SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziękuje

  • Prosze o rade.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 19 lat . wzrost 185 , waga 66 , Chcialbym wzmocnić miesnie grzbietu , brzucha i przy kręgoslupie( Nie wolno mi wykonywać ćwiczeń takich w których siła działa w dól na kręgosłup) Z góry dziekuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2006-09-13 15:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny- sporty wyczynowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Znacie jakieś popularne kobiety, które odnoszą duże sukcesy w takich sportach, jak jazda na desce, BMX czy rolki ? Mam na myśli jakąś inspirację, któraa naprawdę może być wzorem dla młodych dziewczyn. Z góry dziękuję za pomoc ;]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2011-06-01 16:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny [ekto]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o wasze opinie i porady.. co mam zmienić, a co zostawić, z góry dziękuje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf8ecc8e27df4badb82b3bc416025313.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2014-01-07 12:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termin waznosci

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pytanie posiadam opakowanie kreatyny tylko ze termin waznosci konczy sie za tydzien opakowanie jest orginalnie zamkniete czy bedzie mialo to jakis wplyw na dzialanie produktu ? z gory dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2016-04-24 10:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje masy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 15 lat waga 50.8 kg i 171cm wzrostu, jem dużo ale nic to nie daje :( Jakie produkty polecacie żeby przytyć kilka kg? Jestem chudy, tak na granicy, do prawidłowej wagi brakuje mi 4kg. Dziękuję za każdą odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2016-09-01 18:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Ostatnio zakupiłem : ławeczke do brzuszków, hantle 2 x 10 kg , gryf łamany z 23,5 kg obciążenia oraz ławke wolnostojącą. Od jutra chce zacząć trening, czy ktoś może mi doradzić w sprawie ćwiczen, powtorzen itd, z góry dziekuje. ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2013-07-14 23:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Separacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chciałbym poprawić definicję oraz separację ;) Jak to zrobić ? Dietę mam z bilansem -200/-300kcal , ograniczyłem teraz węgle i dodałem tłuszcze . Dodam iż trenuję na domowej siłowni . Proszę o pomoc i z góry dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2014-05-02 01:34:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Apetyt - przytycie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jestem dziewczyną i chciałam się doradzic czy jet coś po czym przytyje, ale nie będzie to zawierało zadnych hormonów i się po tym nie urośnie w zwyz. Z góry dziękuje za odpowiedź i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2015-05-13 10:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kalorii ??? prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam serdecznie mam 18 lat 180 wzrostu i 58 kilogramow wagi i chcialem sie zapytac ile musze jesc kalorii dziennie aby cos przytyc prosze o pomoc z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-11-09 21:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+cm3 dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam:) bez zbednego gadania dawkowanie: DT rano 4kaps.cm3 przed tre HP a po 4kaps cm3 DNT rano 4 kaps i w porze tre HP prosilbym kogos ogarnietego zeby poprawil:D z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-01-09 21:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczęki mma

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wiecie moze na jakiej stronie mozna kupic szczeki tylko takie z jakims nadrukiem czy rysunkiem zeby to nie byl zwykly ochraniacz na szczeke chce sie wyrozniac na macie :) za odpowiedz z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-12-30 13:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy mozna stosowac melanotan przy kuracji izotekiem?I czy sa moze tu ludzie ktorzy brali melke na cyklu izo?Prosze o odpowiedz za co z gory dziekuje Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2013-04-07 18:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny plan na mase 3 dniowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    potrzebuje plan treningu na mase 6miesiecy trenuje waga 78kg interesuje mnie trening 3 dniowy .biore bialko ,oprucz miesni to brzuszek zlapalem prosze o jakis plan ktory pomoze z brzuchem i da dobre efekty pozdrawiam i z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2011-04-05 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to samo ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam zamiar zamówic witaminki i pytanie czy w vitamina a-z witamina D i K to ta sama co w tym drugim suplemencie ? jak nie to czy warto to łączyć ? z góry dziekuje Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-03-14 21:29:29

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2017-03-14 19:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o anulowanie zamówienia nr. 3654104 Z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2021-01-05 02:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa i aminowkasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie chcialbym sie dowiedziec czym roznia sie te produkty? Chociaz sklad podobny to cena rozna:) Z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2003-10-31 15:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie chcialbym na wakacjach zrobic cykl z jabczanem TCM z Olimpu z czym moge jeszcze ewentulalnie polaczyc zeby byly lepsze efekty zalezy mi na sile dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2007-06-02 23:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porecze / program na miesnie brzucha .Pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Przeszukalem wyszukiwarke i nie udalo mi sie znalesc programu na miesnie brzucha na poreczach. zalezy mi bardzo na dolnej czesci brzucha. Prosze o pomoc w ulozeniu programu dla poczatkujacych. Dziekuje z gory

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-04-13 20:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy problemach neurologicznych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich! Chciałam zapytać, w jaki sposób mogę wspierać prawidłowe funkcjonowanie mojego układu nerwowego? Jakie składniki odżywcze są kluczowe, a z jakich lepiej zrezygnować? Z góry dziękuję za odpowiedź. Kasia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2018-01-11 15:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Sądzicie o tym Cwiczeniu ??????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co Sądzicie o tym Cwiczeniu ?????? Dobrze rozwija klatke tzn lepiej niz rozpietki ?? http://www.kulturysta.com/moj_html/zasob_cwiczen/fot_klatka/strony_klatka_han/kl_rozpientki_h3s.html Dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2005-05-09 16:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)