nie wiem jeszcze jak sie dostosowac do pozostalych suplementow?? Brac cos, czy nie brac?? :) Od pewnego czasu biore [...]

I jeszcze jedno: prosba do Pan, moze Sandraaa, Sloneczko lub Dorotka. Moja kobieta zaczyna cykl razem ze mna i chcialaby sie dowiedziec czegos w zakresie skutkow ubocznych. Czy terma wplynela na jakies kwestie typowo kobiece w Waszych przypadkach, a ja pytam czy mialyscie duze hustawki nastrojowe (jak by co to sie odpowiednio nastawie . Milo [...]

Hej, Czy mozecie mi cos wiecej powiedziec o preparacie THERMA PRO. Bardziej mi nawet zalezy na tych negatywnych informacjach niz na zaletach bo o tych slyszalam. Odchudzam sie i udalo mi sie juz pozbyc 30 kg ale zostalo jeszcze 15 a waga stoi. Dosc duzo trenuje (godzina basenu dziennie plus 30 km na rowerku, 3 razy w tygodniu silownia, dieta 1000 [...]

Nicolai dzieki za informacje. Ale nie widze tego bannera. Jak bys mogl przeslij mi adres bede wdzieczny. A i mam jeszcze jedna prosbe jezeli chodzi o Therme Pro czy moglbys mi przeslac adresy jakis sklepow w Warszawie lub innym miescie lub telefony jak posiadasz do takich sklepow. Pilnie potrzebuje tego suplementu a u siebie i w okolicach nie moge [...]

Dzieki Nicolai. Bardzo mi pomogles i poslucham sie Ciebie i kupie ten drugi suplement. Jeszcze mam ostatnia prosbe gdzie moge go kupic i czy mozesz mi podac namiary na ten suplement. Dziekuje i Pozdrawiam deras deras

dziekuje ci bardzo kolego pozdro julia julia_19

Cze.!!! Nadal nie zauważyłem jakiś efektów pobudzenia, wręcz dziś po pierwszej Thermie poszedłem spać. Czy może ma to jakiś związek z moją thermą ?(mam to opakowanie, które dołączają gratis, ale skład jest ten sam, więc ?). Proszę o odpowiedzi. Dziękuje Nicolai za umieszczanie moich postów, ale nie wiem z jakiego powodu po godzinie 18.00 nie mogę [...]

Alo, alo To znowu ja mam następne pytanie, jakie środki mogę brać żeby wspomóc działanie Thermy, nie chodzi mi tutaj o wzmacniacze samego działania tylko substancja witaminowe, białkowe lub inne, które zawierają to, co powinnam dostarczać organizmowi z jedzeniem. Nie mam za bardzo czasu na jedzenie a nie chcę fiknąć Czekam na info. Z góry [...]