dziękuje

Zawody super,fajny klimacik milutka atmosfera.I to wcale nie pisze tak dlatego ze wygralem ;). Dziekuje organizatorowi Wojtkowi Wilkowskiemu za impreze.Chlop stawał na głowie żeby wszystko bylo tak jak powinno. Dziekuje takze kolegom z ktorymi startowalem za rywalizacje na poziomie. pozdrawiam

http://www.fight24.pl/wp-content/Tenshin-Nasukawa-vs-Floyd-Mayweather-1-1024x963.jpg mmajunkie.com Tenshin Nasukawa zabrał głos po walce z Floydem Mayweatherem na gali RIZIN 14 Młoda gwiazda japońskich sportów walki Tenshin Nasukawa stanął w końcówce 2018 roku przed dużym wyzwaniem, którym był pojedynek bokserski z Floydem Mayweatherem na [...]

Bardzo dziękuję!!! Dla mnie wszystkie rady naprawdę są na wagę złota i napewno skorzystam i postaram sie zmodyfikowac moja dietę tak jak radzisz. dziękuję!!!

RafaL-eX - może i byłoby to dobrym rozwiązaniem ale nie mogę się doczekać tego cyklonu. Cośtam te 5 porcji mi pomogą. Apropo.. dziś wpadłem na pomysł, żeby dokupić na sam koniec Kre-Alkalyn Olimpu. Spójrzcie na to i oceńcie: Storm 810g =80 porcji /2 5,7 tygodnia Pomyślałem, że mój cykl mógłby trwać te 6-7 tygodni. Mógłbym "dobić [...]

dziękuję za słowa, które motywują mnie do jeszcze większych wkładów w ten TEST Siema Siódema! :) Oczywiście zapraszam codziennie do śledzenia :) Idę po żarcie. Zrobię fotkę i zabieram się za amciu.

Dziękuję wszystkim za słowa uznania oraz krytyki Motywuje mnie to do dalszych działań. Poćwiczę jeszcze do 14 grudnia i wtedy przerwa na ponad 2 tyg. i zaczynamy HST. Myślę, że zacznę ok. 7 stycznia(chyba, że w środku tygodnia wystartuję). Jeżeli chcielibyście widzieć moje testy to piszcie. Może zrobię podczas trwania HST. A co ADMINI i MODY [...]

Dziękuję wszystkim za każde słowo chwalące bądź też krytykujące. Chciałbym prosić moderatorów o zmianę nazwy testu na: "TEST-Storm+witaminy+dieta(na 4-) by pathetic(podsumowanie str 28-29)"

[...] i też weźmiesz w nim udział ;-)Spozywanie produktów od sponsorów potrafi uzależniać :D%-) Taki zestawik wleciał z otrzymanego Bonu - Kolejny raz będe się powtarzał ale dziękuje ogromnie - na pewno nic się nie zmarnuje :) Zasłoniete to beta alanina i tauryna /SFD/2018/11/9/d8d86dd4c1a34f94a0de89d246f289fe.jpg Zmieniony przez - monkey22 w [...]

dziekuje wszystkim za rady. Krzychen-ten wynik na barki to chyba nie na wolnej sztandze?? odp.ten wynik byl na wolnej sztandze osiagniety. BodyLine-dziekuje za rade napewno sprobuje.

dziekuje za wsparcie i doping przyda sie w tym tygodniu wrocilam w niedziele, ale nie mialam sily wypiski przygotowoac 18 czerwca: rower ok. 40km, ok. 2h ok. 3000kcal: - chleb razowy z maslem i serem zoltym - kasza gryczana - serek wiejski, pomidory, jablka 19 czerwca: godz. 12.30 start 24h rowerowego rajdu na orientacje wieczorem bylo bardzo [...]

dziekuje za mile slowa. tak jak o tym mysle to moj czas byl jednak kiepski, ale bez treningu trudno bylo sie czegos wiecej spodziewac w niedziele po poludniu pojawily sie 'zakwasy' czworek oraz utrzymujacy sie kilka dni bol obydwu kolan podczas chodzenia po schodach, wstawania z krzesla itp.

1. Sciaganie drazka Vena, Iza. ok. dzieki, sprobuje ciagnac do dsamej klatki, a jak mi sie nie uda zmniejsze ciezar 2 wiosło fajnie wygląda,ale bardziej bym ugięła nogi Vena ale jak bardziej ugne nogi bede sztanga walic w kolana ?? 3. przyciaganie: czyli plecy mam zostawic w miare nieruchomo. ruch tylko rekami? Aga nie rob clusters na maszynie, [...]

dziekuje za mile slowa pazdziernikowe weekendy byly bardzo laskawe dla rowerzystow jesli chodzi o pogode, szkoda bylo nie skorzystac 25 października: TRENING: 1. RDL 8/8/6/6/4 65kg x8 / 65kg x8 / 70kg x6 / 70kg x6 / 75kg x4 2. uginanie nog w lezeniu 2/1 3x6 (uginam 2 nogami, wracam 1, faza negatywna ok. 3sek.) 15kg 3x6 (zaczynam od prawej) super [...]

dziękuję Wam Maya: bieg zorganizowany. Sama miałabym problem ze zmobilizowaniem się do takiego dystansu. no i wybrałabym chłodniejszą porę dnia/roku 7 sierpnia spacer 1,5h, dzień po biegu - nadal nic mnie nie boli nie mam ochoty na siłownie ostatnio, pora na małą regenerację (do 15 sierpnia tylko biegi)

dziekuje pepo :) wszystkim tez dziekuje :) jak znajdzie sie sponsor to chce szykowac forma na MŚ :)

Bardzo dziękuję Aleks za nakierowanie mnie w tym odbloku jeśli nie osiągnie połowy widełek przybije 2000iu lub 2500iu w zależności od badania ;) Gdybym miał jakiś problem odnowie temat jeszcze raz bardzo dziękuję ;D Zmieniony przez - Iszek188 w dniu 2021-05-19 12:07:41

Dziekuje serdecznie i z calego serca Mam dosyc spore klopoty finansowe i ta nagroda wiele dla mnie znaczy Dzieki Clar za opinie Jeszce raz bardzo dziekuje za wyroznienie i tym samym gratuluje takze reszcie zwyciezcow ! pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien [...]

...:::PODSUMOWANIE TESTU:::... Na poczatku mojego podsumowania chcialbym jeszcze raz podziekowac firmie SYNTRAXza dostarczenie odzywek bez ktorych oczywiscie nie moglbym przeprowadzic testu a takze gronu weryfikatorow ktorzy mnie wybrali. Cel testu : - Zwiekszenie miesniowej masy ciala Dane po cyklu : Waga 77.6 kg (+4,6kg) Ramię 41 cm (+1cm) [...]

nie wiem czymu uwazasz, ze ja jestem malo inteligentny ? wiem, ze chodzi mu o biceps ale ja na przyklad na to w moim przypadku nie zwracam zbytniej uwagi, dla mnie podstawa wielkiej lapy jest triceps i smiesza mnie ludzie, ktorzy mysla, ze beda mieli wielkie lapy, jak cwiczyc na treningach beda tylko bicepsy.Jak wiesz sa to tylko 2 glowy, wiec [...]

Ze strony organizatora Dziękuję Tomasz Mojsa i Martyna Mojsa za dzisiejsze odwiedziny firma JAKO - dziękuję /SFD/2018/11/9/3c0581fa149b4971b7a9865f734143c0.jpg