dziękuje

czy ktos moze mi doradzic odnosnie silabolanu??? mam zamiar wziasc go z prolongatumem. 50mg silki co drugi dzien i 200mg tescia co tydzien,8 tyg. po tem nlove , clomid z hcg i kreatyne. Chodzi mi glownie o silabolan, czy ktos go bral i czy jest dobry????? z gory dziekuje.

- Białko + Warzywa + Zdrowe tłuszcze, albo... - Białko + Węglowoadany Zgadza się? Moje wątpliwości wynikają po przeczytaniu kilku jadłospisów, gdzie np. łączenie owsianki z orzechami jest posiłkiem poprawnym. Dziękuję za odpowiedź.

Kupowałem już z 3 razy kółka do deski. Za każdym razem pękały mi praktycznie na pół przy próbie zrobienia olli. Czy ktoś miałby jakiś pomysł dlaczego tak się dzieje i jak ewentualnie można temu zapobiec? z góry dziękuję. Pozdro

Mam 13 lat,od pewnego czasu ćwiczę pompki,brzuszki i ćwiczę hantlem 4kg.Mięśnie brzucha i klatki piersiowe są już troche widoczne , ale dalej nie wiem jaką dietę wybrać i ile trenować żeby wzrosła siła i mięśnie.Proszę o odpowiedzi z góry bardzo dziękuję.

jak można ograniczyć jedzenie słodyczy? mam 13 lat i ważę 60 kg. dla mnie to bardzo dużo ... mam wzrostu 169... nie czuje sie najlepiej w swoim ciele... jestem gruba... mam grube nogi, brzuch i w ogóle wszystko... prosze o pomoc... z góry dziękuje:)

Juz mam kocioł w bani... wiec kieruje pytanie do was rozpialiscie mi cykl 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wins 30mg ed czyli mam bic 1 ampułke 2ml co 2 dni czy 1 ml co 2 dni tescia mam testolic 2ml z góry dziekuje!

Witam was pany zalozylem konto bo mam pytanko, jak mam sie odblokowac po takiej kuracji, lecialo 1-12tyg prop 100mg alpha pharma 12-15tyg prop 150mg alpha pharma 3-10tyg 40mg winko balcana Z gory dziekuje za odpowiedzi Pozdrawiam

Suplement ten może zażywać osoba bedąca chuda i starajaca sie przypakowac i przytyc czy raczej nie? HMB 1250 Z góry dziękuję za odpowiedz :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66f116be58ff49f59a2ed8f4a2d9ae21.jpg

Witam cwicze na silowni rok czasu regularnie 4 razy w tygodniu przez rok czasu.Chciałbym sie spytac czy to nie za szybko na saa??a jesli nie to co na pierwszy cykl polecacie.Z gory bardzo dziekuje Wam za odpowiedzi

Witam chciałbym was poprosić o pomoc przy ułożeniu planu treningowego na masę ćwiczę 3 razy w tygodniu w poniedziałki środy i piątki ćwiczyłem na planie od kolegi lecz nie przynosił on rezultatów wiec proszę was o pomoc z góry dziękuje mam wzrost 181cm i wagę 83kg jesli będziecie potrzebować więcej informacji piszcie :D

Mam 185cm waze 91kg cwicze rok z przerwami a przez ostatnie 5 miesiecy bardzo intensywnie. Mam ułozona diete i plan treningowy. Chodzi mi o jakis steryd który by mi zwiekszył siłe i mase!!! Za wszystkie odpowiedzi dziekuje.

Witam otóż mam pytanie czy Muscle Pharm Re-Con jest dozwoloną odżywką na badaniach antydopingowych , ponieważ trenuję hokej a nie chcę wpaść przez dopingowanie się, dlatego czy mogę brać ją śmiało czy jest uznawana za doping? Z góry Bardzo Dziękuje .

Witam wszystkich .... Chcial bym zbudowac mase w domu ... Posiadam jak narazie hantle 32kg i drazek ;) mam 183cm wzrostu i 65kg wagi , rzezba jest ale masy brak .. cwicze bo cwicze , potrzebuje dobrej rozpiski , niedlugo mam zamiar zakupic laweczke i sztange , sily tez nie brakuje , z gory dziekuje!!

mam 17 lat. do tej pory miałem tylko jeden cykl na mono vitalmaxa i dextrosie tez vitala. teraz kupiłem mono vitala 500 g, cell pumpa biogenixa i 2,5 kg carb bx biogenixa. jakie bedzie najlepsze dawkowanie?? czytałem wiele artykołow na ten temat ale w kazdym jest inaczej . z gory dziekuje

Kupilem Xpanda + kreatyne monohydrat multipowera bialko i carbo. W jakich proporcjach powinienem to brac. Jezlei mam brac multipowera po treningu to czy moge z carbo Dziekuje za odpowiedzi

Witam mam takie pytanie czy jest zalecane picie NIEGAZWOANEJ Wody Mineralnej na treningu jeżeli tak to w jakich ilosciach.? Z góry dziękuje za odpowiedzi

Czesc mam pewien problem i potrzebuje waszej pomocy. Kupilem sobie HMbolon360kap,AAKG EXTREME,300kap,CREATINE MEGA CAPS 300kap, do tego chce brac jeszcze ClenBurexin,no i tu rodzi sie moje pytanie ,czy moge to wszystko razem brac?. Jesli tak to prosił bym o rozpizke.Z góry dziekuje i pozdrawiam.

Witam!Mam 3 glebokie blizny na czole po ospie wietrznej.mam juz je od 10 lat.ile by kosztowal zabieg usuniecia blizn i gdzie mozna w szczecinie go wykonac ? bardzo mi na tym zalezy bo blizny chowam pod grzywka juz pare lat i mam juz dosc.prosze o pomoc i z gory dziekuje

Witam Mam na imię Sylwek mam 19 lat chciałbym przytyć i przyzwoicie wyglądać. Jeśli chcesz to obejrzyj mój profil tam podałem wszystkie wymiary. Chciałbym aby ktoś mi powiedział co i jak. Jak mam ćwiczyć co i kiedy jeść i może do tego jakieś suple ? BARDZO PROSZĘ O POMOC !! Z góry dziękuję !

mam może głupie pytanie... ale nie wiem jakie suple brać... na siłkę nie chodze lecz trenuje można powiedzieć że dużo( 2x basen, 2x kosz, 2x muay thai). Chciałbym troche masy przybrać a na suplach się wogule nie znam... a i diete jako taką mam... z góry dziękuje